长按太冲降血压
长按太冲降血压
“太冲穴” 不仅可以“ 疏肝理气” ，还能 降血压 。当然高血压目前 最有效的方法是药物控制血压 ，另外就是低盐低脂饮食，保证充足的睡眠，从而维持血压每天处于一个平稳状态。
太冲是人体上的一处穴位，位于足部，具体位置在大脚趾和第二个脚趾之间。太冲穴是人体经络系统中的一个重要穴位，被誉为“百会之宗”，在中医学中被广泛应用于治疗各种疾病。太冲穴的准确位置可以通过太冲准确位置图进行查找。
太冲穴位于足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处（第二趾跖骨连接部位中）。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手，即是此穴。穴义 肝经的水湿风气由此向上冲行。穴名解析 太冲。太，大也。
太冲的准确位置图 科学定位：在足背，第1，2跖骨之间，跖骨底结合部前方凹陷处，在拇长伸肌腱外缘处。快速取穴法：侧坐伸足或仰卧位，在足背，第1，2跖骨底结合部前方凹陷中，触及动脉搏动处。
1、太冲穴位于足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处（第二趾跖骨连接部位中）。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手，即是此穴。穴义 肝经的水湿风气由此向上冲行。穴名解析 太冲。太，大也。
2、太冲是人体上的一处穴位，位于足部，具体位置在大脚趾和第二个脚趾之间。太冲穴是人体经络系统中的一个重要穴位，被誉为“百会之宗”，在中医学中被广泛应用于治疗各种疾病。太冲穴的准确位置可以通过太冲准确位置图进行查找。
3、太冲穴位置 01 太冲穴位于足背侧，第二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手。
4、穴位位置：足背， 沿第第2趾间横纹向足背上推 ， 被2跖骨结合部位挡住了的前下方是太冲穴 ，可感有 一凹陷处 即是。
5、太冲的位置在足部大拇趾和次趾之间，第1跖骨间隙的后方凹陷处；揉太冲的作用是给心脏供血，还可以缓解负面情绪，比如情绪压抑、生闷气等，配合太冲向行间穴方向推，能有效消除肝脏郁结等不适情况。
