1、家常晚餐类 酸辣土豆丝 食材:土豆、醋、辣椒、蒜末。做法:土豆切丝,热油后加入蒜末和辣椒炒香,再放入土豆丝翻炒,最后加入醋调味。 红烧茄子 食材:茄子、葱姜蒜、酱油、糖、盐、料酒。做法:茄子切块,先煎炒至软,再加入调料和葱姜蒜炖煮。
黄花菜炒鸡蛋:简单易做,营养丰富,适合家庭晚餐。 肉丝炒蒜苗:口感鲜香,营养均衡,家常菜中的佳品。 木耳黄花菜炒里脊:色香味俱佳,营养全面,一道健康的家常菜。 金针菇韭菜炒鸡蛋:鲜香可口,简单快捷,适合忙碌的上班族。 虾仁炒青瓜:清爽可口,营养丰富,适合夏天食用。
三色鸡丝 (1)材料:鸡肉丝 150 克,青椒 1 个,水发香菇 5 朵。(2)调料:盐、味精各适量。(3)做法:青椒洗净,去蒂去子,纵向切细丝。水发香菇挤去水,去蒂,切丝。油烧热,滑炒鸡丝和香菇丝,鸡丝一变色即放入青椒,同时放入盐和味精,炒匀即可。
菜心:用冷水加盐清洗后焯水,过凉水沥干,快速炒至断生即可。 小白菜:焯水后沥干,热锅凉油煸香姜蒜,下小白菜快速翻炒,加盐和味精调味。 青椒土豆丝:土豆丝泡水去淀粉,青椒去籽切丝。先爆香蒜泥,再下青椒丝和土豆丝,加盐、生抽和味精,翻炒后适量加水焖煮至熟。
香菇炒肉 主料:瘦猪肉200克,鲜香菇200克。调料:猪油75克,盐3克,料酒10克,大葱15克,玉米淀粉10克,味精3克,姜8克,花椒粉1克,胡椒粉1克。
虾仁处理干净用料酒腌制片刻; 苦瓜切片用盐腌制片刻后洗净; 锅内热油倒入虾仁快速炒熟捞出; 倒入适量油放入苦瓜翻炒; 苦瓜炒至半熟后放入虾仁继续翻炒; 出锅前撒入适量食盐调味即可。
1、哪些快手美食菜谱能够满足一桌人的胃口? 香煎鱼排:选用新鲜的青鱼排,搭配葱姜末、料酒、黑胡椒粉等调料腌制,再煎至两面金黄,简单调味即可出锅,既保持了鱼肉的鲜美,又增添了香辣的风味。
2、三汁焖鸡翅 所需材料:鸡腿十个、马铃薯1个、红萝卜1根、圆葱大半个、葱蒜、黄豆酱、蕃茄沙司、耗油、生抽、酱油、米酒、西蓝花半朵。制作步骤:鸡腿双面切几刀,加入生抽和米酒腌制三十分钟。圆葱、马铃薯、红萝卜切片备用。锅中烧开水,加少许盐,放入西蓝花焯水后捞出。
3、鸡蛋煎饼:用面粉、鸡蛋和少量水调成面糊,平底锅加油,倒入面糊摊平,两面煎至金黄。成本约2元/份。燕麦粥配小菜:燕麦片煮粥,搭配自制的凉拌黄瓜或胡萝卜丝,简单又营养。成本约3元/份。午餐与晚餐:番茄炒蛋+米饭:番茄切块,鸡蛋打散,先炒蛋后加入番茄翻炒,加少许糖提鲜。米饭用电饭煲煮。
4、番茄炒蛋 这道菜是非常简单易学的,只需要将番茄和鸡蛋切成块状,然后在锅中煮熟即可。如果你想要增加一些口感,可以加入一些洋葱和青椒。这道菜谱不仅味道鲜美,而且非常健康。 麻婆豆腐 麻婆豆腐是一道非常经典的川菜,但是它的做法却非常简单。
5、为了解决这个问题,推荐了五道做法简单、美味可口的家常菜谱,包括土豆炸酱面、电饭锅香菇鸡汤、水煮鱼、香菇炒肉和蒜茸粉丝蒸丝瓜。每道菜谱都附有详细的制作教程,让您轻松成为家中的大厨。
6、操作简单的美食菜谱不仅能够帮助节省时间,还能让厨艺初学者轻松上手。以下是一些简单易学的美食菜谱推荐:番茄炒蛋 材料:鸡蛋2-3个、新鲜番茄2个、盐适量、油适量、葱花少许。做法:(1)鸡蛋打散,加入少许盐搅拌均匀。(2)番茄洗净切成小块。(3)热锅加油,倒入鸡蛋液快速翻炒至凝固,盛出备用。