本文摘要:虾粥的家常做法 潮汕虾粥的家常做法如下:主要食材: 新鲜虾100g 大米20g 香菇5朵 芹菜适量 姜适量 盐适量 胡椒粉适量 具体步骤: ...
潮汕虾粥的家常做法如下:主要食材: 新鲜虾100g 大米20g 香菇5朵 芹菜适量 姜适量 盐适量 胡椒粉适量 具体步骤: 煮粥底:大米淘洗干净后,加入适量清水开始煮粥。 准备食材:新鲜虾去壳去虾线,香菇切成小丁,芹菜切成小段,姜切成末备用。
〖One〗煮一煮:高压锅里放入米饭、猪肉馅、西兰花和松花蛋,选粥的按钮,等十分钟就好啦!喜欢吃葱的话,盛出来加点葱花更香哦!雪梨银耳粥 用料:半个雪梨、三十克大米、适量的银耳、适量的水。做法:泡一泡:银耳用温水泡发,撕成小块备用。洗一洗:大米洗干净放进炖盅里。
〖Two〗玉米胡萝卜香菇粥 原料:大米2/3量杯、甜玉米1根、胡萝卜半个、香菇5个、葱1棵 做法:大米淘洗干净用少量油、盐拌匀,放进锅里,加入适量的清水,盖上锅盖,开大火煲至水开后,转小火熬煮30分钟。香菇用温水泡发;玉米摘粒;胡萝卜削皮,把香菇、胡萝卜分别切丁,葱切葱花粒。
〖Three〗首先,准备好所需材料:100克大米、50克虾仁、适量的胡萝卜、玉米和西兰花。这些食材不仅美味,还富含各种维生素和矿物质,有助于提升粥的营养价值。接下来,将大米洗净,并用清水浸泡1至2小时。这样可以使大米在烹饪过程中更容易煮熟,粥的口感也会更加细腻。
〖Four〗做法:大米和小米适量放入锅中加水,大火煮沸,加入切好的土豆块,大火煮10分钟,调小火煮30分钟。莲子山药糯米粥,作用:温养阳气,健强脾胃。材料:莲子、龙眼肉、芡实各四钱、糯米1两(2人份)。做法:莲子、芡实、糯米洗净浸泡2小时加入龙眼肉炖煮。
可根据个人口味调整食盐的用量。 如果喜欢口感细腻,可以使用搅拌机将大米打碎成米粉,再煮成粥。 除了上述蔬菜,你还可以根据自己的喜好选择其他蔬菜,如玉米、西兰花等。 可以根据个人喜好添加调料,如鸡精、胡椒粉等。
准备好青菜、瘦肉、盐、白粥、花生油和酱油。青菜随个人喜好可选取任何蔬菜,甜菜芯要选粗状肥胖,带有一点点菜花为最佳。把菜芯洗干净,沥干水分,放在案板上,切成青菜丝,越细越好。
青菜适量,瘦肉50克,白粥适量,盐适量,花生油适量,酱油两滴。准备好青菜、瘦肉、盐、白粥、花生油和酱油。青菜随个人喜好可选取任何蔬菜,用的甜菜芯,甜菜芯要选粗状肥胖,带有一点点菜花为最佳。把菜芯洗干净,沥干水分,放在案板上,切成青菜丝,越细越好。
下面是小米蔬菜粥的家常做法: 准备材料:小米、各种蔬菜(例如胡萝卜、青豆、玉米等),葱姜蒜适量,适量的盐和调味品。将小米用清水浸泡一段时间,然后洗净备用。 将蔬菜切成小块状,胡萝卜可以切成丝状,玉米可以剥粒备用。 锅中加入适量清水,将小米倒入锅中,大火煮沸后改为小火煮熟。
简单又营养的家常菜营养粥,推荐你做皮蛋瘦肉粥,做法如下:准备食材:大米要淘洗干净哦,瘦肉要切成小粒,用生抽和一勺淀粉腌制一下,让它更鲜嫩。皮蛋去壳后,也要切成小丁备用。开始煮粥:把大米放进锅里,加上适量的水,开始煮吧。记得要时不时搅动一下,防止粘锅哦。
香菇鸡肉粥是家庭常见的一道粥品,鸡肉的鲜美与香菇的香气完美融合,适合各个年龄段的人享用。银鳕鱼山药粥则是一道营养丰富的选择,山药的软糯搭配银鳕鱼的细腻,不仅味道美妙,还能满足身体对营养的需求。燕麦苦荞米粥则是一道适合早餐的选择,燕麦与苦荞米的搭配,不仅口感丰富,还能提供全天的能量。
清淡家常菜推荐给心病患者食用,以下菜谱既能满足营养需求又易于消化。补气健脑:小米红枣粥 功效:补气养血、清热除湿、养胃健脾、安神健脑,适宜身体虚弱、睡眠不佳、贫血的儿童。材料:小米、红枣、红糖。做法:小米泡30分钟后煮粥,红枣去核切片加入,转小火熬1小时,出锅前加红糖融化。
〖One〗白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。山药白萝卜粥 材料:山药20克,大米100克,白萝卜50克。做法:1.山药浸泡一夜,切薄片;白萝卜去皮,切成薄片;大米淘洗干净。@2.大米、白萝卜、山药同放锅内,加清水800毫升,置武火上烧沸,再用文火烧煮35分钟即成。
〖Two〗首先,准备食材。需要白萝卜1个,南瓜1小块,大米适量,盐少许。白萝卜和南瓜都要洗净,去皮,切成小块备用。大米要提前浸泡30分钟,这样可以让大米更容易煮熟,口感也更好。然后,开始烹饪。在锅中加入适量的水,放入浸泡好的大米,开大火煮沸。待水开后,转小火慢慢熬煮。
〖Three〗糯米萝卜汁和白萝卜糯米粥是两种简单易做的家常菜,适合日常食用。首先,介绍的是糯米萝卜汁。这道饮品需要的材料很简单,只需20克糯米、100克萝卜和1000毫升水。具体做法如下:将萝卜切成片,糯米淘洗干净后,将萝卜和糯米一起放入容器中,加入1000毫升水。
〖Four〗准备白萝卜:将白萝卜削皮,并洗净。可以选择切成小块或者切丝,根据个人口味来决定。 准备大米:将大米洗净,沥干备用。 煮粥:在一个大锅中,加入适量的水,将大米倒入沸水中煮沸,然后转为小火煮10分钟。 加入白萝卜:在煮沸的粥中加入切好的白萝卜。
〖Five〗萝卜的做法大全来啦,家常又美味,快来看看吧!白萝卜炖猪排骨 把猪排剁成小块,焯水后冲洗干净,再放进锅里加上葱、姜、料酒、花椒面炖上90分钟。白萝卜去皮切条,也焯一下水去生味。