有什么易做而美味的煮菜 (实惠家常菜热菜)
有什么易做而美味的煮菜 (实惠家常菜热菜)
1、凉拌西葫芦丝。清爽开胃的一道菜，可以加入你喜欢的调料~想吃什么味道都可以哇！材料：西葫芦一个，冰水一盆，米醋适量，生抽适量，小米辣适量，蜂蜜1大勺，葱花适量。做法：西葫芦切丝，放入冰水中浸泡20-30分钟，让它变脆。捞出西葫芦丝，控干水分，加入全部的调味料，拌匀即可食用。
1、红烧肉：红烧肉是一道非常受欢迎的中式家常菜，它的主要原料是五花肉，通过炖煮的方式使肉质酥软，肥而不腻。红烧肉中加入了生抽、老抽、糖、料酒、姜、葱等调料，使得菜肴色泽红亮，味道鲜美。搭配米饭食用，既能管饱又美味。
2、对于注重养生和身材管理的您来说，燕麦粥绝对是您的健康之选。将燕麦片放入锅中，加入牛奶或水煮沸。根据您的喜好，可以添加水果、坚果或蜂蜜等配料。这碗香气扑鼻的燕麦粥不仅营养丰富，还能为您开启活力满满的一天。
3、年糕是很常见的一种食物，可以炒了吃。炒年糕算是一道家常菜了，还挺下饭的，而且年糕吃也挺管饱。炒年糕当然不会仅仅这一种食材，里面还会添加其他的菜，比如黄豆芽，肉等，这样炒出来的味道会更好，而且营养也会更加的足。其实炒年糕也不难，掌握好烹饪的步骤就差不多了。
4、寿司是日本的重要主食，做法健康，吃起来也很美味。将火腿切成细条，黄瓜切细条去中间的籽，咸鸭蛋取蛋黄，胡萝卜切细丝备用。米饭里下入寿司醋，盐，搅拌均匀。
腌制鸡块时，多放葱段和鲜辣椒，让辣椒和麻的香味渗透到鸡肉里。做鸡块的时候一定要小火，让汤看起来像是在沸腾，这样做出来的鸡肉才嫩，辣椒和麻的味道才能充分渗透到鸡肉里面。
土豆焖鸡：这道菜色泽诱人，鸡肉鲜嫩多汁，搭配软糯的土豆，香气四溢，味道浓郁，每一口都充满了家的味道。 清炒小油菜：简单的调味和快速翻炒保留了油菜的清新口感和翠绿色泽，既健康又美味。 肉沫茄子煲：茄子的绵软与肉沫的鲜香完美结合，煲出的汤汁浓郁，每一口都是满足感。
青椒肉丝盖饭，美味无限 香气四溢的青椒肉丝盖饭，绝对是下饭界的扛把子。被青椒和胡萝卜点缀的米饭，显得格外亮丽。一口下去，青椒的清脆爽口，肉丝的鲜香嫩滑，酸甜开胃的酱汁，完美融合在口中。每一粒米饭都裹挟着这味觉的盛宴，让人欲罢不能。
木耳炒肉 木耳炒肉是一道非常简单的快手菜。只需提前将木耳泡发，搭配五花肉或瘦肉炒熟，加入适量的盐和生抽调味即可。美味又健康！酸辣土豆丝 酸辣土豆丝是大家非常喜爱的一道菜。将土豆切成丝，爆炒后加入干辣椒和醋，简单几步就能完成。酸辣可口，非常开胃。
第二个，东北炖菜优点是量大实惠，炖上一锅炖菜，可以够2-3个人吃。
砂锅白菜炖酥肉。白菜炖酥肉，特别适合在冬天吃，热乎乎的暖心又暖胃，尤其是再配上热乎乎的砂锅，冒着热气吃，实在是太香了。红焖萝卜羊排。俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，冬天里吃萝卜，非常的有营养，并且再配上羊排营养更高，吃着暖心暖胃。香辣水煮鸭血。
现在天气越来越冷了，总想吃点热乎的，今天和大家分享一道热气腾腾的菜，有砂锅、有开胃营养的汤，特别是下班回到家，来一碗真是舒服，有喜欢的朋友们，下面我们一起学习起来吧。砂锅准备三黄鸡一只，把鸡脖子上面的淋巴去除干净避免残留细菌，斩掉鸡屁股、鸡爪上的脚趾，再把三黄鸡剁成均匀的小块。
在冬季吃了令人暖和的菜除了颇受人们喜欢的火锅、烧烤外，还有着许许多多其他的美食暖和着整个冬季。每个地方在冬季都会准备一些美食以备在冬天甚至是过年时餐桌上的一道美食，如果胃不好，可能会严重影响人的身体健康，在冬季可以喝一些汤来暖胃养胃。
冬季吃了令人很暖和的菜色推荐：第一类，富含蛋白质的菜肴，要选择低脂蛋白质，如鱼肉、家禽和瘦肉，或者在汤或燕麦片里加些植物蛋白粉，以免摄入过多的脂肪和热量。第二类，热茶和热汤，能帮助补充身体水分并保持呼吸道的滋润。天气炎热时，人们往往会喝汤饮避暑降温。在冬季，人们同样需要大量的流质。
冬季令人暖和的菜色推荐三个：羊肉火锅：冬天吃一些滋阴补肾的羊肉火锅是一个不错的选择，羊肉性温热，补气滋阴，暖中补虚，冬天适时地多吃羊肉，可以增加消化酶，保护胃壁，帮且消化，还能起到去湿，避寒，暖心胃的功效。
开胃小菜 凉拌黄瓜 材料：黄瓜2根、大蒜3瓣、香醋2汤匙、生抽1汤匙、糖1茶匙、盐适量、香油少许。做法：黄瓜洗净切丝，大蒜拍碎剁成蒜泥；将香醋、生抽、糖和盐调成酱汁；把黄瓜丝和蒜泥混合，倒入酱汁拌匀，最后滴几滴香油即可。花生米拌芹菜 材料：芹菜200克、花生米50克、盐适量、生抽1汤匙。
红烧排骨：【原料】 排骨， 姜， 葱， 香料（八角， 茴香， 山奈， 桂皮， 草果， 丁香， 香叶）， 花椒（少许）， 盐， 味精， 白糖， 料酒， 酱油（老抽）【做法】排骨宰成4厘米的段放入沸水中除去血水捞起洗净待用。
周三：剁椒鱼头（6）、香干肉丝（3）、荷包蛋（2。
点一个主菜（肉菜）其他的根据价格来自行选择，多出来的钱可以上点饮料，或者啤酒也是不错的。
百合西芹，把西芹切成段或者片（跟据自已的喜欢）和新鲜的百合（或泡发的百合干）放入热水中氽一下捞出再放入冷水中冲洗，起油锅把西芹和百合翻炒一下加入盐、味精再炒一下就好了。味道比较清淡可以综合一下荦菜的口味的。3。
数字吉祥：生日主要的意思就是庆生，庆贺自己的生日，感恩母亲感恩家人。吃菜的时候都喜欢六个菜，寓意六六大顺；人多的时候喜欢九个菜，寓意久久吉祥。但都避开四这个数字，因为四与死是谐音。
1、鱿鱼炒西兰花：先将西兰花清洗干净，切成一小小朵，把鱿鱼内脏处理干净，切成一个个小圆圈，装入盘子，待用。冷水下锅开火，水烧开后，把清洗干净的西兰花倒入滚烫的开水中焯。将西兰花焯10秒左右，即可捞出控水。热锅倒油，油烧热后，将生姜丝和大蒜倒入油锅里煸炒出香味。
2、晚上可以尝试炒这些菜肴：西红柿炒鸡蛋、蒜蓉西兰花、红烧茄子、鱼香肉丝。 西红柿炒鸡蛋是一道色香味俱佳的家常菜。制作简单快捷，适合晚上烹饪。将新鲜鸡蛋打散，加入少许调料炒熟，同时将西红柿切块炒至微熟，最后将炒好的鸡蛋倒入，两者完美结合，既美味又营养。
3、酸辣凉拌土豆丝 原料：土豆、香菜、干红辣椒、小葱。
