发烧食谱菜谱美食做法孩子退烧清淡营养的食谱做法
发烧食谱菜谱美食做法孩子退烧清淡营养的食谱做法
今天段婆来给大家分享一些关于发烧食谱菜谱美食做法孩子退烧清淡营养的食谱做法方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、您好，一般情况下宝宝在生病的情况下食欲和消化能力都有所下降，现在孩子退烧了，尽量别吃生冷刺激性的食物。增加营养，提高宝宝自身的抵抗力。指导意见：建议您给孩子吃些清淡、可口、易消化、富有营养的食物。
2、适合发烧吃的清淡食谱1金银花饮。食物：金银花茶、山楂果、纯蜂蜜。
3、做法：将青色新鲜甘蔗洗净后榨汁100毫升，与粳米加水煮成粥，每天分2～3次食用。服用2～3天即可。甘蔗可以滋阴润燥去火气，还能排毒，对于退烧有一定的好处和功效。
4、儿童发烧适合吃的食谱1感冒清淡又好吃的菜谱青菜香菇粥青菜香菇粥是用大米、香菇末和青菜一起熬制而成，清淡爽口。青菜和香菇虽然都是很常见的食材，但是却含有多种维生素和矿物质，对于感冒的恢复是有好处的。
5、苹果。苹果是很不错的选择，因为苹果是属于平静和寒凉性质的水果对于退热是很有帮助的，而且苹果是十分有营养的，口味也是很让人喜欢的，吃苹果还能补充发烧时体内水分的流失，能够起到降温的效果。香蕉。
6、蛋白质是身体修复的必需物质，在病人退烧后，可以食用清鸡汤面片、菜泥粥等半流质食物。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物，有利于早日恢复健康。
小米粥是一道非常简单的粥品，更是传统的养胃食物，非常适合宝宝的肠胃特点。如果孩子感冒发烧，也是可以将小米粥作为主食的。因为小米具有清热解渴、滋阴养血的功效，不仅有益于肠胃，而且有助于缓解发热的症状。
绿豆汤（一）准备食材：绿豆100克、水适量、白糖少许。步骤1：取出冻成冰坨的绿豆放入锅内。步骤2：锅中加入适量清水，没过绿豆2-3公分即可；分次加水，先加少量水，会缩短绿豆的成熟时间。
儿童发烧吃什么食物牛奶牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。米汤米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。
草莓：酸酸甜甜，还能下火，关键是吃点草莓后宝宝的胃口会更好。梨：有清热生津、润肺化痰功能，宝宝吃点雪梨补充水分也不错。
宝宝发烧食疗方西瓜水：新鲜的西瓜，去籽取瓤，榨汁，代茶频服。如发烧时不伴有其他症状，可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮，帮助降温、利尿。绿豆粥：绿豆25克，米15克，白糖适量，煮绿豆和白米成粥，煮好后放糖食之。
儿童发烧完后吃什么恢复2食谱推荐蔬菜汤蔬菜汤是一种能够增强人体免疫力的食物。
1、豆腐汤，取少量的葱白放在锅里炸一炸锅，加入水，再加入豆腐或者豆腐皮，放入少量的食盐以及鸡精，大火煮十几分钟，缓解感冒效果也比较好，也是比较清淡的食物，容易消化。
2、清淡的汤和粥。感冒发烧时，人的肠胃功能变差，清淡的粥和汤相对易消化，同时热汤和热粥可以起到发汗的作用，但发汗之后要注意水分的补充。鱼人体相对虚弱时，要注意优质蛋白的补充。
3、葱白姜汤葱白和生姜都可以解表散寒，也能够发汗解毒，感冒发烧的时候喝些葱白姜汤是有好处的。
4、红萝卜炖牛肉：红萝卜炖牛肉也适合感冒发烧吃。患者可以把牛肉和红萝卜切成小块，然后一起炖熟就可以吃了。牛肉类有补气血的功效，红萝卜可以增强免疫力，对于感冒发烧的患者而言也是比较好的。
5、发烧吃什么清淡的食谱2新鲜蔬果新鲜的蔬果对于补充人体必需元素很有益处，它们里面含有丰富的膳食纤维以及维生素，其中蔬菜中含有的维生素C可以有效地抑制感冒病毒的繁殖。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
