桥本氏甲状腺炎在饮食上有什么禁忌(桥本忌口食谱菜谱美食)
桥本氏甲状腺炎在饮食上有什么禁忌(桥本忌口食谱菜谱美食)
桥本氏甲状腺炎病人饮食的注意事项 少食多餐，不能暴饮暴食。忌辛辣、烟酒。补充充足的水分，每天饮水2500ml左右，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。适当控制高纤维素食物，尤其腹泻时。注意 营养成分的合理搭配。
1、可以吃的。桥本甲状腺炎是慢性淋巴性甲状腺炎(自身免疫性甲状腺炎)中的一种，属于自身免疫性疾病。桥本甲状腺炎多见于30-50岁女性，起病隐匿，发展缓慢，病程较长。
2、不食用可能会使甲状腺肿大的食物：包心菜、香菜、花生、核桃、马铃薯。不食用寒性食物：水果、生蔬菜、冷饮料。给予充足的碳水化合物和脂肪。
3、比如新鲜的香菇、木耳、核桃、山药 宜吃一些新鲜的蔬菜，如甘蓝、白花椰莱，芥末叶、绿花椰菜、豌豆、菠菜、芜菁。 富含维生素的新鲜水果，如苹果、桃、枣、柠檬、椰子、芒果、无花果、香蕉、柿子等。
4、甲状腺炎忌吃生甲状腺肿的食物，甲状腺炎避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、土豆、豌豆、核桃等，供给足量蛋白质：每人每天蛋白质量至少超过20G等。甲状腺炎患者最佳饮食方法 注意营养成分的合理搭配。
5、甲状腺结节患者要多吃具有消结散肿的食物，比如油菜，芥菜，猕猴桃等，还要多吃能增强免疫力的食物，比如香菇，木耳，核桃，薏米，红枣，山药和新鲜的水果等。
6、适当食用高纤维素食物：桥本氏甲状腺炎患者如果食用较多的高纤维素容易加快肠胃蠕动，导致腹泻，这时候应该引起重视。调节好身心：患者在病情不稳定的时候应该注意避免熬夜，导致过渡疲劳，容易诱发病情恶化。
食含钾丰富的饮食、如香蕉，含高维生素的新鲜蔬菜、水果、及营养丰富的，如甲鱼、淡水鱼、香茹、瘦肉i、银耳等。
桥本氏甲状腺炎的患者，平时要避免进食辛辣刺激性的食物，比如辣椒、茴香、花椒、火锅、葱姜蒜、芥末以及麻椒等。 另外，还要避免进食富含碘的食物，比如海带、紫菜、玉米、海鱼、海参以及海蜇等。
甲亢病人在服药期间及饮食上应注意：禁忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜；禁忌海味：海带、海虾、带鱼；禁忌浓茶、咖啡、烟酒；保持心情平静、防劳累。
禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。由于碘在空气中或受热后极易挥发，故只需将碘盐放在空气中或稍加热即可使用。进食含钾、钙丰富的食 物。病情减轻后适当控制饮食。
银耳、百合、桑椹等食物。忌食碘、辣椒、羊肉、浓茶、咖啡等湿热或有刺激性的食物。若出现甲状腺机能减退症的表现时，除忌碘外，宜吃含维生素高的新鲜的蔬菜、水果，还宜吃虾、海参、胡桃肉、枸杞子、山药、芡实等食物。
1、桥本氏甲状腺炎病人饮食的注意事项 少食多餐，不能暴饮暴食。忌辛辣、烟酒。补充充足的水分，每天饮水2500ml左右，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。适当控制高纤维素食物，尤其腹泻时。注意 营养成分的合理搭配。
2、桥本氏甲状腺炎的患者，平时要避免进食辛辣刺激性的食物，比如辣椒、茴香、花椒、火锅、葱姜蒜、芥末以及麻椒等。 另外，还要避免进食富含碘的食物，比如海带、紫菜、玉米、海鱼、海参以及海蜇等。
3、桥本氏甲状腺炎的饮食的重点是高纤维素食品包括绿叶蔬菜、粗粮以及许多水果等，如蔬菜中的芹菜、白菜、空心菜，粗粮中 的黄豆、绿豆，燕麦，水果中的大枣、花生等干果，都含有丰富的纤维素，注意摄取高质量的蛋白质。
4、桥本病患者吃东西时一定要注意少吃多餐、营养搭配均衡，避免出现暴饮暴食的情况，同时在饮食上要注意保持清淡。可以多吃些含高纤维的蔬菜，如芹菜、白菜、空心菜等，此外，黄豆、绿豆、燕麦、花生、大枣等也是不错的选择。
