牛肉面做法
牛肉面
材料:牛肉,面条,小白菜,葱,姜,大蒜,八角,辣椒,酱油,酒,辣豆瓣酱,麻油少许。
做法:
1、牛肉洗净切块,氽烫去血水。
2、起油锅,炒香葱、姜、葱段、八角、辣椒、牛肉,加入酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙,用中火煮约1小时。
3、水烧开,煮熟面条捞出再烫熟小白菜。
4、碗中放入麻油少许、葱花、牛肉汤,加入面条、青菜、牛肉即可,好吃的牛肉面就做好了。
小白菜营养价值:
1.含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。其中钙的含量较高,几乎等于白菜含量的2-3倍。
2.小白菜中含有大量胡萝卜素比豆类、番茄、瓜类都多,并且还有丰富的维生素C。
牛肉营养价值:
1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。
2.牛肉含维生素B6:蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力。
兰州牛肉面的做法介绍
兰州牛肉面又称兰州清汤牛肉面,是“中国十大面条”之一,并被中国烹饪协会评为三大中式快餐之一,得到美誉“中华第一面”。下面,我们就来看看兰州牛肉面的做法介绍。
兰州牛肉面的做法
材料
主料:牛肉(500g)、牛骨(1根)、面粉(200g)
调料:食盐(1茶匙)、姜(1小块)、花椒(5粒)、干辣椒(2个)、肉蔻(3粒)、丁香(5粒)、香叶(2片)、香菜(适量)、鸡精(1/2茶匙)、八角(1颗)、桂皮(1小块)、大葱(1小段)、茴香籽(1茶匙)、草果(1个)、胡椒粉(1.5茶匙)、辣椒油(适量)
兰州牛肉面的.做法介绍: 一清二白三红四绿五黄
步骤
1、准备好牛肉和牛骨,然后在水里浸泡四小时(中途需要换水)。
2、将八角、桂皮、香叶、花椒、干辣椒、草果、肉蔻、小茴香、丁香和葱、姜用纱布包好成调料包。
3、将牛肉及骨头下入温水锅,等即将要开时撇去浮沫。
4、下入调料包大火烧开,转小火煮至5小时后捞出晾凉,切成小薄片备用。
5、将面粉用清水搅拌至无干面,再揉和均匀,直到变成光润不粘手的面团,饧至20分钟。
6、取一块,饧至好的面团搓成条,充分拉长。
7、两头对折,反复几次。
8、擀成片,切成条,一根一根拉成面条。
9、入开水锅中煮熟。
10、捞在大碗中,浇上牛肉汤。
11、加入牛肉片、香菜。
12、根据自己的喜好添加红油即可。
以上就是关于兰州牛肉面的做法介绍,在民间兰州牛肉拉面与山西刀削面、河南烩面、四川担担面、北京炸酱面、湖北热干面等并称为中国六大面食,是不可多得的美味面食。
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1、食材:牛腱子2.5kg、拉面100克、绿萝卜1个、香菜4根、蒜苗2根、大葱白1根、姜1块、香叶3片、桂皮2块、八角3个、陈皮2片、丁香8粒、小茴香5克、山奈3个、白芷2片、草果3个、肉蔻3个、草寇2个、花椒30粒、白胡椒5克、干辣椒面20g、色拉油70g、冰糖10克。
2、牛腱子解冻后对半切,洗干净血水,反复浸泡至盆中水清净为止。
3、28寸staub铸铁锅装入大半锅纯净水,牛腱冷水下锅,煮开。
4、把香料全部用一张纱布包起来。
5、用棉绳扎住纱布袋口,用清水把香料的浮尘洗干净。
6、锅内水烧开了,用勺子打干净血沫。
7、煮开后放入大葱段、冰糖、姜片、香料包,盖上锅盖中小火炖1小时。
8、萝卜去皮,切成3毫米左右厚度的萝卜片,香菜和蒜苗切碎。
9、萝卜开水下锅,水开后煮3分钟,到八成熟即可,煮好后捞出晾凉。
10、把色拉油烧至200度以上后关火。
11、等油冷却到五成热度后倒入干辣椒面中,混合搅拌。
12、煮了1小时的牛腱就好啦,捞起,沥干,等到完全冷透后再切薄片。
13、切成薄片备用。
14、用煮牛肉的原汤1:1加入纯净水再次煮开,加少许胡椒粉、生抽、盐,鸡精熬5分钟。
15、萝卜放入碗底。
16、拉面煮熟,把面加入碗里,依次加入熬好的汤底,摆上几片牛肉,撒上多一点的蒜苗和香菜。
17、最好淋上油辣子就可以吃啦。兰州白切牛肉面就做好了。
兰州牛肉拉面的做法一
主料:小麦面粉30斤、牛肉10kg
调料:牛肝3斤、萝卜10斤
调味品:麻椒7两、砂仁1两、桂子5钱、姜皮1两、菜油0.5斤、鸡精3分、食用盐1斤、白胡椒粉3钱、香莱、蒜黄、葱段、各500克,灰水7两、辣子油酌量。
做法:
1、先把牛肉及骨骼用清水清洗,随后在水里泡浸四钟头(鲜血留有另用),将牛肉及骨骼放入温开水锅,等将要要开时撇去白沫子,添加盐4两,砂仁5钱,姜皮5钱及麻椒2钱用绷带包成调料包清水淘洗去尘后,也放进锅中,小火炖五小时即熟,捞起来稍凉后切割成1CM厚为的丁。
2、牛肝切一小块放进另一锅中熟后回应预留。桂籽、麻椒、砂仁、姜皮温火炒烘干处理碾碎粉末状,箩卜清洗切一片煮开。蒜黄、葱段切未、香莱切小标题备用。
3、将骨头汤撇去漂油,把泡肉的鲜血倒进烧开的骨头汤锅中,待开后撇沫回应,添加多种调味品粉,再将清澄的牛肝汤倒进水少量,烧辞退沫,再添加盐、白胡椒粉、鸡精、熟萝卜片和撇出的漂油。
4、小麦面粉30斤放水18斤擀也面索,再揉和匀称,用灰水7两(假如灰水溶则少加,灰水淡则加多)撬和揉匀。案件上抹擦菜油,将面揉成条,揪为主五两的条,上边盖紧湿条布,随后依据每一个人善食的喜好,各自拉成实宽、韭叶、二细、芥麦椤(三角条)一窝丝等样子的鲜面条入锅,眼熟后捞入碗内,将牛肉汤、箩卜、肉粒、漂油适当,浇在牛肉上便可做成。并以每一个人的口感再加上适当的香莱、蒜黄、葱段及辣子油。
兰州牛肉拉面的做法二
食物:精面粉、牛肉、牛骨头、牛肝、食盐、砂仁、姜片、麻椒、白胡椒粉、鸡精、熟萝卜片、香莱、蒜黄、辣油、蓬灰水各适当。
做法:
1.将牛肉、牛骨头清洗,用清水泡浸4钟头捞起来(鲜血留制汤用),放进温开水锅内,大火烧开,撇去白沫子,添加食盐、砂仁、姜片、麻椒等,用小火炖5个小时上下,软烂时捞起来放凉,牛肉切割成1CM厚为的丁。牛肝也加调味品熬汤备用。
2.肉大骨汤撇去白沫子、漂油,添加泡肉的鲜血,用旺火烤开,撇去白沫子,再加牛肝汤及调味品袋,添加少量水烧开,添加食盐、白胡椒粉、鸡精和萝卜片,用小火煨之。
3.取精面粉适当,添加清水拌成絮状物,再添加蓬灰水揉和匀称,饧好后摘成250重量的包子皮,放到抹了菜油的砧板上,盖好湿抹布。临入锅时将面剂抻弄成鲜面条。
4.鲜面条煮开后捞入碗内,浇上骨头汤,撒上肉粒、香莱、蒜黄,浇上油辣子,即是近远弛名的白汤牛肉面。