夏季菜谱 美食从清爽开始(美食做法夏日菜谱推荐大全)
夏季菜谱 美食从清爽开始(美食做法夏日菜谱推荐大全)
西瓜火腿沙拉 西瓜爽口甜美，加上少许的咸香火腿，做成沙拉，更是一道清凉解暑的佳品。材料：西瓜块200克，火腿肠50克，香菜适量，生姜适量，盐适量，橄榄油适量，白胡椒粉适量，柠檬汁适量。
减脂下饭菜：青椒炒蛋 食材：三个青椒、三个鸡蛋、蒜沫、生抽、蚝油、盐 做法步骤：- 青椒切细丝，鸡蛋打散炒熟盛出。- 锅里热油爆香蒜末，倒入青椒翻炒断生，倒人鸡蛋翻炒，加一勺生抽一勺蚝油，一点点盐翻炒均匀即可。
粉蒸豇豆是一道再简单不过的下饭菜了，只需要把豇豆用面粉拌一拌，蒸一蒸，再调个碗汁儿淋上去，即可开吃。这道菜，清香粉糯，爽口开胃，好吃不上火，只要吃过的人没有不喜欢的，低脂又营养，既是主食又是菜，清肠刮油，减肥的小伙伴也可以放开吃。
清炒莴笋丝也是一道清淡美食。新鲜红椒、盐和鸡精是必要的调料。将莴笋根部用小刀切割掉外表的粗皮，再将尾部细嫩的皮削干净，只留下内部青绿色的茎，斜切成大薄片后切细丝。在炒锅里烧热油，加入莴笋丝，盐和鸡精，用大火快速翻炒，直至莴笋丝变软。芹菜炒袜迹香干也是一道美味的下饭菜。
①凉拌秋葵。把秋葵洗净去蒂，切成小段，然后锅里烧水，放入一些食盐，再把秋葵倒入锅里，过水焯熟。捞出后，可以简单地淋上生抽，也可以淋上香醋或是其它任何蘸料，搅拌均匀就可以开吃了，超级美味。②青椒炒秋葵。把青椒洗净斜切成片，再把秋葵洗净去蒂，斜切成片。
1、玉米片粥：用玉米片和大米熬制的粥，富含镁元素，有助于降低胆固醇，是夏日消暑的好选择。凉拌鸡丝和黄瓜：新鲜鸡丝搭配清爽的黄瓜，加上简单的调料，既开胃又解暑。泸定美食推荐康定凉粉：滑嫩的土豆淀粉凉粉，搭配当地特色的调料，口感独特。泸定粑：糯而不腻的甜点，是泸定县的夏日甜品首选。
2、康定特色美食：康定有许多特色美食，如酥油茶、糌粑、牦牛肉等，游客可以品尝当地美食，领略康定的风土人情。 康定景点推荐：康定有许多著名的景点，如康定情人坝、稻城亚丁、塔公草原等，游客可以根据自己的兴趣选择适合自己的景点游览。
3、红门宴火锅：选用四川甘孜州康定牧场小黄牛，毛肚口感脆嫩爽口，绝对能让食客大饱口福。四面山冷水鱼汤锅：选用富硒江津地区的冷水鱼，蛋白质含量高、脂肪含量低，并且每公斤鱼含硒量达200微克硒元素。江津富硒焖鹅：选用海拔1700米高山散养的富硒鹅，在腌制过程中使用特制秘酱料，色香味俱全。
4、巴塘团结包子1950年6月底，中国人民解放军第十八军在南藏路挺进巴塘时，当地县工委、县军代处组织了数百名藏东民主青年团团员、小学生、人民群众、寺庙僧人等，为了欢迎他们，按照巴塘人爱吃蒸肉、用包子招待贵宾的习俗，买了排骨、肥肉、面粉、玉米粉、土豆和洋葱。包子很大，一个蒸笼，一个馒头。
5、一个一个回答吧，四川是中国西部地区的第一大省，气候比较湿润，四季分明，物产丰富，天府之国可不是吹牛的。
6、夏季哪里避暑吃住便宜又实惠？夏季避暑可以选择一些人气较低的山区度假村或乡村民宿，这些地方消费相对便宜又实惠。例如在中国的西南地区，有许多山区景点如四川康定、贵州黄果树等，这些地区夏季气温适中，风景优美，而且住宿费用相对较低。
