常说一句“百菜不如白菜”。作为冬季蔬菜的代表,大白菜具有很高的营养价值。今天,小编给大家分巧乱享一道“白菜炖粉条”的家常菜。
五花肉、白菜、红薯粉、葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、冰糖、生抽、老抽、料酒、盐、鸡精、油、水。
01、先把红薯粉用开水浸泡至软,备用。
五花肉切成小块,白菜洗静切开(片或者条都可以)
02、葱姜蒜切碎,八角、桂皮、香叶洗净,备用。红薯沥干水放至碗中备用。
03、将五花肉用沸水沥油,后捞出备用。
04、往锅中加入少许油,待8-9分热时,放入冰糖,翻炒至冰糖融化时放入五花肉上色,再放入葱姜蒜,炒出香味为止。后放入桂皮、孝肢档八角、香叶翻炒,加入生抽、老抽、料酒调味,最后加入适量清水,小伙炖煮25-35分钟。
05、后放入白菜,翻炒均匀,再放入粉条,继续煮10分钟左右,最后加入盐和鸡精调味,便可出锅。
是不是很简单呢,香喷饥陆喷的白菜炖粉条
1、五花肉 100g 白菜 200g 粉条 100g 油 10ml 葱 20g 姜 20g 盐 10g 八角 10g鸡精 10g
2、方法/步骤:白菜洗净切段,五花肉切片,葱姜切片。锅中放油,爆香葱、姜、八角,放入五花肉煸香,倒入白菜翻炒。加水烧开后放入粉条炖熟后,放盐、鸡精调味即可。
白菜炖粉条做法
准备食材:白菜一颗、粉条一个、五花肉适量、生姜大蒜葱少许。
准备配料:油盐适量、适量生抽、少许蚝油、少许的五香粉(不喜欢也可以不放)、少许老抽。
详细做法:
1、白菜洗干净切成小段,白菜绿色和菜叶的部分分开放。生姜大蒜和葱洗干净切碎待用。粉条提前用温水泡软洗净待用。
2、少许的五花肉,洗干净切片待用。
3、准备一个耐干烧的砂锅,锅烧干加入少许油润润锅,然后将猪肉下锅煸炒一下。
4、猪肉表面微微焦黄出油的状态,然后下入生姜、大蒜和葱一起下锅煸炒。把食材的香味炒出来。
5、先下入绿色白菜的部分下锅煸炒,炒至微微变软的。
6、然后下入白菜叶的部分一起下锅。
7、加入适量蚝油、老抽、蚝油、少许五香粉、少许盐。没改激
8、加入提前泡软的粉条。
9、加入适量水盖上锅盖焖3-5分钟,出锅前开大火收汁,汤汁浓稠一些吃起来味道更香。
这样一道家常版的:五花肉白菜炖粉条就歼隐做好啦,这样炖出来的白菜清甜入味,粉条吸收了汤汁也非常爽滑枯袜入味又好吃,另外加入了少许的五花肉一起,鲜香入味一点也不肥腻,这三样食材搭配在一起焖,满满一锅全是料,吃起来特别过瘾,尤其是大冷天的时候炖上一锅,热乎乎的吃起来特别舒服,暖胃又暖身。
粉条炖白菜的家常做法如下:
准备好主料,大白菜、猪肉和粉条;我不喜欢吃肥肉,所以用的纯瘦肉,如果用五花肉会更香
大白菜掰去老帮,撕成大片待用
粉条用温水泡软,剪成15厘米长的段待用
猪肉切片,香菜切段,八角和葱花备好
炒锅烧热,下入八角炸出香味,再下入葱花爆香
下入猪肉片中火翻炒至变色
倒入生抽爆香做烂,同时去掉酱油的生味儿
下入白菜翻炒,一开始不太好炒,因为白菜叶很挺,炒一会叶子软了就容易纯逗漏多了
炒到白菜全部打软,原来满满的一大锅现在就剩下大半锅了
加入热水至白菜高度的2/3,大火烧开转中小火炖指嫌2分钟
加入盐和鸡精调味,下入泡好的粉条,翻动一下,让粉条全部浸入汤汁中,再炖5分钟,至粉条软烂即可关火
出锅装入大碗中,撒上香菜段即成
白菜炖粉条百吃不厌罩卖,是一道家常菜,做法简单,容易上手。方法是切好葱姜蒜和白菜后,泡发粉条。热锅里放入葱、姜、蒜爆香,倒入粉条和白菜,翻炒后,加盐和生抽,多加水炖软粉条,最后加鸡精调味即可出锅,白菜炖粉条味道超级棒!
工具/材料
白菜、粉条、葱、姜、蒜、花生油、生抽、盐、鸡精。
详细内容
01
把葱、姜、蒜切碎。白菜洗净切碎,备用。
02
粉条洗干净后用热水泡发20-25分钟。
03
热锅里放油,油热后放入葱、姜、蒜爆香。
04
在热锅中放入泡好的粉条和白菜翻炒。
05
锅内放入盐和生抽,再加物神逗入水,转小火煮上十几分钟,出锅前放入鸡精调味即瞎者可。
白菜炖粉条好吃有秘诀,步骤是关键
白菜炖粉条是北方的一道经饥迹典家常菜,鲜香好吃又下饭,不管是在餐馆还是家里都能经常看到它的身影,是北方人的心头爱。
白菜炖粉条是很家常的一道菜,可以说是无人不晓、无人不会,可是每个人做出的口味却不尽相同
【白菜炖粉条家常做法】:
1.白菜一片一片掰下清洗干净,沥干水分后把白菜叶撕成大片,白菜帮切成斜片备用,白菜叶用手撕的比刀切的更好吃。
2.五花肉适量切成片,姜和大蒜也都切片、大葱切葱花、干辣椒提前放开水中浸泡一会儿后剪成段备用,粉条一把提前用热水泡软备用。
3.锅内少倒一点油,烧热后放入五花肉煸炒,五花肉炒香炒出肥油后,加入生抽和老抽调色,紧接着放入干辣椒段、姜片、蒜片、葱花、八角和桂皮,炒香后加入适量的盐和白糖调味,翻炒均匀后先倒入白菜帮,白菜帮炒软炒至断生后,再加入白菜叶继续翻炒,炒软以后倒入适量的清水(水量嫌冲没过白菜即可,不要过多),盖上锅盖中火炖。
4.炖到汤汁沸腾后开锅,放入泡软的粉条,然后盖上锅盖继续炖,粉条不要提前和白菜一起放入,因为粉条炖得时间久了就没有筋性了,吃起来口感特别差,一定要等到汤汁烧开后再放入,这样炖出的粉条才有嚼劲更好吃!而且粉条要提前用芹肢歼热水泡软,因为粉条的吸水性特别强,如果不提前泡软,放入锅中后,它会把大部分汤汁都吸收走,容易造成糊锅!很多人做出的白菜炖粉条不好吃,就是关键这两步没做好,软烂无嚼劲的粉条会影响整盘菜的口感,切记粉条要先泡软,汤汁烧开后再放入。
5.粉条放入后翻拌均匀,盖上锅盖继续炖5分钟左右,汤汁收的差不多了就可以关火出锅了,最后撒入适量香菜段提鲜。
一锅热气腾腾、香喷喷的大白菜炖粉条就做好了,鲜美的大白菜、爽滑的粉条、喷香的五花肉,香。
白菜炖粉条做法
食材:白菜半棵、五花肉150克、粉条50克、八角2个、姜片3片、大葱1小段、生抽2勺、老抽1勺、盐1勺
做法步骤:
1.粉条放温水中泡软,白菜洗净,撕成大片,无花肉洗净切成片,大葱切成小段,姜切片
2.起锅,不放油,下入五花肉片,一直煸炒至出油微焦,加入葱姜炒出香味,加入生抽,老抽,翻炒至肉片上色,下入白菜,将白菜炒至见软,加入能没锅白菜的清水,八角,将锅中水大火煮开。
4.水开后,将泡软的粉条铺在白菜表面,加盖转小火将所有食材闷熟,最后加入少许盐调味,大火稍加收汁即可。
白菜营养激轮价值功效
(1)做菜肴与肉同煮则味明弯信美清爽,开胃健脾益人。白菜含蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质,常食有助于增强机体免疫功能,对减肥健美亦有意义。
(2)白菜含大量粗纤维,可促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥,促进排便,稀释肠道毒素,既能治疗便秘,又有助于营养吸收。
(3)白菜所含活性成分吲哚-3-甲醇能帮助体内分解与乳腺癌发生相关的雌激素,若妇女常吃白菜,可使乳腺癌发生率减少。此外,其所含微量元素钼可抑制体内对亚硝胺的合成、吸收和积累,故有一定抗癌作用。
(4)白菜中的有效成分能降低人体胆固醇水平,增加血管弹性,常食可预防动脉粥样硬化和某些心血管疾病。
(5)若有大便秘结、心情烦躁、咽喉发炎、眼痛或腹部胀满等症状,常吃白菜或喝白菜汤,它的食物纤维不但能刺激胃肠的蠕动,帮助消化,通利二便,还可清热除燥,消除各种不适。
(6)具有解毒醒酒的功效。白菜所含丰富的维生素C,除了可维持闹销身体组织的正常机能外,还有解毒作用,对抵抗细菌和病毒感染很有功效,所以当遇到中毒或醉酒时,白菜便能起解毒醒酒的作用。