水中毒对身体有什么危害 出现水中毒怎么办
水中毒对身体有什么危害 出现水中毒怎么办
1、水中毒还会导致血糖过低，因此可以给患者补充葡萄糖，以帮助其恢复体力。水中毒还会导致血糖过低，因此可以给患者补充葡萄糖，以帮助其恢复体力。水是人类生存不可或缺的资源，但是，当人体摄入过量水分时，就会导致水中毒。
适当补充盐分 给患者提供盐分 在高温环境中，剧烈运动会导致大量出汗，增加水中毒的风险。应该避免在高温环境中进行剧烈运动。水中毒还会导致血糖过低，因此可以给患者补充葡萄糖，以帮助其恢复体力。
特别是剧烈运动后的喝水方法是，先用水漱漱口，润湿口腔和咽喉，然后喝少量水，停一会儿，再喝一些，让肌体慢慢吸收。
所谓的水中毒就是，过量饮用普通水。导致血容量明显升高，稀释电解质，导致电解质紊乱。目前可以服用淡盐水，来改善电解质紊乱的情况。水中毒是使机体内产生的低钠，低盐的现象，补救措施是0.9%的生理盐水口服。
方法一：轻症限制进水量记录24小时出入水量，喝的水不要很多，是要比尿量少的。或适当加用利尿药，以依尼酸(利尿酸)和呋塞米等袢利尿药为首选。
万一有人水中毒，可以给患者服用一杯豆浆，使胃中的盐与豆浆发生作用，生成豆腐，可解除水中毒的毒性。
：00 这时候必须补充一杯矿泉水或茶水。如皮肤干涩，可用保湿润肤水轻轻拍打在脸部或直接用面部喷雾来补水。12：00 如果午饭吃了辛辣的食物一定要喝些汤粥来冲淡对胃肠的刺激。餐后多饮水，以避免上火引起皮肤干燥瘙痒。
预防水中毒的最好方法就是通过在与比赛相同的环境中训练做好提前计划。建议的补水包括以下几点：在长距离高强度的耐力运动中（超过60-90分钟），建议使用含有钠离子的运动饮料。
单喝枸杞水不会中毒，你应该是和其它东西一起吃了吧，不能一起吃的食物有 萝卜——水果：两者同食，经代谢后体内会很快产生大量硫氢酸，可抑制甲状腺素的形成，并阻碍甲状腺对碘的摄取，从而诱发或导致甲状腺肿。
