晚餐家常菜做法(家常菜谱大全做法晚餐)

2023-04-22 17:03:34 健康资讯 段婆

晚餐家常菜做法

做法:头天晚上把猪排和调料混合放入冰箱腌制,等第二天晚上下班回家,锅里放一点油,把猪排下锅小火煎,最好盖上锅盖焖,煎熟即可,一定要熟,牛排可以生一点,猪排一定要100% 熟。 加上新鲜蔬菜,美味晚餐。 特点:快,好香。

营养晚餐食谱家常做法?

做法:将瘦肉切成肉丝或者肉糜,山药切条,小葱切末,大米洗净。锅内倒入清水,将山药、薏米、瘦肉丝(肉糜)、大米、姜丝加入锅内,熬制成粥。起锅前加入葱末增香,少许盐调味,即可食用。

做法:黄南瓜去皮,去籽后切成3—4cm的小块,放上蜜枣,淋上蜂蜜,隔水蒸15—20分钟即可(喜欢吃更软的,可以加长蒸的时间)特点:不下饭,但很健康,可作主食或甜品,是懒人最佳的简单晚餐食谱。

简单快速方便的晚餐菜谱 葱爆牛肉 原料:牛肉500g,大葱一根,蒜少许。做法:牛肉切片,放入蛋清,料酒,老抽,腌制十分钟,加淀粉和食用油;锅内油热之后炒香一半葱丝和蒜末。

做法 将鸡蛋磕入碗里,加入盐和料酒打均。将芹菜洗净切好备用。锅中倒油,先将鸡蛋煎好,在锅中分出一点地方放入芹菜和姜。将所有原材料翻炒均匀,再放入少许盐翻炒几下即可装盘。

你好!面条。对于一些日常工作比较繁忙的人来说,在晚餐吃面条就是一个非常不错的选择。面条的营养物质还是比较丰富的,而且煮一个面条是比较简单的,加两个鸡蛋,就是一个非常不错的营养晚餐。喝粥。

做法:黄南瓜去皮,去籽后切成3-4cm的小块,放上蜜枣,淋上蜂蜜,隔水蒸15-20分钟即可(喜欢吃更软的,可以加长蒸的时间) 特点:不下饭,但很健康,可作主食或甜品,是懒人最佳的简单晚餐食谱。

哪些家常菜适合晚餐吃,营养低脂不长胖,简单易上手,好做又好吃呢?_百度...

西葫芦炒鸡蛋:提前准备食物:角瓜、生鸡蛋、姜片、大蒜瓣、耗油、食用盐、白胡椒、白糖 西葫芦炒鸡蛋的处理方式:角瓜用食用碱清理干净,对半分割开再切成片,生姜去皮切碎,大蒜瓣去皮切碎预留。

第一道:红烧冬瓜食物提前准备:东瓜,蒜头,大葱,耗油,生抽酱油,老抽王,盐,黑胡椒粉等。步骤一:东瓜清洗削皮,切割成薄片。蒜头切割成蒜泥,大葱切割成葱段,预留。

宫保鸡丁,色泽鲜艳、红润,鸡肉质嫩滑、香而不辣,再搭配酥脆的花生,味道好极了,非常美味的一道下饭菜。

菠菜粥。材料:菠菜50克,大枣50克,粳米100克。做法:将粳米和大枣洗净,加水熬成粥。粥煮好后加入洗净的菠菜,再次煮沸即可。

豌豆角鲜虾食物:豌豆角、鲜虾、尖椒、剁辣椒、盐、味精、白胡椒粉、木薯淀粉、姜、蒜、豆瓣酱做法:鲜虾添加盐、白胡椒粉和少量芡粉腌渍10min。豌豆角清洗,放进清水中焯烫至断生,倒出来预留。

家常菜晚餐食谱

1、晚上有什么好吃的菜谱1 1,白菜土豆片 食材:白菜,盐,菜油,葱花,蒜沫,2个土豆。做法:把土豆切成片,加入少量油和盐抓匀,放入空气炸锅390度温度转15分钟,中途可以翻一下面。

2、最简单的晚饭菜谱1:鸡蛋饭卷 材料 洋葱、胡萝卜、西红柿、瘦肉、香菇、鸡蛋、米饭 做法 把洋葱、胡萝卜、香菇、瘦肉切成小丁丁,放生姜、蒜末炒后,放少量水烧烂。西红柿去皮切成丁,加入西红柿后再烧透。

3、周一晚餐菜谱 清炒菠菜+彩椒香菇烩牛肉+可乐鸡翅+蒜蓉西兰花 一桌可以一个小时完成的菜。蒜蓉西兰花是我最爱的一道菜,基本每周都会吃。

4、导语:菜谱家常菜的做法简单,利用家庭现有的调味品就可以炒制出的.菜肴。

5、晚餐家常菜做法11 清炒紫甘蓝 材料:紫甘蓝、醋、糖、酱油、鸡精、油各适量。 做法: 先将蔬菜洗净,撕成块状,一定是要用手撕啊,这样口感才好。调味汁事先调好。