多春鱼是什么鱼(多春鱼的营养价值)
多春鱼是什么鱼(多春鱼的营养价值)
多春鱼是原产于日本的深海鱼，又名毛鳞鱼、胡瓜鱼，因雌鱼肚中多有鱼卵，因此得名“多春”。
鱼的个头虽不大，肉质却特别嫩滑，表面金黄，鱼骨已经煎酥，配上爽口的鱼酱，味道十分鲜美！煎好的鱼身带着蛋香的酥脆，鱼肉的清甜鲜美。制作时选择带籽的多春鱼，不用开膛。
由于多春鱼常被用作饮酒的辅菜，在旧朝又因为其谐音而被人们寄予情感上的期望。
扩展资料
食用多春鱼的好处：
1、多春鱼内含多种营养元素，多吃可以使人发质变好。
2、吃多春鱼同样可以补充大脑营养，能使人变得更加聪明，儿童适合多吃。
3、食用多春鱼对人的肝脏、脾脏也具有一定的保护作用。
4、多春鱼肉质嫩滑，食用对人的肠道有滋润作用。
参考资料来源：百度百科-多春鱼
5 多春鱼的营养价值
多春鱼营养丰富，每100克可食用部分的多春鱼，可以产生91.6克大卡的热量，属于低热量食物，蛋白质18.38克，脂肪0.55g，含有维生素A，维生 素E，以及钙、铁、锰、硒、镁、铁、铜、钾、钠等矿物质，另外，还含多种氨基酸，牛碘酸，黄嘌呤，硫胺素、烟酸等微量元素。
是的。多春鱼是原产于日本的深海鱼，属胡瓜鱼目胡瓜鱼科。多春鱼又名毛鳞鱼、胡瓜鱼，因雌鱼肚中多有鱼卵，因此得名“多春”（中国南方方言“蛋”、“卵”称为“春”）。
食用多春鱼没有危害，多春鱼的营养价值非常高，其鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质、蛋白质等等，有增强皮肤张力、消除皱纹的功效。但需要注意过敏者忌食多春鱼。
多春鱼内含多种营养元素，多吃可以使人发质变好。大部分鱼类都有很好的健脑功效，多吃多春鱼同样可以补充大脑营养，能使人变得更加聪明，儿童适合多吃。
扩展资料：
在深海鱼里面含有欧米茄三脂肪酸是人体必需的脂肪酸，在人体中不能自行合成，必须要从食物里面来获取，主要来源于深海鱼类中。深海鱼类寄生虫比较小，而且长时间生活在深海里，所受的污染污染少，属于环保的美食而且肉质非常的鲜美。
深海鱼里面蛋白质、尼克酸以及矿物质非常丰富，同时也含有大量的矿物质，核黄素以及维生素d，属于低脂肪高营养的食物，具有滋补和减肥的效果，不妨清炖或者清蒸来烹调。
但深海鱼能够给身体带来一定的好处，每周至少要吃2~3次，这样能降低患上三高的风险。要合理搭配饮食，避免吃高油脂以及高胆固醇的食物，避免脂肪在身体中的沉积，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的锻炼身体来分解脂肪，保持平和的心态，养成定时拉大便的好习惯，每天早晨醒来之后空腹喝一杯温开水。
参考资料来源：
百度百科-多春鱼
凤凰网-香煎多春鱼的做法
人民网-吃深海鱼好不好？给你带来3大营养功效
1 润肠通便
食用多春鱼对人的肝脏、脾脏也具有一定的保护作用。此外，多春鱼肉质嫩滑，食用对人的肠道有滋润作用，非常适合脾胃虚弱，大便不畅等人群食用。
2 养颜护肤
多春鱼的鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等等，有增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
3 亮发
多春鱼内含多种营养元素，如丰富的蛋白质，在体内被分解成氨基酸，在头发的生长和养护上有促进作用。多吃可以使人发质变好。
4 健脑益智
大部分鱼类都有很好的健脑功效，多吃多春鱼同样可以补充大脑营养，能使人变得更加聪明，儿童适合多吃。
1、咸水鱼。
多春鱼是原产于日本的深海鱼，属胡瓜鱼目胡瓜鱼科。多春鱼又名毛鳞鱼、胡瓜鱼，因雌鱼肚中多有鱼卵，因此得名“多春”。
包括产自日本北海道勇拂郡鹉川町的柳叶鱼（Shishamo）、产自冰岛的毛鳞鱼（capelin）（日本人称之为桦太柳叶鱼）、亦有产自加拿大与美国太平洋岸的油胡瓜鱼（Longfin smelt）或毛鳞鱼。
多春鱼体延长，侧扁，长约15 － 23厘米。眼大，鳞片细小。背鳍居中，脂鳍低长，臀鳍位于背鳍后下方。
2、在水库里养鱼，要因地制宜，考虑水质、水量、海拔、温差等决定。
一般大水面生产，还是主养家鱼（青、草、鲢、鳙、鲤、鲫、团头鲂），可以配养少量名特优品种（翘嘴鮊、鳜等）。高山天池可以考虑养鲑鳟鱼和鲟鱼。
资料拓展：
多春鱼功效作用：
1、多春鱼的营养价值非常高,小孩子吃了可以明目,而且那鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等等。
2、亮发，多春鱼内含多种营养元素，多吃可以使人发质变好。
3、健脑，大部分鱼类都有很好的健脑功效，多吃多春鱼同样可以补充大脑营养，能使人变得更加聪明，儿童适合多吃。
4、益肝、健脾，食用多春鱼对人的肝脏、脾脏也具有一定的保护作用。
5、润肠，多春鱼肉质嫩滑，食用对人的肠道有滋润作用。
6、养颜护肤，多春鱼的鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等等，有增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
资料来源：多春鱼 百度百科
