春节即将来临,每家每户都会准备一桌丰盛的年夜饭。因地区习俗的不同,年夜饭的菜谱也各有特色。让我们一起看看广东人年夜饭必吃的12道吉祥菜,它们不仅美味可口,还富含美好的寓意,让我们欢欢喜喜地过大年。
1、清蒸鲈鱼 清蒸鲈鱼是广东传统的名菜之一,以鲈鱼为主料,加入葱姜蒜等调料,清蒸而成。清蒸鲈鱼肉质鲜嫩,味道鲜美,是广东人喜欢的一道菜肴。步骤:准备好鲈鱼,去鳞、去内脏、去头尾,洗净备用。在鱼身上切几刀,用盐、料酒、生姜、葱段、蒜末腌制10分钟。
2、叉烧猪肉饭 叉烧是广东人最喜爱的一道烤肉,食用形式有很多,比如叉烧包、叉烧饭等,其中以叉烧猪肉饭最为经典。
3、粤菜美食之白切鸡 首先,备好三黄鸡、盐、葱姜蒜、花椒、蚝油、生抽、黄酒、醋和香油。其次,将三黄鸡直接处理干净,葱姜切片切段,大蒜切段备用。然后,锅中加水烧开了,将葱姜蒜下锅加上花椒还有黄酒烧煮,烧开后将三黄鸡直接烫煮十秒捞出,反复三次。
第一步:准备3块米粉,客家人喜欢吃霸王花米粉,也可以选择山药米粉,这里一份是1至2人的量,家里人多的话可以多准备一点,米粉用水冲洗一遍后放到大碗中,然后倒入温水泡10分钟左右,把它泡软就行。
燕麦粥:加入水或牛奶煮熟,加入自己喜欢的水果或坚果即可。豆浆油条:深受中国人喜欢的经典早餐组合,油条脆,豆浆温香细腻。鸡蛋三明治:将煮熟的鸡蛋和生菜放在两片吐司夹成三明治,轻轻松松就可以吃了。酸奶果仁:准备自己喜欢的酸奶和坚果,加上水果一起享用,天然健康又营养。
首当其冲的就是白粥了,我家喜欢用糯米煮白粥,这样相对于用大米煮的粥口感会更好、更糯,如果是在夏季或者是身体不适合的友友们,白粥是最适合的了,做法简单而且清淡不腻。
清热下火的皮蛋瘦粥 广东人在饮食上比较喜欢清热下火的食物,就像现在我所说的皮蛋廋肉粥。广东人非常喜欢在早餐的时候来一碗皮蛋瘦肉粥,因为这一道早餐有着清热下火的功效。而且广东人爱喝粥也是出了名的。当然,皮蛋廋肉粥既有营养又可以在夏秋之际帮人去火。的确是吃早餐的好选择之一。
早餐吃什么,中午吃什么,晚上吃什么~ 要保持基本的营养啊~~~ 谢谢~~~大家都很用心,谢谢。但我想要的是简单一点的。
「艇仔粥」由广州传来,至今也是香港最喜欢的粥类之一,「皮蛋瘦肉粥」百吃不厌,最简单的「猪红粥」,也最好吃。如果你是上海人,那么还是会去找烧猪油条,或者粢饭,再来一碗豆浆。咸豆浆最好喝,加了虾米、油条片等等,一停下,豆浆凝结为块状,像豆腐,也像蛋花汤。
1、清蒸鲈鱼 清蒸鲈鱼是广东传统的名菜之一,以鲈鱼为主料,加入葱姜蒜等调料,清蒸而成。清蒸鲈鱼肉质鲜嫩,味道鲜美,是广东人喜欢的一道菜肴。步骤:准备好鲈鱼,去鳞、去内脏、去头尾,洗净备用。在鱼身上切几刀,用盐、料酒、生姜、葱段、蒜末腌制10分钟。
2、清蒸海鱼 广东人偏爱清淡的海鲜口味,清蒸海鱼便是其中的代表。选择新鲜海鱼,清洗干净后蒸熟,撒上姜末、葱丝,淋上适量的酱油和热油即可。菠萝咕噜肉 菠萝咕噜肉以其甜酸口感和独特的风味深受欢迎。将瘦肉片腌制后煎至金黄,加入菠萝块和调味料,文火焖煮至汁浓味美。
3、叉烧饭:广东的叉烧饭以其鲜嫩多汁、香味扑鼻而闻名。经过特别烹饪工艺制作的叉烧,与米饭搭配,构成了广东人的常见快餐选择。 粥品:广东粥品以其口感丰富、种类繁多而著称。无论是清爽的皮蛋瘦肉粥,还是浓郁的鸡肉粥,都是广东饮食中的传统美食。
4、蚝皇凤爪:广州名菜之一。广东人嗜食鸡爪,吃法颇多。但此菜烹调方法制作精细,先煮后炸再炖而成,成菜色泽金黄。艇仔粥:广州人喜食用粥类,艇仔粥就是其中最典型的代表。艇仔粥用料简单,一般为猪肚、干贝、鱿鱼、花生、油条等一些十分平常的食材。