1、辣椒炒肉 用料:姿备悔 猪腿肉250克左右,青椒8个,酱油1勺,姜3小块,老抽1勺,蒜一头。 做法: 准备食材洗干净,肉是猪腿肉,辣椒我建议用螺丝椒和线椒。 辣椒斜刀切段, 姜蒜我都是用拍的 (感觉用拍的会更有味道),肉要肥瘦分开切片,刀工好的话肉切薄片一点口感会更好。
1、两荤两素一周菜谱如下:周一:荤菜:红烧肉、宫保鸡丁;素菜:地三鲜、清炒时蔬。周二:荤菜:糖醋排骨、鱼香肉丝;素菜:麻婆豆腐、手撕包菜。周三:荤菜:黄焖鸡、回锅肉;素菜:干煸四季豆、蒜蓉西兰花。周四:荤菜:水煮鱼、香辣虾;素菜:素炒三丝、清炒土豆丝。
2、星期一:西红柿鸡蛋汤,两素 – 芦笋炒黑木耳,煎白豆腐。荤菜 – 小炒肉,酸辣鱼头。星期二:玉米排骨汤,两素 – 苦瓜炒辣椒,小白菜。荤菜 – 酸辣鸡杂,牛肉炒青椒。星期三:菜豆、黑木耳、肉丝汤,两素 – 煎牛排,鸡肉丁。
3、食堂一周菜谱的配餐标准食堂二大荤、二小荤、一素菜、一水果,米饭、汤为自助。星期一员工餐菜谱,早餐:八宝粥、油条、菜肉包子;中餐:油爆草虾、辣子鸡块、韭黄炒蛋、荷兰豆肉片、清炒鸡毛菜;晚餐:红烧大排、熏鱼块、香菇肉片、西芹鱿鱼卷、清炒上海青。
4、在这个忙碌的生活节奏中,我们时常会为了快速解决午餐而感到困扰。而一份15元的两荤两素快餐菜谱,可以让你轻松享受美味又健康的午餐。青椒炒肉丝,这道菜不仅色泽诱人,而且口感鲜美,肉丝嫩滑,青椒脆爽,两者搭配恰到好处。鱼香肉丝同样是一道经典佳肴,肉丝滑嫩,鱼香浓郁,令人回味无穷。
周一的食堂大锅荤菜菜谱包括糖醋里脊、宫爆肉丁、红烧肉、炒鱿鱼花、香菠肉、土豆炖肉、冬瓜烧排骨、青椒鸡块、白菜炖豆腐、五香萝卜丁、椒油大头菜、炸鱿鱼、炸鱼排和炸肉串。
食堂大锅菜是一道以肉类、蔬菜、豆腐等多种食材为主料,烹制而成的一道菜品。下面是制作食堂大锅菜的步骤: 准备好需要的食材,包括猪肉、牛肉、鸡肉、土豆、胡萝卜、豆腐、蘑菇、青菜等。 将猪肉、牛肉、鸡肉切成小块,用盐、料酒、生抽、姜片腌制一会儿。
冬季食堂大锅菜经典菜谱:红烧肉、土豆炖牛肉、白菜炖豆腐、萝卜排骨汤。 红烧肉:红烧肉,亦称东坡肉,是中国传统美食。选用五花肉,经过慢炖,肉质肥而不腻,瘦而不柴,色泽红亮。所需食材包括五花肉、生姜、大葱、料酒、酱油和冰糖。
红烧豆腐:以大豆蛋白制成的豆腐,经过红烧处理,口感鲜美,营养丰富,是素食者的佳选。 大葱爆羊肉:选用新鲜的羊肉和大葱,大火快炒,保留了食材的原汁原味,肉质鲜嫩,香气扑鼻。 红烧带鱼:带鱼经过红烧,外皮酥脆,内里肉质鲜嫩,滋味浓郁,是一道受欢迎的海鲜菜肴。