经典菜谱大全带图片
经典菜谱大全带图片
凉菜：五香鱼、红酱丝、红烧猪耳朵、红烧猪头、五香牛肉、红烧鸭、白切鸡、黄瓜、四儿四川泡菜、酸豆角、糖醋红蒜和盐水鸭。
保温饭盒适合带什么菜 卤肉、寿司、一般都可以，当然青菜一类的就一定不行了。烧茄子，红烧肉，虎皮辣椒，蚂蚁上树等等简单又好做，头一天吃了剩下的第二天的味道更好。
三明治：三明治是一种组合食品，可以包括各种肉类、蔬菜和鱼类。可以在工作日开始前准备好三明治，并在午餐时将其带到办公室。
最好是清淡干爽一些的，比如烧云豆啊，木耳炒蛋啊，尖椒干豆付之类的，如果喜欢吃肉的话，可以用做一些肉丝或肉片炒菜带，希望对你有用。
上班族方便带饭，第一原则是健康方便好吃。一般来说晚上做饭都会预留明天的午饭饭量和菜量，一般就荤菜就行，早上再炒个青菜，如果嫌麻烦，可以晚上也做好素菜，不过素菜一般做不带叶子的，这样放置一个晚上不至于变质。
上班的时候我们带一些便当非常方便！我喜欢吃的菜很多。
菠萝鸡 最有颜值也是最下饭的一道菜了，但需要早上做，可以在准备早餐的空隙开始做，中午时搭配米饭吃营养又有回头率。焖面 早晚做均可，晚上做的话冰箱冷藏就好，面条可以用现擀的。早上的话可以用压面代替。
巧克力、士力架 通常巧克力都是独立包装的，体积小，方便携带，而且重量轻，热量高，在疲劳时可以迅速高效提供热量，尤其是喜欢吃巧克力但还怕胖平时不敢吃的朋友，旅游这么耗能的运动大可以放开量。
第二天早上将米饭装进便当盒即可最简单的自然就是做一份炒饭了，饭菜一体，肉菜结合，炒一锅，带一盒，非常轻松。再配一点儿自己做的小咸菜，带上一包速食海带汤到办公室一泡就是一顿有汤有饭的好饭菜。
郊游带什么吃的1 郊游带营养美味的便当 我们先来准备一些适合出游带着的小便当吧！自己带的便当不但口味可以随意搭配，更重要的是干净卫生，吃得放心。
第一天的便当：米饭，盐水荷兰豆，西红柿炒鸡蛋，脆皮鸡排，圣女果。
可以多带一些水果，把水果去皮留果肉切成块放在饭盒中，带上牙签食用起来比较方便。一个是春天多吃水果好，另外也起到解渴清口的效果。踏青时最好带消毒纸巾，保证双手干净。
对于带饭而言，米饭是最好的主食，用微波炉来加热，加热后的米饭基本上能保持原来的状态。馒头、大饼类的主食不宜进入自带盒饭。用微波炉加热后的馒头、大饼却极容易变干。
1、炒猪肉、泡菜、腌辣椒鸡、绿笋肉丝、番茄炒蛋、红烧茄子、红豆焖肉、韭菜炒蛋、炸猪肉和炸蔬菜。盒饭菜谱主要还是以家常菜为主，毕竟盒饭本来成本就不高，实惠好吃才是硬道理。
2、电饭煲红烧肉 五花肉切块，加料酒和生姜，冷水下锅，焯水去浮沫，沥干盛出。 小半碗生抽、少许老抽、少许糖（有冰糖更好）混合成酱汁。 电饭煲锅底铺一层生姜片，将五花肉码上，倒入酱汁，再倒水没过肉，放八角、桂皮。
3、）煎蛋： 现在电饭锅低涂一层香油或花生油，热一分钟，把打散并调好味的蛋铺进去，盖盖。两分钟就好了。2 ）烤鸡。（鸡腿 鸡翅 鸭肉都可以）。
4、请依照个人口味，本菜就是方便，味美，有营养，下饭。 南瓜饭： 做法：正常做饭，到要插电的时候停。南瓜切小块，葱花，我还喜欢加点超市买好的肉馅，省事啊。当然，南瓜是主料。别的实在没有也很好吃的。把南 瓜(即其他)放入电饭锅。
