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2024-09-09 13:57:37 美食菜谱 段婆

清淡美食菜谱做法简单又好吃减脂下饭菜?

1、减脂下饭菜:青椒炒蛋 食材:三个青椒、三个鸡蛋、蒜沫、生抽、蚝油、盐 做法步骤:- 青椒切细丝,鸡蛋打散炒熟盛出。- 锅里热油爆香蒜末,倒入青椒翻炒断生,倒人鸡蛋翻炒,加一勺生抽一勺蚝油,一点点盐翻炒均匀即可。

饭店菜谱(精美佳肴,让您享受美食之旅)

1、中餐篇 宫保鸡丁 将鸡肉切成小丁,放入碗中,加入盐、生抽、料酒、淀粉腌制10分钟。将花生米炒香备用。将青椒、红椒切丁,葱、姜切末备用。锅中倒入适量油,烧至七成热,下鸡丁煸炒至变色,捞出备用。

2、火腿炖鲍鱼,这道色香味俱佳的佳肴,将火腿与鲍鱼完美结合,味道浓郁而不腻,滋味鲍鱼与火腿相互映衬,让人回味无穷。

3、拌咸黄瓜、拌萝卜咸菜和拌青辣椒咸菜,是韩式餐桌上的必备小菜。酱菜凉汤则带给你清新的口感。整头大蒜酱油酱菜和洋葱酱油酱菜,浓郁的酱香与蔬菜的清爽相得益彰。其他如拌茄子酱菜、拌萝卜丝酱菜等,各有特色,让人欲罢不能。

推荐5道做法简单的家常菜

红烧肉 红烧肉是一道非常受欢迎的家常菜,但是很多人认为它的做法非常复杂。其实,只需要将猪肉切成小块焯水,加入酱油、糖、料酒等调料煮熟即可。这道菜谱味道鲜美,肉质酥烂,非常适合喜欢吃肉的吃货们。如果怕自己做不好,一般超市都有专用料包,你连调味都省了。

蒜苗回锅肉 做法:蒜苗摘洗干净切成小段备用,准备一小把干辣椒提辣味。五花肉用盐搓揉再冲洗干净,冷水入锅加姜片,料酒去腥味,煮开撇去浮沫继续煮5分钟左右至熟透,捞出用温水再次洗干净切成小片备用。

道快手家常菜,做法简单,好吃好做又下饭,大人孩子都喜欢 圆白菜炒粉丝 圆白菜脆嫩,绿豆粉丝筋道,这是一道普通却受欢迎的家常菜。材料包括圆白菜半颗、绿豆粉丝两小把、猪肉馅70克、花生油、料酒、酱油、盐、香葱和大蒜。猪肉馅煸炒变色后,加入圆白菜丝和粉丝,翻炒均匀,最后加入香葱末和大蒜末。

道超下饭的家常菜是:白灼大虾、土豆炖排骨、辣子鸡、啤酒鸭和黄豆猪蹄汤。白灼大虾 食材:新鲜对虾800克、生姜20克、小葱20克、食用盐3克、花生油30克、姜片15克、小葱30克、料酒20克。起锅烧水,水沸后下两片姜,一个葱结,20克料酒。

韭菜炒河虾:新鲜河虾与韭菜搭配,加入红椒和蒜末,简单快速翻炒,用盐和生抽调味,鲜香四溢。 红烧鸡爪:鸡爪与葱姜一同烹饪,加入料酒、香料和酱油,慢炖至软糯,风味独特。 洋葱炒肉片:洋葱与猪肉片炒制,加入老干妈和酱油调味,花椒油增香,简单易做且适合搭配米饭。

这5道简单易操作的家常菜做法,助您解决饮食困扰,享受美味与健康。虎皮鹌鹑蛋用料: 鹌鹑蛋、白芝麻、小葱。做法:将鹌鹑蛋洗净煮沸约10分钟。将煮熟的鹌鹑蛋冷水浸泡,方便剥壳。加油于锅中,加入鹌鹑蛋翻炒,待表面变微黄、皱纹出现后,加入香辣酱、花椒油、番茄酱调味。