十大顶级素食菜谱推荐: 蒜蓉粉丝娃娃菜:煮娃娃菜,放粉丝、蒜蓉蒸,味道香。 香菇油菜:酱汁调色,蚝油、生抽、米醋制,味道鲜。 双椒杏鲍菇:简单烹饪,下饭菜。 拔丝地瓜:地瓜、白糖制作,口感脆香。 荷塘小炒:莲藕、木耳炒,营养丰富,清淡。 蒜蓉西兰花:加入蒜蓉更鲜美,高营养蔬菜。
葫芦鸡 葫芦鸡是一道非常受欢迎的家常菜,它不仅外形美观,而且口感鲜美。制作方法如下:材料:鸡肉、葫芦、姜、蒜、盐、料酒、酱油、白糖、鸡精、生抽、淀粉。做法:1)将鸡肉切成小块,加入料酒、盐、酱油、白糖、鸡精、淀粉搅拌均匀,腌制20分钟。2)葫芦去皮、去籽,切成小块。
粥类:银耳白果粥、红枣花生山药粥、黑豆柿饼粥。汤类:银耳银杏乌鸡汤、猴头菇鸡汤、板栗老鸭汤。炒菜类:百合炒马蹄、西芹炒虾仁、山药炒木耳。水果类:柚子、鲜枣、石榴、板栗。蔬菜类:红薯、芋头、莲藕。
西芹南瓜炒百合 原料:南瓜、百合、西芹、盐、机经、植物油。做法: 西芹洗净削皮,去掉老筋后切段,南瓜去皮去瓤,切成薄片。锅内烧开水,放入南瓜焯水,水开后捞出,控干水分。 锅内放油,放入西芹翻炒,西芹炒至断生后加入南瓜一起翻炒。
秋葵炒鸡蛋 用料:秋葵、鸡蛋、盐、油等。做法: 将秋葵洗净切片,鸡蛋打散备用。 热锅凉油,油热后倒入鸡蛋液,翻炒至凝固成块,盛出备用。 锅中再加油,油热后加入秋葵片翻炒,加适量盐调味。 炒至秋葵断生后,加入炒好的鸡蛋块,翻炒均匀即可出锅。
肉片西兰花:泡发木耳和切好的五花肉片配合,西兰花焯水后与肉片一同翻炒,加入蚝油、生抽等调味,最后勾芡上明油,简单又美味。 炒杏鲍菇:杏鲍菇切块,与青红椒一起炒制,豆瓣酱和调料的融合让这道菜口感嫩滑,色香味俱佳。
作法田螺肉清洗;苋菜清洗,切割成段。锅里添加适量冷水,烧开然后放入一部分冬茹、生姜片及田螺肉;煮熟捞起来田螺肉,滤水摆盘预留。炒菜锅中倒少量绿色植物油热,放进苋菜段,放少许盐,炒到断长出锅摆盘。
凉拌黄瓜:黄瓜切丝或切片,加入适量的蒜末、醋、少量盐和香油拌匀即可。这道菜清凉解腻,非常适合夏天食用。红烧茄子:选用新鲜的茄子,先用少量油煎至表面微焦,再加入蒜末、豆瓣酱等调料,加水小火炖煮至茄子软烂入味。注意控制油量和盐分,这道菜既美味又健康。
西兰花切小朵,蒜切末,香菇切片。锅中加水,水开放入西兰花焯水后捞出。锅内下油,油热放蒜末爆香,加入香菇片翻炒至变软出汁,倒入焯水后的西兰花。加1勺蚝油,1点点盐,少许黑胡椒翻,炒均匀出锅即可。图三 食材:土豆,干辣椒,蒜,葱。调料:生抽1勺,蚝油,白醋,盐少许。
做法: 西兰花剪成小朵花洗干净(可放在盐水里浸泡五分钟),火腿肠切片; 锅内烧水,放入少量盐和油,水开绰西兰花两分钟捞出沥干水份; 锅内倒油煎香火腿肠片,然后放入西兰花大火翻炒两分钟; 加少许盐、一勺生抽和蚝油翻炒均匀即可。
清爽开胃凉拌菜 晚餐离不开凉拌菜,它们是开胃解腻的利器,也能为菜谱增添一份爽脆可口。经典的拍黄瓜,将黄瓜拍碎后加入调料,酸甜脆爽;醋溜白菜,白菜切丝后与醋、糖、酱油翻炒,酸甜可口,开胃解腻。家常热炒美味多 家常热炒是晚餐的主角,既能满足味蕾,又能补充营养。
1、中餐:米饭 黑木耳炒鸡丁、糖醋白菜、南瓜汤。晚餐:韭菜猪肉饺子、豆豉油麦菜、肉末炒豇豆。
2、洋葱炒羊肉。原料:洋葱1个、羊肉适量、香葱、生抽酱油、食用油、盐、孜然。详细做法:(1)洋葱切成小块,羊肉切成小粒备用。炒锅上火烧热,放食用油,先把肥一点的羊肉粒放进锅里翻炒出油,再把瘦一点羊肉粒放进锅里同炒,至羊肉变色,散发香味。
3、身边有很多朋友都喜欢下班后自己做饭,但是却苦于厨艺不精,不知道做什么好,今天小编告诉大家几道快速好做的家常菜 青椒鸡蛋 首先处理好食材,先炒两个鸡蛋,盛出备用,再炒青椒,也可以根据自己的喜好搭点配菜,临出锅之前倒入炒好的鸡蛋,就可以出锅了。
1、对于初学者来说,选择一些经典且步骤相对简单的家常菜食谱是一个很好的开始。以下是两个适合初学者的食谱:红烧肉和宫保鸡丁。
2、对于初学者来说,选择一些经典且做法相对简单的家常菜食谱是一个很好的开始。以下是两个适合初学者的家常菜食谱:红烧肉和宫保鸡丁。
3、清炒时蔬:如青菜、西红柿炒蛋、蒜蓉西兰花等,这些菜肴简单易做,营养丰富,是健康饮食的重要组成部分。 炖汤:如鸡汤、排骨汤、鱼汤等,不仅能滋补身体,还能增加家庭聚餐的温馨气氛。 红烧鱼:南方地区常见的一道菜,鱼肉鲜嫩,搭配酱油、糖、料酒等调料,烹饪出色泽红亮、味道鲜美的佳肴。
4、这里为你介绍两道适合初学者尝试的家常菜食谱:红烧肉和宫保鸡丁。红烧肉 材料:(1)五花肉 500克 (2)老抽 1大勺 (3)生抽 2大勺 (4)糖 3大勺 (5)姜 3片 (6)葱 2根 (7)八角 2颗 (8)水 适量 .2做法:(1)将五花肉切成约3厘米见方的块,用开水焯一下去除血沫。
5、以下是一些常见的好吃的家常菜: 麻婆豆腐:辣味浓郁,豆腐酥软的川菜经典菜品。 宫保鸡丁:香辣可口的川菜,鸡肉搭配花生米、辣椒和葱姜爆炒而成。 红烧肉:五花肉先煮熟,再用酱油、糖、料酒、葱姜等调料烧制而成的一道传统菜品。
6、好吃的家常菜有很多种,下面列举一些常见的家常菜: 宫保鸡丁:鸡丁爆炒配上花生米、青椒和葱姜蒜等调料。 红烧肉:将猪肉先煮熟后入味,配上豆瓣酱、糖、酱油等调料制成的红烧汁。 鱼香肉丝:将猪肉切丝炒制,配上蒜、辣椒、酱油、糖等调料。
1、材料准备:香菇 步骤:香菇需提前用水浸泡,之后洗净并切块备用。 挂浆炸香菇:步骤:将蘑菇放入碗中,加入少许水,抓匀后挂上浆糊。热锅加油至六成热,放入香菇炸至微黄,捞出备用。 翻炒调味:步骤:在另一个锅中加入底油,加入韩式烧蜜和炸好的香菇,翻炒均匀后装盘。
2、第一步:准备材料。香菇用水浸泡,洗净切块。第二步:挂上浆糊将蘑菇放入碗中,拍匀,加水少许,抓匀备用。第三步:油炸。锅中油加热至六成热,放入香菇,炸至微黄,取出。第四步:翻炒在另一个锅里加入底油,加入韩国料理酱,蜂蜜和蘑菇,搅拌均匀,装盘。千层肉馅茄子材料:茄子和肉末。
3、可乐鸡翅 原料:鸡翅中6-8个,可口可乐一小杯。调料:辣椒粉少许,孜然少许(成粒的孜然,不要粉末的)。做法:锅里放水,等水烧开后下鸡翅,鸡翅7成熟即可。滤干水备用。油多放,用葱花和大蒜爆锅,下鸡翅,放孜然和辣椒粉,大火,炒炸,炸到皮略焦为最好。