居家做饭,12道素菜小炒,都是普通的家常菜,不放肉家人也爱吃(儿童素菜家常菜做法)
居家做饭,12道素菜小炒,都是普通的家常菜,不放肉家人也爱吃(儿童素菜家常菜做法)
【家常蚝油炒包菜】 所需材料：包菜半棵、油盐适量、蚝油1汤匙、大蒜3瓣、 做法步骤： 准备好所需材料，把包菜叶子剥下来，投洗干净，沥净水分，水分一定要沥净，水分大，炒不出包菜脆嫩的口感，而且还有一股淡淡的苦味。蚝油是用生蚝熬制而成的调味料，蚝油味道鲜美、蚝香浓郁。
准备原料：豆角、白糖、水。首先，将豆角择净，洗净，掰成段。然后，热油锅，倒入豆角煸炒，直到豆角变软 放入一大勺白糖，煸炒。随后倒入一碗鸡精水，翻炒下，转中火闷烧至收汁。最后，撒入少许盐，调味，即可。
将豆角洗净，切成约2厘米的段。 大蒜和生姜切末，干辣椒剪成小段备用。 热锅冷油，倒入适量的食用油，待油热后加入切好的蒜、姜末和干辣椒段，炒香出香味。 加入豆角翻炒，炒至变色变软。 倒入适量的蚝油，继续翻炒均匀。 加入适量的盐，根据个人口味可以适量增减。
材料：长豆角400克，茶树菇150克，素香肠1/2根。调料：盐2小匙，鸡精少许。
素炒豆角 用料 长豆角200g大蒜15g盐、味精依个人口味食用油20ml清水40ml步骤 1 长豆角用手将折去头部和尾部，然后折成长短差不多6cm的长度，洗净备用。步骤 2 大蒜去皮，切成稍薄的片备用。
1、十道素菜的经典菜：香煎嫩豆腐、蚝油香菇、爽口菠菜、青蒜炒鸡蛋、青椒炒面筋、水煮娃娃菜粉条、韭菜炒千张豆腐、酱烧雷笋、葱油蒸金针菇、素炸丸子。香煎嫩豆腐 所需材料：豆腐一块，盐适量，葱4根，辣椒面1勺，生抽1勺，陈醋1勺。
2、剁椒蒸小芋头。材料：小芋头（10个）、剁椒（5汤匙）。做法小芋头洗净，放入开水中加盖煮2分钟，捞起过冷水，然后捞出放凉；削去芋头的外皮，放入盘中，加剁椒，生抽，腌半小时好入味；凉水下锅蒸半小时即可出锅，撒上葱花淋上热油，一股剁椒味扑面而来。蒜蓉蒸秋葵。材料：秋葵500克，蒜适量。
3、以下是十道美味家常素菜的做法： 麻婆豆腐： 将豆腐切成小块，用油炒至两面金黄，加入炒好的麻辣酱、豆瓣酱、葱姜蒜末炒匀，最后加入花椒粉、盐、糖、酱油炒匀即可。 家常炒土豆丝： 将土豆切成细丝，用油炒至金黄，加入葱姜蒜末炒匀，最后加入盐、糖、酱油、胡椒粉炒匀即可。
4、辣白菜：炒锅上火，烧热加底油，葱姜蒜末辣椒末炝锅，倒入切好的白菜块，翻炒，加少许糖，醋，适量盐，味精，出锅装盘，完成。
5、辣炒腐竹：将腐竹提前泡好备用，将辣椒清洗干净，切段备用，将葱清洗干净，切葱花备用，锅中倒入油，下入葱花、小米椒爆炒出香味，锅中放入尖椒、腐竹，一起翻炒，翻炒一会，快出锅时，加点十三香、酱油、盐，翻炒均匀即可。
1、做法： 西芹洗净切成段，红椒切片。 白果和芹菜放入开水锅中焯水2分钟捞出（焯水时可放少量盐，使焯出的菜更加艳丽）。立即捞入凉水中降温。 起油锅，爆炒蒜姜末。 放入西芹与白果，加盐、白糖，快速大火翻炒1分钟。 最后加入红椒和味精炒匀即可。
2、小白菜清甜鲜嫩，是素菜中的百搭之王。只需将小白菜洗净切段，在锅中翻炒至断生，加入少许盐和鸡精调味即可。简单爽口，百吃不厌。 素三鲜 这道菜汇集了素食界的三大鲜味食材：香菇、木耳和金针菇。将三种食材焯水后切丝，在锅中翻炒至出香，加入调味料调味即可。鲜美可口，让人回味无穷。
3、倒入蒜片适量，大火收汁即可收锅 家常菜谱素菜大全 凉拌豆腐丝准备好所需要的食材，就可以开始制作了。先把买回来的豆腐丝切成小段，长短随自己喜欢。我切的大约是5cm长，自我感觉这个长短最合适。
4、做法： 茄子、土豆切块，青椒切段备用。 锅中加油，将茄子、土豆炸至金黄。 加入蒜片与青椒翻炒。 加入生抽和盐调味，翻炒均匀即可。详细解释：清炒西兰花是一道简单营养的家常菜，西兰花富含膳食纤维和多种维生素，对人体健康非常有益。
5、地三鲜 地三鲜是一道非常经典的素菜，由茄子、土豆和青椒炒制而成。首先将土豆和茄子切成块状，青椒切丝备用。然后在热锅中倒入适量的油，将土豆和茄子煎至金黄色，再加入青椒翻炒，最后加入盐、酱油等调味料即可。素炒豆芽 豆芽是一种营养丰富的蔬菜，素炒豆芽做法简单又美味。
