吃什么能让下面多水
吃什么能让下面多水
身体健康自然下面就水多了。适当的补充水分，补充维生素。
还有就是情绪很重要，说明你不够投入。
你好.。当女性生理上成熟以后，由于性荷尔蒙的作用，就会产生性欲。性兴奋的时候，阴道就会分泌大量润滑液，也就是所说的流水了。多数女性分泌的润滑液量不是很大，而有些女性分泌量会大些，量多量少因人而异，都是正常现象。女人健康状态良好时流水过多不是病,属正常阴道分泌物,事后注意清洗干净就可以了.青春期正常的生理现象,这很正常，阴道需要湿润。不要去想它。
（1）仰躺在床上，屈腿，两腿分开，脚掌相对，从膝盖处起一直按摩到大腿根，再从下往上的顺序按摩，可以从脚跟开始。在按摩的过程中要吸气，当手回到膝盖处要吐气，这样重复五次左右。记得保持身心的放松，注意力要放在这项锻炼所带来的舒适感觉上。
（2）采用坐着的姿势，两掌在后方支撑，左侧的腿屈立，右侧的腿弯屈向外伸展，平放。将臀部向上提，左侧腿向外伸展，稍稍伸直；再将臀部放松，换右侧腿进行重复动作，轮流做五次。这项运动可以锻炼到腿的内侧肌肉，当肢体运动的时候，腹部会有压力作用在阴道上，使运动者感受到快感，此时，阴道口是处于开着的状态，对气血通畅有好处。
以上两种按摩的方法是有缓解的作用，但是想尽早解决问题还是需要专业的有效方法。
多些抚摸阴部的阴蒂、阴唇、用手指插入里面弄弄，水自然就多了。
遇到阴道干燥的情况，要将性生活停止一下，双方都放松一下，然后，由男方刺激女方的阴蒂或乳头等部位，并结合引导女方产生性幻想。
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意见建议：除了心理治疗外，药物治疗也是一种好方法，如乾坤调经丸，对治疗阴道干燥症，提高性兴奋度均有很好的效果
