暑假儿童菜谱美食图片,儿童晚餐食谱家常做法

幼儿园美食菜谱大全做法

幼儿园食谱01 鸡蛋蒸糕 原料-- 鸡蛋--1个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，洋葱--1/5个，盐--若干 做法-- (1) 将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下，然后切碎。

儿童晚餐食谱家常做法

做法：卷心菜切或者撕成小片，洗净沥水。虾米放清水泡一会儿，捞出沥水。锅中放适量油，将虾米爆香。放入卷心菜，拌炒至卷心菜断生。放适量盐炒匀即可。番茄炒西葫芦 材料：西葫芦一个、番茄两到三个、盐1小匙。

香蕉块与小米同煮。西兰花下水焯去农药、切碎。将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可。牛奶蛋黄米汤粥 用料：大米一小碗、鸡蛋一个、奶粉若干。做法：将大米用凉水泡软，后熬成粥。

儿童7-12岁营养餐食谱3：胡萝卜鲫鱼汤 材料 小鲫鱼，蜜枣，姜片，胡萝卜 做法 煎鲫鱼。 将煎好的鱼换入汤煲。 加入配料文火煮。 味道鲜美的鱼汤做好了。

花椰菜削去外皮粗纤维，切小块后放入滚沸的水中汆烫约20秒，捞出沥干水分放入大碗中备用。熟咸蛋去壳切末，加入蒜末和所有调味料拌匀，倒入作法1碗中拌匀即可。

芙蓉卷 原料：鸡蛋、火腿肠、胡萝卜、青笋、面粉。

儿童喜欢吃的菜谱

1、推荐小孩爱吃的六种家常菜：干贝蒸鸡蛋、番茄肉末豆腐、清蒸龙利鱼。土豆炖排骨、番茄烧茄子、红烧土豆块，都很简单小孩子爱吃，营养均衡，色香味俱全。

2、香汁银鳕鱼 香汁银鳕鱼是一道美味适合儿童的菜品，制作材料有鳕鱼块、洋葱、胡萝卜、西芹、面粉等。

3、第一款：鸡蛋炒土豆泥（我想每个孩子都喜欢吃土豆吧）准备食材：土豆200克，西红柿50克，黄瓜70克，火腿65克，熟鸡蛋1个，食盐少许，食用油适量，鸡精少许。

4、丝瓜炒鸡蛋 做法：将鸡蛋敲碎放入碗中加入适量的食盐搅拌均匀备用，丝瓜洗净后去皮切成薄片，锅中烧热油油热后先将鸡蛋倒入炒熟，然后再倒入丝瓜爆炒，炒熟后加入适量的食盐调味即可。