推荐荆芥的几种养生吃法(荆芥的吃法)
推荐荆芥的几种养生吃法(荆芥的吃法)
荆芥还含有一种芳香油，我们可以食用荆芥的叶片，因为它的芳香油含量最高，而且味鲜美，还可驱虫灭菌，生吃熟吃都可以，但以凉拌为多。
1、炒锅加少许油，小火翻炒炒锅里的花生，放凉。黄瓜洗净，用刀拍一下，切成小块。荆芥洗净。将黄瓜和荆芥放入盆中，加入少许盐和糖，1汤匙酱油和1汤匙白醋，用适量香油拌匀。最后加入花生，搅拌均匀。
2、把黄瓜洗净，去皮，用刀拍几下，再切成斜段。把荆芥洗净，去杆，洗净。把大蒜用捣蒜器捣成泥，用大蒜泥、白糖粉、醋、生抽、纯净水调成味汁。
3、黄瓜洗净拍碎。盐，醋，蒜蓉，糖，生抽，香油混合成适合自己口味儿的料汁，浇在荆芥和黄瓜上即可。
4、这样会更入味，如果没有蒜桕，就切成蒜末也行。凉拌黄瓜荆芥的做法步骤4捣好后再蒜水里加入适量盐 醋 香油 鸡精 味精 温开水和芥末，搅拌均匀。凉拌黄瓜荆芥的做法步骤5然后淋入到装好盘的黄瓜里即可。
荆芥的吃法很多，可以用蒜泥凉拌，下汤面条，出锅时加入。做番茄汤之类的咸汤出锅加入提味。拌黄瓜，拌凉皮吃。总之，吃法很多。大叶荆芥是芳香类植物，类似于香菜，罗勒，用来提味增鲜的。
第一步：荆芥洗净，面粉加水 将荆芥洗净切末，荆芥不用泡太久，面粉里加鸡蛋，在加水，一直搅拌到无面疙瘩成厚面糊。第二步：加入荆芥拌匀加盐、油 加荆芥搅拌均匀，加盐拌均匀，加少许植物油即可。
准备食材：荆芥、香油、生抽、糖、盐、香醋。荆芥洗净控干水分。加入香油、生抽、糖、盐、香醋拌匀即可。荆芥煎饼。准备食材：荆芥叶、面粉、鸡蛋、五香粉、盐。
用适量的糖、盐、醋、味精、香油将择好洗净的荆芥一拌就好了。也可以掺点香菜、洋葱之类的。恩，好吃着呐。
