纳豆怎么做(家庭自制纳豆的做法)

2023-06-08 15:57:13 健康资讯 段婆

纳豆怎么做

1、然后我们将辣白菜和纳豆混合好之后倒入锅中,在等开火之前再加入一些紫苏叶,这样一道非常美味的纳豆泡菜辣汤就做好了,可以当做一种汤类食品来饮用,非常美味。

纳豆家常做法,正宗自制纳豆怎么做

纳豆的制作方法如下:主料:干黄豆170克、白糖40克、清水适量3人份。辅料:纳豆菌粉4克。干黄豆用清水浸泡一夜。浸泡后的黄豆滤掉水分,挑出碎豆子,把黄豆平铺在盘子中。

黄豆用清水泡发。泡发前后的黄豆对比。将泡好的黄豆放在电饭锅中煮熟。煮好的黄豆略放至四十五度左右。开锅就趁热加入白糖,拌匀。将晾至四十五度的黄豆移入发酵篮中,沥净水分后撒入纳豆菌。

准备黄豆洗净用清水浸泡一宿,使其充分膨胀。滤除多余的水,放入高压锅中蒸20分钟,软烂即可。倒入酸奶机中,放入纳豆菌搅拌均匀。用保鲜膜封口后扎几个小孔,防止产生的水蒸气滴入。

制作方法:准备大约250克的黄豆,清洗干净之后清水浸泡1个晚上。把黄豆完全泡发。再把黄豆捞出来放在高压锅里蒸熟,大约蒸50分钟左右;没有高压锅,普通蒸锅大约需要2个小时左右。按蹄筋豆类键煮。

纳豆不仅仅可以选择用来烹饪,用纳豆来做汤也是一种非常美味的,再来跟大家介绍一种纳豆泡菜辣汤的做法。

纳豆的做法

1、将纳豆放入蒸笼中间弄深一点的凹洞(便于纳豆菌呼吸),入酸奶机。 把酸奶机外盖稍漏缝儿盖上。 因为纳豆菌是嗜氧菌~ 发酵至纳豆起白膜即可。

2、用一点点冷开水溶开,倒入蒸好的豆子中,用无菌筷或勺充分搅拌均匀,盖上湿纱布,(防止发酵时水滴落入纳豆),放入酸奶机中,内胆的盖子不用盖,盖上机子外面的盖子。

3、制作方法:准备大约250克的黄豆,清洗干净之后清水浸泡1个晚上。把黄豆完全泡发。再把黄豆捞出来放在高压锅里蒸熟,大约蒸50分钟左右;没有高压锅,普通蒸锅大约需要2个小时左右。按蹄筋豆类键煮。

4、做法 1: 准备器材,黄豆200g,蒸锅,酵素桶,盆,纳豆架,发酵盒,压膜器,保鲜膜,勺子,小杯,一次性手套。2: 泡豆,先把坏豆挑拣出来,将豆清洗干净,倒入酵素桶内,加入3倍的水浸泡。

5、纳豆的的两种做法:可以黄瓜丁、青笋、胡萝卜丁和杏仁碎与纳豆混合,加少量芥末、醋和糖凉拌,当作喝粥时吃的小菜,味道清新又健康;纳豆中有大量粘蛋白,能拉出好长的丝来。