主料:大米、剁成块的大排、小排、肋排等。
老滋味排骨米饭(21张)配料:姜、葱、白糖、酱油、盐、白酒、鸡精(或味精)、八角(茴香)。
步骤
1、先淘米,第一遍淘米水浇花,第二遍第三遍淘米水单独放一个小盆里盛好,把米蒸好。
2、排骨洗好,放开水里泡一泡。
3、捞出排骨,用清水冲干净,放进高压锅或沙锅里(一般用高压锅)。
4、把淘米水倒进排骨里,水的多少以正好没过排骨为佳。
5、把切成块的大葱和姜放进锅里,放适量八角,酱油以个人口味加,我的原则是多放酱油少放盐,放一汤匙白糖,加5克左右的白酒,料酒亦可(白酒味道更好些)。
6、盖好锅盖,放炉上大火炖一刻钟左右,然后小火炖10分钟左右即可(高压锅的时间
上品排骨米饭(19张))。
7、关火,将锅里的气体自然排空之后,就可以开锅了。
8、打开锅之后,加一匙鸡精或味精。
9、装汤碗里端上餐桌。
排骨米饭是山东省青岛市的一道传统名吃,属鲁菜系,也是青岛十大特色小吃之一 该菜品以中华传统烹饪方法精选各种绿色原料后,用特殊煮制工艺配以各种天然香料,精心构制成。其排骨味美肉嫩,汤汁咸淡适中,拌米饭吃口感甚佳。
制作做法
食材准备
主料:精排,小排等。
配料:姜片、香菇、豆腐、番茄、黑木耳等。
制作步骤
1、先淘米,第一遍淘米水浇花,第二遍、第三遍淘米水放入蒸米箱蒸制。
2、排骨剁成均匀的小块。
3、捞出排骨,用清水冲干净,把豆腐(切成小块约排骨的一半大,过一下油)、香菇、黑木耳放进锅里,按比例添加。
4、盖好锅盖,压制上气时计时12—15分钟后,将锅里的气体自然排空之后,就可以开锅了。
5、将压制后的排骨倒入砂锅,开始收汁两分钟(注意,收汁很关键,味就在收汁上,收汁时要根据客户的需要发适量的辣椒和菜椒,再放入番茄)。
6、收汁结束后,用锅夹夹到底盘上,注意十分沸腾状态,小心烫伤。
米饭
米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高。有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。
排骨
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
排骨米饭的做法
食材准备:排骨,大米
辅助食材:干香菇,胡萝卜,葱,蒜姜
做法步骤:
第一步:准备几朵干香菇,提前泡发洗净,再准备一根胡萝卜削皮,还要备一点姜葱蒜,葱
第二步:把准备好的香菇,胡萝卜,姜葱蒜全部切粒,这样方便入味也好看
第三步:准备一两斤排骨,洗净砍小块,冷水下锅,把排骨焯一下水,加上一点料酒
第四步:好,水开后有两三分钟就可以了,把排骨捞出来再用水冲洗干净
第五步:锅中下油,倒入排骨,把排骨煎至两面金黄,别煎太久哦
第六步:把排骨两面煎至金黄后,加上姜葱蒜粒,煸香,再加上适量的盐,要把煲饭的盐都放进去,翻炒均匀,煸出香味后,加入香菇胡萝卜,把它翻炒一下
第七步:大概翻炒一分钟左右,炒香后关火,放一边备用
第八步:电饭锅中倒两杯大米,再加上一杯糯米,把米洗净,按正常煲饭的水量就可以了,然后加入炒好的排骨
第九步:倒入排骨后,用勺搅拌均匀,然后盖上锅盖,按下电饭锅的煲饭键就可以了
第十步:碗中装一点酱油,胡椒粉,少许的花生油,搅拌均匀
第十一步:待电饭锅显示饭煲好后,把调好的汁倒上去,然后把饭搅拌均匀
第十二步:搅拌均匀后,再次把它铺平,盖上锅盖,按下热饭键,让它热20分钟
第十三步:好了,洒上点葱花,搅拌一下就可以开吃了,这一锅饭煲好,就不用另外做菜了,可以再备一锅汤,这样吃起来美美哒,孩子特别喜欢,隔三差五就要求这样做来吃。
对了,食材可以按自己喜欢的口味来选择哦,如果不喜欢放排骨,也可以放鸡肉、牛肉粒、瘦肉粒,火腿肠等,胡萝卜可以换成土豆、黄豆、麦豆等,总之你喜欢的或孩子喜欢的都可以加进去,糯米可加也可不加。
这一碗电饭锅版的排骨煲仔饭就做好了,喜欢的朋友试一下,香喷喷的!
排骨焖饭做法
食材准备:排骨,老抽,料酒,蚝油,白糖,十三香,葱姜蒜等,大米
用具:电饭锅(电饭煲)
做法步骤:
1、三根约300g左右肋排切成约3厘米大小的小块。排骨焯水(下冷水锅,水沸后捞出)。
2、3勺生抽、1勺半老抽、2勺料酒、2勺蚝油、1勺白糖、 半勺十三香混合匀。
3、2根葱切段、2片姜、2瓣蒜切片,1个小洋葱切丝备用,30g玉米粒,30g胡萝卜切丁备用。
4、中火预热平底锅,倒2勺食用油,放入切好的葱姜蒜,爆香捞出留底油,下排骨炒至两面金黄,倒入2中的酱汁翻炒均匀,再倒入300ml水煮至沸腾备用。
5、在电饭锅内胆抹一层猪油,放入200g洗净的大米,排骨连汤一起倒在米饭上,汤汁大约没过大米一指节,再放入胡萝卜丁和玉米粒,盖上盖按下煮饭键。刷猪油可以增加香气,没有的话也可以用其它油。
6、电饭锅工作完成后(用了45分钟),翻拌均匀。盛出,撒上葱花。
简单排骨米饭是一道口感香醇,营养丰富的美食。以下是制作简单排骨米饭的一般步骤:
材料:
* 排骨500克
* 米饭500克
* 葱、姜、蒜适量
* 生抽、老抽、料酒、盐、糖、鸡精、香油适量
步骤:
1. 将排骨洗净后切成小段,加入葱、姜、蒜和适量的生抽、老抽、料酒,腌制30分钟。
2. 将腌制好的排骨放入锅中,加入适量的清水,煮开后转小火煮30分钟,至排骨熟烂,汤汁浓稠。
3. 将煮好的排骨捞出,放在盘子里备用。将排骨煮汤过滤掉渣,留下清汤备用。
4. 将洗净的米淘净,放入电饭煲中,加入等量的清水和适量的盐,按下煮饭键煮熟。
5. 将煮好的米饭放入碗中,倒入适量的排骨汤,然后放上一些煮烂的排骨肉。再加入适量的鸡精、香油,搅拌均匀即可。
6. 最后可以根据个人口味加入适量的葱花、辣椒油等调料,提升口感。
注意事项:
1. 排骨在腌制时要充分搅拌,使调料充分渗透入排骨内部。
2. 煮排骨时,水量要适量,以免煮干或过多。可以在煮排骨的同时,将米饭放入电饭煲中煮熟。
3. 在调制米饭时,加入适量的清水和盐,可以让米饭口感更加香软,不易粘连。
4. 食用时可以根据个人口味加入适量的调料,例如葱花、辣椒油等,提升口感。
5. 在放排骨汤时,要注意火候,避免太热或太凉,以免烫伤或影响口感。
对于排骨米饭的做法,我们想要制作的时候,应该要先将排骨切块之后,加上我们秘制的调料,在放在高压锅里面进行煮,这样就可以制作出排骨米饭了。排骨饭有哪些好吃的做法呢?下面,我来为你介绍。
排骨饭的简单做法【1】
材料
米2杯,黄豆80公克,排骨300公克,水2杯,红葱油3大匙,盐1小匙
做法
1.黄豆洗净浸泡在冷水中约4小时至膨胀,捞出沥干水份备用。
2.排骨洗净剁小块,放入滚沸的水中汆烫后捞出沥干水份备用。
3.白米洗净沥干水份,放入电子锅中加入水和所有调味料,铺上作法1黄豆和作法2排骨块,按下煮饭键煮至熟。
4.待作法3煮熟后开启电子锅拌匀即可。
排骨饭的简单做法【2】
材料
南瓜,排骨,大米,姜、油、生抽、鸡精
做法
1.排骨先氽水去血水
2.锅中放点油,先放姜片,再放入排骨翻炒,接着放南瓜,加点生抽、鸡精调好味道
3.取一个盆,将大米和炒好的排骨和南瓜混合后,加入适量的水,开始蒸!大概20分钟~
排骨饭的简单做法【3】
材料
【主料】排骨 400克 、胡萝卜 半根、 玉米 100g、腊肠 一根
【辅料】香菇2-3个、姜 适量、蒜米 2瓣、生抽 30ml、亦舒堂火麻油 5g、蠔油15g、冰糖 3小颗粒、料酒20ml、盐 适量
做法
1,准备好食材,玉米洗净,香菇、胡萝卜切丁,排骨洗净切块。
2,排骨焯水,去除血水。
3,过水后的排骨加入料酒20ml,生抽20ml、亦舒堂火麻油5g、姜丝腌10分钟左右。
4,起油锅,小火放入排骨煎至两面金黄,加入生姜,蒜米两颗,3粒冰糖,生抽10ml。
5,加入香菇,胡萝卜,倒入腌排骨剩下的调味汁和蠔油、盐翻炒片刻即可,出锅前将蒜米挑出来。
6,腊肠切片
7,米淘洗干净,依次铺上食材腊肠
8,放生玉米粒
9,倒入第五步炒好排骨料
10,加少量的水,放高压锅调至煮饭档即可。
小诀窍
1.米和水的比例大概是在10:8左右,因为炒排骨的时候放的酱汁和出水比较多,所以不用放那么多。
2.如果喜欢吃锅巴的,可以用电饭锅煮,并在米下锅前,在锅底用火麻油润下锅底能够吃到好吃的锅巴。
3.记得玉米用生的放米上面。
排骨饭的简单做法【4】
材料
芥菜500g,大米3盒,排骨200G,墨鱼丸子若干,酱油料酒适量,盐适量,糖适量提鲜
做法
1.食材准备:大米浸泡1小时,芥菜切小段,排骨剁小块,墨鱼丸切小片
2.芥gai菜特写
3.高压锅中煸小排骨和墨鱼丸后加水
4.倒入泡制过的大米
5.压制大概15分钟
6.热锅放油炒制芥菜先炒梗后炒叶
7.倒入烹制过的排骨米饭
8.拌炒均匀
9.起锅前加盐调味...
小诀窍
芥菜微微带苦,在烹制前将苦味菜放到清水中浸泡,可缓解涩味。
排骨饭