新鲜石橄榄怎么煲汤(石橄榄炖汤)
新鲜石橄榄怎么煲汤(石橄榄炖汤)
1、步骤：石橄榄清水洗净备用。猪骨去血水后捞起来备用。石橄榄，猪骨煮两个多小时后的样子。直接喝汤，味道有些人是接受不了的，但是石橄榄是很难得的药材。
步骤：石橄榄清水洗净备用。猪骨去血水后捞起来备用。石橄榄，猪骨煮两个多小时后的样子。直接喝汤，味道有些人是接受不了的，但是石橄榄是很难得的药材。
排骨剁成小块，清洗干净，冷水下锅焯水，加入姜片料酒去腥，焯水后捞出沥干水分，放入炖锅。把石橄榄清洗干净，也一起放入炖锅，加两勺姜片，三个红枣一起放入。
石橄榄食用方法有很多种，可以炖着吃，和猪肉或家禽一起煲汤，营养价值非常高。石橄榄和土猪肉一起煲汤。石橄榄和排骨一起煲汤。石橄榄猪肉汤 原材料：石橄榄适当，生猪肉粒1个，猪骨头适当，盐少量，水适当。
石橄榄猪肉汤，材料：石橄榄适量，猪肉粒1个，猪骨适量，盐少许，水适量。做法：石橄榄用清水冲洗干净，再用清水煮开，主要是彻底洗掉泥水。将所有材料下炖锅中炖4个小时即可，最后加点盐，喝时弃石橄榄。
1、步骤：石橄榄清水洗净备用。猪骨去血水后捞起来备用。石橄榄，猪骨煮两个多小时后的样子。直接喝汤，味道有些人是接受不了的，但是石橄榄是很难得的药材。
2、排骨剁成小块，清洗干净，冷水下锅焯水，加入姜片料酒去腥，焯水后捞出沥干水分，放入炖锅。把石橄榄清洗干净，也一起放入炖锅，加两勺姜片，三个红枣一起放入。
3、做法：石橄榄清水洗净备用；猪骨去血水后捞起来备用。将石橄榄和猪骨放入锅中，炖煮熟即可，最后加盐。
4、石橄榄清洗5-6次。如图。排骨洗干净。如图。石橄榄加排骨加姜片放入电高压锅中（石橄榄扎紧）。如图。加水加2小勺半盐。如图。按煲汤功能，开始煲。如图。煲好啦。如图。很清淡哦。如图。
5、猪骨洗净，剁小块，然后放到锅中焯一下水，再捞出来放到砂锅中。石橄榄清洗几遍，然后放到砂锅中。把蜜枣和陈皮也放到砂锅中。所有材料放好后，倒入适量的清水，然后大火烧开，转小火炖两个半小时。
1、石橄榄加猪骨炖汤最好。石橄榄又名石仙桃，能清热养阴、化痰止咳，可用于治疗肺热咳嗽、肺结核咳血、小儿疳积、胃火牙痛、虚火喉痛等。
2、把洗干净的石橄榄和瘦肉块以及蜜枣全部放入炖盅内，隔水清炖1小时，如果家里人多，也可以用陶瓷砂锅煲汤，水量和食材都要多一些，煲40-50分钟即可。汤炖/煲好之后再加适量盐调味。
3、石橄榄配猪肝山药炖汤好，具体做法如下：材料：猪肝200克，山药160克，石橄榄25克，食盐5克，姜20克，水适量。石橄榄清洗干净泥沙，拨去多余根须备用；山药洗净。猪肝洗净，改刀切小块备用；姜洗净拍扁备用。
4、食材准备：排骨，石橄榄，红枣，姜片。调料准备：料酒，食盐。食材 做法流程：排骨剁成小块，清洗干净，冷水下锅焯水，加入姜片料酒去腥，焯水后捞出沥干水分，放入炖锅。
5、首先朋友们可以选择用干石橄榄来炖排骨或者是瘦肉汤，石橄榄具有清热解毒的功能，加上排骨炖出来的汤是十分清淡美味的。
本来是打算用鸡肉来煲的，因为石橄榄煲鸡比煲骨头或者排骨要更为鲜美，但是小孩偶尔有一两声的咳嗽就不煲鸡汤了，感冒或者咳嗽的时候最好不要老是吃鸡肉或者煲鸡汤。
石橄榄最好不要跟萝卜一块吃，这样会破坏当中的维生素C，食物的功效发挥不出来，所以这两者最好不要一块吃。日常石橄榄的做法是比较多的，可以跟排骨、鸡肉等一块炖汤，味道比较的鲜美，并且功效很好。
石橄榄性位偏冷，脾胃虚弱的病人不适合长期服用。这个东西有一定酸涩收敛的功能，如果在外感咳嗽初起的时候吃可能会使咳嗽好不了。
1、步骤：石橄榄清水洗净备用。猪骨去血水后捞起来备用。石橄榄，猪骨煮两个多小时后的样子。直接喝汤，味道有些人是接受不了的，但是石橄榄是很难得的药材。
2、石橄榄清洗5-6次。如图。排骨洗干净。如图。石橄榄加排骨加姜片放入电高压锅中（石橄榄扎紧）。如图。加水加2小勺半盐。如图。按煲汤功能，开始煲。如图。煲好啦。如图。很清淡哦。如图。
3、猪骨洗净，剁小块，然后放到锅中焯一下水，再捞出来放到砂锅中。石橄榄清洗几遍，然后放到砂锅中。把蜜枣和陈皮也放到砂锅中。所有材料放好后，倒入适量的清水，然后大火烧开，转小火炖两个半小时。完成。
4、猪骨洗净，剁小块，然后放到锅中焯一下水，再捞出来放到砂锅中。石橄榄清洗几遍，然后放到砂锅中。把蜜枣和陈皮也放到砂锅中。所有材料放好后，倒入适量的清水，然后大火烧开，转小火炖两个半小时。
