炖蛋怎么做好吃(炖鸡蛋的做法)

2023-04-13 8:06:36 健康资讯 段婆

鸡蛋是日常生活中最为经常吃到的一种食物,而鸡蛋的吃法也有很多种,其中比较健康的吃鸡蛋方式是水煮鸡蛋和炖蛋。水煮鸡蛋就是清水煮鸡蛋,没有什么发枝租伍挥的余地,而炖蛋则不同,可以做甜的,可以做咸的,还可以在里面添加其他食物,可以根据自己的喜好肆意发挥。

炖蛋

下面小编就来说说几种炖蛋的家常做法。

1、家常炖蛋

炖蛋

食材:鸡蛋,凉开水,食盐,香油

做法:

(1)鸡蛋均匀的打散,让蛋白和蛋黄混合在一起,没有凝结成块的物质。

(2)型侍在鸡蛋中加入食盐,凉开水,搅拌均匀,而鸡蛋液和凉开水之间的比例是1:2.

(3)用过滤网过滤掉鸡蛋液中的气泡,过滤之后鸡蛋液的表面是光滑平整的。这一步是为了让炖蛋的口感更好,炖好的蛋不会呈现蜂窝状,如果不计较这些的人则可以省略这一步。

(4)在碗口处覆盖上一层保鲜膜,把鸡蛋液放入蒸锅中,大火煮沸之后小火慢炖,差不多10分钟鸡蛋就蒸好了,鸡蛋出锅后可以淋上一点香油或者其他酱汁,根据自己的喜好还可以撒上一些葱花。

这种方法做出来的咸口味的炖蛋,如果想吃甜口味的炖蛋,则可以用牛奶来代替凉开水,牛奶和白糖一起加热,白糖融化后关火放凉,放凉之后与鸡蛋液混合,剩下的步骤就都是一样的了,这样方法做出来的就是甜口味的炖蛋。

炖蛋

2、法式焦糖炖蛋

食材:蛋黄2个,牛奶125克,鲜奶油125克,白砂糖

做法:

(1)将蛋黄放入牛奶中,搅拌均匀。

(2)开小火,将刚刚的牛奶加热,倒入白砂糖,等白砂糖融化后关火,将奶油放入牛奶中,搅拌均匀后开火加热一两分钟。

(3)烤箱预猛或热到200℃,烤盆中加入热水,将牛奶倒入模具,放入烤箱中烤40分钟。

(4)取出烤好的炖蛋,在表面撒上白糖,将烤箱预热到最高温度,把炖蛋放进去,表面的白糖烤成焦糖后就可以取出,这样法式焦糖炖蛋就做好了。

最简单的炖鸡蛋做法窍门

炖鸡蛋做法窍门如下:首先将鸡蛋打散加入适量的清水和盐,水烧开后上锅蒸3-5分钟出锅,淋上少量酱油和香醋即可开吃。

鸡蛋营养丰富,做法多样,炖蛋就是其中一种,老少皆宜,做法也简单。那么炖鸡蛋怎么做更美味呢?下面来给大家分享一下具体做法窍门。

详细内容

01

将鸡蛋打散在碗里大败,加入适量的请示,冷热都可,少量的盐。

02

锅中倒入冷水,然后进行加热,直至烧开。

03

之后把装鸡蛋的碗一块放进锅里,锅里的水不要没过碗,盖盖炖3~5分钟。

04

时间到,关火将炖鸡蛋拿出来。

05

最后加入少量酱油和醋,(不喜欢吃的可以衡仿激不加)香喷喷的炖鸡蛋就好了,香嫩可口。咐袜

鸡蛋怎么炖才好吃

鸡蛋炖谈吵好吃又嫩的做法如下:

第1步、碗里打入两颗鸡蛋。

第2步、加入一勺盐打散多打一会这样会嫩一点。然后同一个碗里倒入水比较是鸡蛋液的1、5。

第3步、加入水后拿含改侍勺子把泡沫撇歼誉掉。

第4步、锅中加点水烧开然后把鸡蛋放入蒸架上扣上一个盘子锅盖盖好后开小火6分钟,6分钟到了就可以关火,然后不要打开锅盖,等5分钟,看好时间。时间一到就可以取出来了。