寝室微波炉美食菜谱微波炉能做什么家常菜
寝室微波炉美食菜谱微波炉能做什么家常菜
今天小编来给大家分享一些关于寝室微波炉美食菜谱微波炉能做什么家常菜 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、烤鸡胸肉：鸡胸肉是高蛋白、低脂肪的肉类，非常适合微波炉烹饪。只需在鸡胸肉上刷一层橄榄油，撒上你喜欢的香料，然后放入微波炉中加热几分钟即可。微波烤红薯：将洗净的红薯放入微波炉专用容器中（不需加水），高火5-10分钟，翻面后继续高火5-10分钟。红薯的大小会影响烹饪时间，建议根据红薯的大小来调整烹饪时间。
2、微波炉可以做的家常菜种类很多，比如说鸡蛋羹、麻婆豆腐、烤鸡翅、蛋糕、烤虾、烤豆腐、烤排骨、烧烤、番茄焗虾、宫保鸡丁、红烧鱼头等等，这些家常菜都是可以做的。微波炉的电源向磁控管提供大约4000伏高压，磁控管在电源激励下，连续产生微波，再经过波导系统，耦合到烹调腔内。
3、微波炉菜谱1微波炉菜谱--蒜泥白肉材料生净带皮猪后腿肉250克调料葱2根，姜3片，蒜泥、色拉油各1大匙，白糖、米醋各1小匙，酱油2大匙，辣椒油少许操作①将肉洗净，加入葱姜。②器皿中放1大匙色拉油，把加好葱姜的肉放入器皿中，高火4分钟后取出，切薄片排盘。
放进微波炉，中火烤制12-14分钟即可；我家是光波炉，功能键选择光波微波组合14分钟，烤好后取出，将比萨切成4瓣或6瓣。松脆鲜香，味道决不逊色于必胜客的比萨！每个比萨的成本仅5-6元。
微波炉煮鸡蛋材料：鸡蛋、盐、胡椒（可选）步骤：将鸡蛋打入微波安全的碗中。用叉子轻轻搅拌，使蛋黄和蛋白混合。加入少许盐和胡椒调味。使用微波炉高火加热45-60秒（根据微波炉的功率调整时间）。取出后，用叉子检查熟度，如果需要，可以再次加热。
方法/步骤微波炉菜谱：微波烤鸭腿主料：鸭腿一只辅料：烤肉酱（蜂蜜老抽水混合即可）卤料1包辣椒调料：姜蒜鸡精冰糖老抽胡椒粉将鸭腿洗净，然后加入卤汁腌制12个小时后取出把水分自然风干。把烤肉酱调好后均匀的刷在鸭腿上。
微波炉芝士虾：材料：大虾8只、芝士碎适量、黄油15ml、料酒15ml、盐5g、黑胡椒粉适量、葱末适量、蒜末适量。大虾洗干净，剪掉虾足、虾须和虾枪，背部剪开，挑去虾线。将处理好的虾放在碗里，加入料酒和盐，拌匀腌制10多分钟。黄油中加入葱末、蒜末、盐和黑胡椒粉拌匀成酱汁。
微波炉芝士虾：选用8只新鲜大虾，适量芝士碎，15毫升黄油，15毫升料酒，5克盐，适量黑胡椒粉，以及葱花和蒜末。清洗大虾，剪去虾足、虾须和虾枪，从背部剪开并去除虾线。将虾放入碗中，加入料酒和盐，拌匀腌制10分钟。制作黄油酱汁，加入葱末、蒜末、盐和黑胡椒粉拌匀。
微波炉做饭菜谱有哪些微波烤虾准备材料有南美对虾半斤、盐、黄酒、孜然粉、花椒粉、黑胡椒、辣椒粉等若干。做法将虾处理干净用准备好的材料腌制并抓匀，十分钟后就可以将虾放入微波炉的盘子里面，开高火2分钟左右取出，将虾翻面再撒上少许的调料再放入微波炉用高火1分半钟酒好了。
蒸蛋材料：鸡蛋、牛奶、盐、黑胡椒粉做法：1）将鸡蛋打入碗中，加入适量牛奶、盐和黑胡椒粉搅拌均匀。2）放入微波炉中，高火加热1分钟，取出搅拌均匀。3）再放入微波炉中，高火加热30秒至1分钟，取出即可。烤薯片材料：土豆、盐、黑胡椒粉、橄榄油做法：1）将土豆切成薄片，放入碗中。
微波炉蒜泥白肉：使用生净带皮猪后腿肉250克，搭配葱、姜、蒜泥等调料，经过简单的腌制和烹饪步骤，制作出色香味俱佳的菜肴。微波炉云白肉：以腌猪肉和黄瓜为主要材料，结合多种调料，通过微波炉烹饪，制作出美味可口的云白肉。
将容器放入微波炉中加热10分钟即可。烤土豆材料：土豆2个，盐、黑胡椒、橄榄油适量。步骤：将土豆切成薄片，放入容器中。加入适量的盐、黑胡椒、橄榄油，搅拌均匀。将容器放入微波炉中加热5分钟，取出后翻面，再次加热5分钟即可。
微波炉版肉片山药汤主料：山药一段猪肉80克2金菇蛋汤主料：金菇适量，高汤适量，鸡蛋1个适量2微波炖蛋盅主料：鸡蛋两只，糟卤2调羹，盐适量，葱花适量，凉水适量2微波紫薯花生奶主料：牛奶100克、紫薯少许、花生少许如果您有更好的食材搭配、技巧、做法，欢迎在评论区留言分享。
-土豆2个-盐、黑胡椒、橄榄油适量制作步骤：将土豆切片，放入容器中。加入适量盐、黑胡椒、橄榄油，拌匀。将容器放入微波炉中加热5分钟，取出后翻面，再次加热5分钟即可。以上是几道简单快捷的微波炉食谱，希望您喜欢。在使用微波炉时，请注意安全指南，确保操作无忧。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
