这是最简单的做法之一,保留了瓢儿白的原味。将瓢儿白洗净后切成适当大小,热锅冷油,先爆香蒜末,然后快速翻炒瓢儿白,加入适量的盐和少许鸡精调味,炒至叶片变软即可出锅。这种做法口感清脆,色泽鲜绿。蒜蓉瓢儿白 这道菜以蒜香味为特色。
将瓢儿菜清洗干净。把干辣椒切成筒状。姜蒜切好。将油锅烧热,再放几颗花椒。瓢儿菜,倒下去翻炒的同时,放入适量的盐。瓢儿菜,一般翻炒2-3分钟就可以了。最后放上适量的味精,翻炒一下,就可以装盘了。
准备材料:瓢儿菜、葱姜蒜、辣椒(可选)、盐、生抽、料酒、胡椒粉、食用油。 处理瓢儿菜:将瓢儿菜洗净后切成段或者整株备用。 制作调料:葱姜蒜切末,辣椒切圈。 预热锅并加热适量的食用油,放入葱姜蒜末和辣椒圈炒香。 加入瓢儿菜翻炒均匀,炒至瓢儿菜变软。
主料:上海青500克。辅料:盐2克、油2克、蒜1克。上海青剥开洗净。锅内热油,爆香蒜。加入上海青。翻炒至软。加盐炒均即可。上海青,又叫上海白菜、苏州青、青江菜、青姜菜、小棠菜、青梗白菜、青江白菜、油菜、汤匙菜、瓢儿白,是上海一带的华东地区最常见的小白菜品种。
瓢儿菜洗净切断备用。锅内放适量清水开火烧开 倒入瓢儿菜菜加锅盖烧开,约烧开5分钟。加入适量的盐,加入适量的味精,少量的食用油,放入葱花拌匀即可。
准备食材:将瓢儿菜从根部切除,去掉老叶和不新鲜的部分,然后彻底清洗干净。清洗时要确保每一片叶子都洗净,去除泥沙和残留的农药。洗净后,将瓢儿菜控干水分或者用厨房纸巾吸干水分。切菜:将清洗干净的瓢儿菜切成适当大小的段,一般为5-7厘米长。
准备材料:瓢儿菜、葱姜蒜、辣椒(可选)、盐、生抽、料酒、胡椒粉、食用油。 处理瓢儿菜:将瓢儿菜洗净后切成段或者整株备用。 制作调料:葱姜蒜切末,辣椒切圈。 预热锅并加热适量的食用油,放入葱姜蒜末和辣椒圈炒香。 加入瓢儿菜翻炒均匀,炒至瓢儿菜变软。