十种最好吃的汤面做法(汤面条做法大全)

2023-03-30 23:22:31 健康资讯 段婆

1、酸汤面

主料:面条150克、大蒜适量、香葱适量。

辅料:熟白芝痳适量、辣椒面适量、生抽10毫升、菜籽油、梁汾山西陈醋30毫升。

2、鱼汤面

主料:鲫鱼300克、面条100克、油菜30克。

辅料:香菜10克、姜丝5克、食用油5毫升、清水1升、料酒10克、胡椒粉25克、虾皮5克、生抽10克、盐3克。

3、土豆西红柿汤面

主料:中裕鸡蛋挂面200克、西红柿2个、鸡蛋2个、土豆2个。

辅料:盐适量、香油适量、生抽1勺、香葱适量。

4、味增杂蔬汤面

主料:面条150克、味增1大勺。

辅料:芦笋3根、樱桃萝卜3个、蟹肉棒2根、鱼豆腐2个、鱿鱼圈6个、甜肠2个。

5、黄瓜墨鱼丸子汤面

主料:黄瓜1根、胡萝卜半根、墨鱼丸子6个、金龙鱼优+活性发酵空心挂面100克、生抽5克、花生油10克、鸡精1克。

辅料:葱少许、盐适量。

6、脆哨汤面

主料:挂面适量、白菜200克、香菇适量、脆哨适量。

辅料:食盐1勺、小葱适量、味精1勺、花椒粉1勺、陈醋适量、辣椒油1大勺、猪油1勺、骨头汤适量、生姜1块、大蒜适量。

7、麻辣火锅汤面

主料:牛骨汤面1包、虾饺3个、牛肉丸3个、蟹肉棒两个、鱼豆腐3个、香菇3个。

辅料:火锅料50克、食用油20克、花椒,生姜,蒜适量、小米椒4个、香菜适量。

8、菌汤面

主料:仲景六菌汤1/2瓶、面条(生)150克、大虾2只、小葱2棵、豆腐皮50克、清水800克。

辅料:食盐适量。

9、冬阴功汤面

主料:面条100克、油菜苔50克。

辅料:草菇50克、虾6只。

10、豆腐鸡蛋汤面

主料:挂面一把、鸡蛋一个、豆腐半块、葱花一把、猪肉一小块、水淀粉半碗。

辅料:油适量、盐适量。

汤面条做法大全(面点制作视频教程)

汤面条做法大全

在小乡镇上,有很多的汤粉店,大多数人在逛街累的时候就会去吃一碗热乎乎的汤面。先喝一口汤,然后吃一口面,那感觉简直幸福到不行。很多人在下班的时候为了图方便,会做一碗汤面条,汤面条的做法有很多,热汤面条做法大全有哪些?

热汤面条做法大全

1.紫菜鸡蛋面。做法:第一步:准备食材。细挂面150克、紫菜一小块、鸡蛋2个、香葱适量、香菜适量。第二步:取一个大碗,依次放入撕碎的紫菜、香葱末、香菜末、少许盐。第三步:锅中倒入适量的水烧开。第四步:往大碗里舀2勺开水。第五步:做一个荷包蛋备用。第六步:把挂面放入锅中煮至成熟。第七步:把挂面捞出放入大碗中,然后放上荷包蛋,再淋少许香油即可开动了。

2.热汤面条做法二:首先把干辣椒切丝,葱切成葱花。锅里放油,油热了放葱花和干辣椒丝五香粉爆锅。然后添水,放盐。准备烧开。水烧开放入挂面,煮一会放点生抽即可。

3.牛肉青菜热汤面。做法:首先把牛肉焯水,焯水的牛肉放入电压力锅中加入葱姜,料酒,花椒,干辣椒。加水盖上锅盖,启动牛羊肉功能,熟了自动停止。锅中水开下入挂面煮熟。面条捞入碗中。然后烫青菜,牛肉切切块和青菜放入面条碗中。最后浇上煮牛肉的汤即可。

4.鲜虾热汤面。做法:首先把鲜虾洗干净,虾背第二节处,用牙签挑出虾线!胡萝卜黄瓜适量切片!锅里适量油,葱爆锅,适量十三香,生抽,水,煮开,加入适量挂面,鲜虾,胡萝卜黄瓜片,打入鸡蛋一个,熟了,加适量盐调味,滴几滴香油,出锅即可食用!

面条的热量是多少呢

1.面条中脂肪含量不是很高,100g的面条中只有1g的脂肪,但是面条的热量却不低,每100g的面条大约有300g的热量。在大多数人的观念中,肥胖的原因是因为营养过剩导致脂肪堆积,其实肥胖也有可能是因为缺乏某种营养元素导致的,而长期吃面条很容易引起营养不良。

2.一碗面条重量大概两百g,面条只有280kcal/100g。因此一碗面条热量大概600kcal。由于面条在制作过程中加入了不少水分,在热量上要比单纯的面粉低很多,面粉为344kcal/100g,并且,我们买回面条煮完以后,它的水分还会增加,平均热量会进一步降低。

3.面条最适合中午吃。面条可以为人体提供足够的能量,产生较强的饱腹感。硬质小麦含有B族维生素,它们对脑细胞有一定的刺激作用。所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上一般应该吃些蛋白含量较高的食品。晚上吃面则消化吸收比较困难。

汤面条做法大全简单好吃

随着天气的变冷,很多人都喜欢吃汤面了,在寒冷的季节来一碗汤面,真的是暖胃又暖心,当然了汤面也是讲究技巧的,有些人做出来的口感非常差,自己都不愿意多吃,那么汤面条具体怎么做呢?下面看看汤面条做法大全简单好吃。

汤面条做法大全简单好吃

一、四季豆海鲜面条

原料:

挂面1小把,四季豆适量,里脊肉肉丁50克,花蛤半盘,鸡蛋1枚,葱花、香油、盐适量。

准备工作:

四季豆切粒,鸡蛋磕入碗里再用筷子打散待用。

做法步骤:

1、炒锅加少许油烧热后放入肉丁和葱花,爆炒至肉丁变色后再倒入四季豆,加适量清水烧滚后加盐调味。

2、下入挂面煮至快熟时,再倒入花蛤烫至张口,再淋入蛋液煮至蛋花浮起,关火,淋点香油就可以盛入碗中了。

二、财鱼面

食材

面条、财鱼、红萝卜、香菜、鸡蛋、姜片、料酒、花椒、干辣椒、胡椒粉、油、盐。

做法

1、鱼片用姜片腌制,剥下来的鱼头与鱼段加入适量姜片、花椒和干辣椒一起腌制;

2、被踢下来的鱼肉斜切成薄皮;

3、鱼片中加入盐、料酒、生粉和蛋清, 抓拌均匀腌制一下;

4、烧热锅,放入适量的油,将剩余的鱼块和调味料一起放入锅中煎,煎好一面再翻个面;

5、两面都煎好先烹入点料酒,再倒入适量的开水;

6、盖上盖炖煮五到八分钟,直至熬煮成浓稠的白汤来;

7、将财鱼汤过滤到杂质,再加入盐和胡椒粉调味;

8、同时起另外一个锅, 烧开水,加入适量的盐,将准备好的面条下入;

9、当面煮到八成熟时捞出放入碗中;

10、煮沸的鱼汤中下入鱼片;

11、当鱼片煮到发白时捞到放在面条上,再配上些香菜末和红萝卜片,盛入适量高汤;

12、这样一道鲜美的“财鱼汤面”就完成。

怎么做汤面

一、红烧牛肉面

食材

牛腱、面条、青菜、干辣椒、桂皮、豆瓣酱、盐、五花肉、八角、酱油、油、姜。

做法

1、牛肉过水捞出待用。

2、少油,把生姜、八角、桂皮、豆瓣酱放入锅中煸香,再加入干辣椒炒香。

3、放入牛肉混合,并加适量的酱油调色。

4、放入与牛肉持平的水和一块五花肉,高压锅上汽15-20分钟,吃之前记得加盐调味。

5、青菜在水中煮熟捞出待用。

6、沸水中加盐放入面条煮熟捞在碗中。

7、放入牛肉和牛肉汤即可。

二、什锦汤面条

材料:新鲜面条1把,鸡蛋2只,番茄2只,木耳、平菇、青菜、鲜笋。

调味料:盐、鸡精等。

准备工作:番茄去皮切丁,木耳、平菇和青菜洗净切好,鲜笋切好再焯一下水。

做法步骤:

1、起锅烧油把鸡蛋炒熟后盛出来,再把鲜笋、木耳和平菇下锅炒熟,加盐调味后盛出来。

2、原锅再加少量油把番茄丁炒成汤,加水烧开,再加入炒好的蔬菜和鸡蛋,加盐和鸡精等调味料,调好味关火待用。

3、另起锅烧水把鲜面条煮熟,捞出面条放入凉开水里冰一下。用锅里的面条汤把小青菜烫熟,捞入汤锅里。

4、面条凉透后捞出稍沥水,放入烧开的汤里搅匀即可盛碗开吃。

汤面条做法大全

主料:面条150克。

辅料:食用油5毫升、鸡蛋1个、油菜10克、番茄30克、白玉菇5克、鱼丸2个、虾1个、盐2克、白胡椒粉1克、香油2克。

1、油菜去蒂,白玉菇去蒂,番茄切片。

2、锅中放油,打入鸡蛋,煎熟。

3、锅中放清水,大火煮沸,放入面条,大火煮熟。

4、倒入白玉菇、鱼丸、虾、油菜、番茄、盐、白胡椒粉、香油,大火煮熟即可使用。

5、出锅装盘,汤面条即可制作完成。