血压高头晕怎么办
血压高头晕怎么办
1 血压的变化原理
正常的血压是保证全身各种器官获得足够的血流供应的前提条件。而血压的正常有赖于充足的血液量、心脏的正常工作和血管的弹性。当心脏收缩功能加强，或者血管弹性下降不能很好地扩张，血压就会升高；相反，血液不足、心脏收缩功能下降、血管过度扩张，血压就会下降。
2 高血压产生原因
高血压产生的主要原因是由于小血管的硬化、弹性下降，加强血管内有形物质如血脂的沉积导致血管变得狭窄，从而使血压长期高于正常。以下各项都是高血压的危险因素，符合越多，罹患高血压的风险就越大。如果高血压症状严重，应该引起重视，应该及时就医，查明病因，积极治疗。
3 食疗法
高血压除了常用的药物治疗以外，在饮食上应该遵循清淡饮食，少盐低脂的原则。此外还须戒除烟酒，保持心情愉快，保证规律的作息，经常保持适当的体育锻炼，这样才有利于身体康复。
以下食疗方对高血压头晕的缓解有比较好的疗效：
萝卜汁
取新鲜白萝卜，榨汁 ，每次饮用15毫升，每日2次，连服一周，可以很快看见疗效。
海蜇荸荠汤
如果高血压患者感到头昏脑胀，烦热口渴，可以用海蜇头60~90克，漂洗后去掉碱味，放入等量去皮的荸荠，煮汤服用，有很好的效果。
玉兰花茶
用大花玉兰花干品3~6克，用沸水冲泡，加适量白糖代茶饮用，如果是新鲜的玉兰花，则需要12~18克，用水煎服。这个小偏方可以治疗高血压因血管痉挛而引起的头痛。
莲心茶
取干莲子心1.5克，用沸腾的开水冲泡，代茶饮用，可以缓解高血压导致的头晕头胀，以及心慌的感觉。
4 按摩法 梳头
(1)两手十指分开．虎口相对，指尖紧贴头皮，由前额上缘发际开始，逐渐向后作来回梳抓动作，每拍梳抓1次，8拍到达颈部。
(2)两手指尖由前额两侧发际开始，逐渐向侧、向后做来回梳抓动作，每拍梳抓1次，8拍到达颈部。
抹额
(1)两手掌心向下，手指自然弯曲，拇指按太阳穴，食指紧贴额部，由中间向两侧按摩。每指按摩1次，做8拍。
(2)两手姿势同上，食指紧贴眉上眼眶，由中间向两侧按摩。每拍按摩1次，做8拍。
揉发根、抹颈
(1)两手掌心向面，拇指按太阳穴，食指放于前额发际，做回旋按摩，每拍1次，连做4次。
(2)两手手指自然分开，手指、手掌紧贴头皮，用力由前发际开始向后下抹至颈部。4拍1次，连做8次。
鸣天鼓
两手掌心紧按耳朵，拇指向下，四指相对，中指位于枕骨，食指压在中指上，食指由中指上向下滑动叩击枕骨，叩击时要用力，应听到咚咚声响。每拍1次，连16拍。
这种情况要立刻服用降压药，把血压降到正常的范围（正常为高压120，低压80），如果降压药效果不好，请立即在家人的陪护下去医院面诊。生活中，高血压患者要按时服药，注意清淡饮食。
高血压是现在日常生活中一种比较常见的疾病，通常一些年龄比较大的人是更容易患高血压的，而患有高血压的人经常会出现头晕的现象，那么我们就来了解一下高血压头晕怎么办最快最有效？高血压头晕快速缓解？
高血压头晕怎么办最快最有效
高血压引起的头昏，首先要针对的原因是高血压来进行治疗。如果血压不是很高，在180／110毫米汞柱以下，可以考虑口服速效的降血压的药，如硝苯地平口服或者舌下含服，也可用速尿片口服。如果血压超过180／110毫米汞柱，除了头痛没有其他的症状，也可以给予口服药物先观察。如果无效应及时就医，通常可以给予静脉降压药，如乌拉地尔、艾司洛尓、硝普钠、硝酸甘油等。如果患者伴有精神紧张或者烦躁的时候，可以配合对地西泮等药物镇静治疗。 但需要注意头晕发作的时候血压升高，尤其是感觉到天旋地转、恶心、呕吐时，多数情况会因为头晕原因而导致血压不同程度的升高，这种情况不一定是高血压引起的头晕，很有可能是头晕引起或加重高血压。如果血压不是升高太明显，不要急于降压，可以让患者卧床休息，对症使用止晕的药物。如果头晕缓解，血压也逐渐下来，不一定是高血压，而是因为头晕引起血压升高的结果。
高血压头晕快速缓解
如果是血压高造成的头晕，需要进行降压治疗。如果血压过高，大于200/120 mmHg 可以采取静脉应用降压药物及舌下含服卡托普利等。先使血压降到安全的范围之内，之后再进行持续平稳的降压，在24小时内把血压降到正常范围之内就可以。在血压下降以后，头晕的症状自然可以缓解。也有一部分血压高的同时伴有头晕，不只是因为血压高造成的，而是合并了脑血管疾病。比如发作了短暂性脑缺血发作或者脑梗塞或者合并耳部的疾病，比如耳石症、美尼尔氏病等等造成的头晕。这时候需要针对这些疾病进行治疗，不仅仅是要单纯降血压治疗。
高血压头晕不能躺
高血压的患者，如果出现了头晕的症状，可以取卧位，让头晕得到一定程度的缓解。但如果血压升高的比较明显，还是需要取坐位或站位。因为躺倒时，脑灌注会相对更多，会导致一些脑血管疾病的发生，需要注意。出现血压偏高的时候，需要及时将血压控制平稳。长时间血压偏高，控制不佳会导致一些心脑血管的并发症，例如脑梗塞、脑出血、心肌肥厚、左心室扩大等等，需要重视。在平时需要坚持服用降压药来控制血压，还需要控制饮食，戒烟戒酒，进行适当的体育锻炼。
高血压头晕坐还是躺
如果高血压出现头晕的情况，躺着也可以，立即坐下也可以。头晕、心悸、胸闷，甚至不舒服的症状都是高血压所导致的。而一旦出现这种症状，要立即拨打120急救电话。另外，要监测血压，如果血压异常的升高，要给予口服的降压药进行服用，在降压药物的选择上有利尿剂、β-受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素、转换酶抑制剂以及血管紧张素II受体阻滞剂，这些都能够使血压控制到一个稳定的水平。
血压高、头晕，首先要调整降压药物的使用方案，将血压降至理想状态下，如果血压平稳以后，患者仍然有头晕的症状，那么不排除有可能是由于脑动脉供血不足、脑梗死等原因所导致。建议进一步查头部CT以及经颅多普勒的检查。如果确实有一定的问题，可以结合用抗动脉硬化，改善循环的药物，比如常用的抗动脉硬化、抗血小板药物拜阿司匹林，可以联合服用清脑复神液，或者是养血清脑颗粒来改善头晕的症状。如果患者头晕是由于血管痉挛所导致的，还可以联合服用奥力保克来进行改善。对于高血压的患者，本身高血压就会加速动脉硬化的进展，所以平日里除了降压之外，还要注意降脂、降糖，还要服用相关的抗动脉硬化的药物，才可以将高血压患者的不适症状控制得更好。
