煎鲫鱼怎么不粘锅不掉皮(江西家常菜煎鲫鱼)
煎鲫鱼怎么不粘锅不掉皮(江西家常菜煎鲫鱼)
控制油温：煎鲫鱼的时候要掌控好油温，油温过热或是过凉都会导致煎鲫鱼的时候粘锅，所以应该等到油温五六成热即可。擦干鱼表面水分：鲫鱼在清洗或是腌制以后，表面都会有大量的水分，所以如果没擦干直接下锅煎的时候肯定会粘锅的。
清蒸鲫鱼：将鲫鱼清洗干净，撒上盐和姜丝，腌制10分钟。然后将鱼放在蒸锅上，蒸10分钟即可。蒸熟后，淋上热油，撒上葱花和香菜即可。 红烧鲫鱼：将鲫鱼切块，用盐和料酒腌制片刻。锅中加油烧热，放入姜蒜炒香，放入鱼块煎至两面金黄。然后加入酱油、糖和适量的水，炖煮10分钟即可。
紫苏烤鱼。材料：紫苏10克、鲫鱼1条、粗盐5克、橄榄油2汤匙、黑胡椒5克。做法：鱼刮鳞去腮，剔除内脏，将鱼清洗干净鱼身对剖，内外拭干水分。用粗盐和黑椒碎均匀涂擦鱼身两面，将鱼放置搁架上，腌制入味，烤盘垫张锡纸，锡纸刷油，腌制后的鱼逐条铺入烤盘中。
清洗小鲫鱼，去除内脏和鳞片，切片或不切，根据个人喜好决定。 将小鲫鱼放入锅中，加入足够的清水，加入姜片、葱段和适量的料酒，煮沸后撇去浮沫，炖煮15分钟左右。 在锅中加入豆腐、胡萝卜和香菇，继续炖煮10分钟，直到食材熟透。
主料：鲫鱼（1尾，420克）、大葱（1/2根）、水发香菇（2朵）、姜（2片）。调料：油（1杯）、酱油（1汤匙）、生粉（1/2汤匙）、料酒（1汤匙）、盐（1/3汤匙）、鸡粉（1/2汤匙）。制作流程：洗净膛好的鲫鱼，双面斜划两刀，用厨房纸吸干水，加入1/2汤匙生粉抹遍鱼身；鱼籽洗净待用。
原料备齐：鲫鱼、香菇、葱、姜、红绿小尖椒。香菇去蒂切片，葱姜切块，红绿小尖椒切丁。将鲫鱼清洗干净，用厨房纸巾擦干净，在鱼的脊背打上花刀，均匀地撒上面粉。热锅凉油，将鱼入锅，中火煎。两面煎好后，加入郫县豆瓣酱、葱、姜，炒香，烹入料酒、生抽。
炖鲫鱼是一道常见的家常菜，做法简单，口感鲜美。
煎鲫鱼 控制油温：煎鲫鱼的时候要掌控好油温，油温过热或是过凉都会导致煎鲫鱼的时候粘锅，所以应该等到油温五六成热即可。擦干鱼表面水分：鲫鱼在清洗或是腌制以后，表面都会有大量的水分，所以如果没擦干直接下锅煎的时候肯定会粘锅的。
鲫鱼煎的时候怎么才不粘锅 控制油温煎鲫鱼时，油温特别重要。油温过高或过低将导致油盘粘滞。一般来说，当油温为50%至60%时，鲫鱼会被烹调。擦干水分如果鲫鱼表面的水没有干燥，很容易粘在锅上。因此，鲫鱼在放入锅中之前必须晾干。
煎之前抹些盐：清理干净的鲫鱼可以在里面和外面都抹点盐，腌一会儿，这样处理过的鱼肉会紧实点。而且不会粘锅。另外放锅里煎的时候也可以在锅中洒入盐巴，锅的边缘也一定要洒上盐巴。
煎鲫鱼不粘锅的窍门有6个，一是下鲫鱼煎时先用姜把热锅擦一遍再倒油；二是煎鲫鱼前将鱼的水分去除，可以用纸吸取鱼皮的水分直至不出水；三是把切好的鲫鱼用淀粉裹一层再煎；四是热锅烧热后用凉油反复刷几次再放鲫鱼煎；五是将鲫鱼放锅铲上煎；六是煎鲫鱼前先放白糖再放鱼。
把鲫鱼洗净，把水倒掉。用厨房用纸吸水，直到没有水为止。如果水太大，很容易粘在锅上。用淀粉和蛋液包好鱼，在油锅里煎。粘在锅上不容易。鲫鱼怎么煎不粘锅 煎鲫鱼不粘锅。在煎鱼之前，有必要在锅中形成一层油膜。煎鱼时，确保鱼的表面没有水，以免粘在锅上。形成油膜的方法非常简单。
脂肪乳化：鲫鱼汤中的乳白色主要来源于鱼肉中的脂肪。在炖煮过程中，鱼的脂肪会逐渐溶解到汤里，形成微小的脂肪颗粒。这些脂肪颗粒在水中分散，使得汤呈现出乳白色。同时，脂肪的乳化作用还能增加汤的浓郁口感。蛋白质分解：鲫鱼中含有丰富的蛋白质，炖煮过程中，部分蛋白质会分解成氨基酸和小分子肽。
鲫鱼汤之所以是白色的，是因为其烹饪过程中发生了乳化反应。鲫鱼汤呈现白色，是由于鲫鱼中的脂肪和蛋白质在烹饪过程中被释放到水中，形成了一种乳化的现象。当鲫鱼被加热后，其脂肪组织会被分解出来，这些脂肪具有亲油性和亲水性的性质，当它们与蛋白质结合时，会发生乳化反应。
鱼汤变白，主要是因为脂肪。鱼肉在加热过程中常常伴随着一些物质的溶出，溶出的物质中通常包括肉中的自由水分，还包括从肌纤维细胞中溶出的少量脂肪、肌浆蛋白、弹性蛋白等肌浆汁液以及由热溶性胶原蛋白形成的明胶溶出物。
肉脂肪含量是决定汤颜色是否奶白的关键因素。脂肪的参与让鲫鱼汤变成奶白汤。在熬制鱼汤的过程中，烹调油中的脂肪及鱼所含脂肪组织被粉碎成了细小的微粒，而卵磷脂、明胶分子和一些蛋白质起到了乳化剂的作用，形成了水包油的乳化液，这样就使得汤汁浓白，最终成了“奶汤”。
让鱼汤变白确实是由脂肪来决定的，有脂肪的参与它就会变成奶白汤。
鲫鱼汤为什么是白色的 白色的鲫鱼汤因为鲫鱼中的油脂在猛烈的沸腾中被撞击成小粒被游离蛋白质包裹之后形成的悬浮液。但是若是汤汁油脂含量低、火候不够大，也可能会出现鲫鱼汤熬不白的情况。若是想要汤水变白，需要在炖煮之前，会提前将其煎黄，或者放到热水里面慢慢熬，会出现白色鲫鱼汤的情况。
