芹菜木耳怎么炒好吃(黑木耳芹菜家常菜)
芹菜木耳怎么炒好吃(黑木耳芹菜家常菜)
1、西芹一段、黑木耳少许、虾仁一袋、盐、料酒、淀粉、麻油、蒜、姜。芹菜抽丝洗净切斜段。黑木耳泡发后，用淀粉捏一下，用水清洗干净，摘成小朵备用。胡萝卜切细条。大蒜切末，老姜切丝。虾仁洗净加盐淀粉少许酒用手抓匀。锅中烧开水，分别入木耳和西芹段焯水后捞出沥。
1、芹菜200克、黑木耳100克、自制剁辣椒适量、香油、香葱（自由搭配）、食盐等。芹菜洗干净后切成段，放入盘中备用；黑木耳放入碗中，加入温水泡开，然后撕开木耳（木耳可以提前泡好）。
2、材料：黑木耳10g，芹菜200g，香油，盐，大蒜10g，辣椒油，生抽5ml，醋5ml。芹菜取茎备用；黑木耳泡发，撕成小朵备用。芹菜、黑木耳分别用开水焯烫2分钟，捞出泡入凉水中。将芹菜切小段，和木耳放入容器中。大蒜捣碎，加少许香油拌匀，然后根据个人口味加入适量生抽、醋、盐，拌匀。
3、木耳泡发好后入水焯。焯后用用凉开水过凉。芹菜摘洗干净入水焯。焯后用凉开水过凉。过凉后的芹菜回刀后放在盆里。木耳过凉后沥干水，撕成小朵也放在盆里。加白糖搅拌均匀。加盐搅拌均匀。加香甜醋搅拌均匀。加芝麻油搅拌均匀。1装盘撒些白芝麻即可享用。
4、做法 芹菜叶洗净，放入加了盐的沸水里轻焯一下，捞出攥干水分，弄成小段； 将泡发好的黑木耳剔除根部，用清水反复冲洗干净，然后过沸水焯熟，过凉水后沥干水分，切成细丝； 将上述材料与白芝麻一起放入调理盆，加入适量的盐、花椒油和香油，混合均匀，渍上片刻，即可盛盘食用了。
1、第一步将芹菜去叶，洗净切段，放一旁备用。猪肉切丝，葱切粒，放一旁备用。木耳泡发好撕成小朵，如下图所示。锅内放油加热，加入葱和肉丝。锅里加入芹菜，盐，木耳翻炒。翻炒均匀后加味精调味，拌匀。拌匀之后即可出锅装盘，这样芹菜炒木耳就完成了。
2、芹菜炒木耳的做法 原料。芹菜洗净切段。木耳洗净撕小朵。沸水中放油和盐焯一下芹菜。蒜切片。油热放入蒜片爆香。放入木耳翻炒。加入芹菜。加盐翻炒，出锅前放入鸡精即可。装盘。
3、第1步、备好食材：如图，木耳泡发好洗净备用，芹菜洗净备用。第2步、芹菜切成段备用。第3步、热锅冷油，下芹菜翻炒片刻。第4步、放入木耳翻炒均匀，加入适量热水翻炒至木耳熟。第5步、加入适量盐及蚝油翻炒均匀即可。可以搭配豆腐干、胡萝卜，颜色更好看一点。也可以搭配杜仲，做出药膳。
4、步骤木耳要提前泡好，清洗有可能藏在里面的沙子。步骤拍两粒蒜子剁碎备用。步骤芹菜和胡萝卜分别放进沸水中约灼30秒，黑木耳约灼15秒，捞上来备用。步骤把炒锅烧热后下花生油，然后放蒜粒爆香。步骤加入芹菜和胡萝卜猛火爆炒片刻。
5、芹菜炒木耳的做法 主料；芹菜100克、木耳15克、火腿肠2根、胡萝卜50克。辅料；盐5克、油8克。
6、盐适量、葱适量、味极鲜适量、味精适量 芹菜炒木耳 1 芹菜去叶，洗净切段。2 肉刀丝，葱切粒。3 木耳泡发洗净，撕成小朵。4 锅里油热后放肉和葱爆锅。5 加适量味极鲜炒香。6 放芹菜翻炒，加适量盐调味。7 放木耳翻炒。8 加适量味精，翻匀后即可出锅。小贴士 也可适量的加点醋翻炒。
1、做法：芹菜去叶，洗净切段；肉刀丝，葱切粒；木耳泡发洗净，撕成小朵；锅里油热后放肉和葱爆锅；加适量味极鲜炒香；放芹菜翻炒，加适量盐调味；放木耳翻炒；加适量味精，翻匀后即可出锅。
2、第1步、备好食材：如图，木耳泡发好洗净备用，芹菜洗净备用。第2步、芹菜切成段备用。第3步、热锅冷油，下芹菜翻炒片刻。第4步、放入木耳翻炒均匀，加入适量热水翻炒至木耳熟。第5步、加入适量盐及蚝油翻炒均匀即可。可以搭配豆腐干、胡萝卜，颜色更好看一点。也可以搭配杜仲，做出药膳。
3、木耳提前一晚泡发，洗净去根。芹菜和胡萝卜、葱、姜洗净。芹菜斜着切段儿，胡萝卜切丝，葱姜切丝。起油锅，油热后炒香葱姜。放入芹菜、木耳和胡萝卜翻炒。放入适量盐。适量十三香。适量生抽翻炒片刻。放入鸡精。炒匀后出锅。
4、鸡蛋打散，木耳洗净。芹菜去根和叶后，洗净斜切成段。将芹菜在沸水煮两分钟左右捞起沥干水分。起油锅炒散鸡蛋，装盘。另起锅，锅内放油烧至六成热，倒入碎葱炒出香味，再把芹菜倒入翻炒几下，再放入木耳、鸡蛋和盐炒片刻。放味精翻炒匀后出锅装盘即成。
1、芹菜可以和木耳一起炒。芹菜木耳是一道佳肴。原 料 芹菜、水发木耳、细盐、酱油 制作方法 备洗好芹菜，木耳，热锅加油，油热下芹菜及木耳。加入适量细盐炒至入味，出锅前再加入适量酱油增加风味即可。
2、木耳和芹菜的做法（1）木耳芹菜炒百合原料：木耳、芹菜、百合少许、蒜末、鸡粉、生粉、盐。制作方法：1，木耳洗净，芹菜洗净后切段，百合洗净。2，木耳、芹菜、百合一起焯水，而后备用。3，热锅入油，加入蒜末爆香，加入木耳、芹菜、百合大火均匀翻炒。
3、觉得尽量还是要单独去搭配，因为他们两个在一起，我觉得可能整体的味道也会发生很多的改变，所以我觉得尽量还是要把它们给分开，或者说可以找到一些其他的办法，其实木耳可以搭配芹菜也可以搭配辅助，这样可能会比较好一点。花菜一般都是可以直接去炒肉，或者可以直接去清炒。
4、花菜，西红柿，芹菜，木耳应该可以一起吃，花菜，花菜，西红柿，芹菜，木耳搭配起来一起吃，既营养又好吃，而且味道更加美味可口，应该请放心食用。
5、芹菜可以和木耳放在一起烹饪后食用的在时候把芹菜去掉叶子以后洗净，切成小段木耳提前放在清水中浸泡，泡好以后洗净撕成小朵放在水中焯烫，2~3分钟取出，去掉水分以后备用。
6、可以吃，但不要吃太多，适量吃。苦瓜，黄瓜和西红柿也是很好的蔬菜，可以交替着吃。芹菜和木耳含糖量都比较低，木耳有降糖作用，芹菜能够有效地改善糖尿病人细胞的糖代谢，增加胰岛素受体对胰岛素的敏感性。 由于高纤维食物可使血糖浓度缓慢上升，可防止血糖水平急剧波动，有助于保护受损的胰腺功能。
