寝室菜谱有哪些 (工地宿舍美食菜谱做法)
寝室菜谱有哪些 (工地宿舍美食菜谱做法)
1、在宿舍只用煮的方式可以做出很多美食，以下是一些简单易做的例子：肥牛米线：准备好米线、金针菇、娃娃菜、豆泡、肥牛，将肥牛加入料酒、生姜焯水捞出备用，然后在锅中加水，再放入火锅底料，水开后加入米粉和配料。
木耳银耳。这两个干的时候占空间小，而且一泡超级多。买一次够你吃一学期。木耳可以拌凉菜用。银耳可以炖个银耳雪梨汤。有雪梨冰糖和枸杞就可以。西米。夏天的时候可以煮个西米，煮熟后加入椰汁。放上芒果。
宿舍做减脂餐的话，可能会因为锅具和调料之类的不太方便，可以做一些简单的减脂餐全麦减脂三明治（很简单）材料：舌里全麦面包，煎鸡蛋，番茄片，生菜，舌里低脂鸡胸肉这里面唯一需要开火的就是煎一个鸡蛋就可以了。
宿舍用的小功率电煮锅可以做个火锅，放上底料，加上自己喜欢吃的各种蔬菜，肉类，不仅味道鲜美，营养还很丰富。还可以煮粥，比如小米粥，银耳羹，八宝粥都可以。
1、挂面。这个东西不容易坏，而且一卷可以吃好久 。好调味，有酱油就可以或者盐＋味精。如果赶上采购的内天，还可以买些蔬菜放进去 。加火腿肠，简直不要太好吃 。鸡蛋。一次多买几个放在小罐子里，随煮随吃 。
2、问题三：小功率电饭锅能做什么菜 可以熟啊，像什么皮蛋瘦肉粥，西红柿牛肉汤，冬瓜排骨汤，红烧排骨，黄焖鸡爪都可以做的，我常在宿舍做着吃。只是功率小就要费点时间。
3、在宿舍使用电饭煲是一个方便又省钱的烹饪方式。
4、首先准备好所用食材，糯米25克，小黄米25克，花生米25克，豌豆25克，百合少许，莲子适量，芡实5克。所有食材混合后，淘洗干净。淘洗好的食材放入锅中，倒入适量清水。接通电源，煮1小时即可完成。
5、大米粥，小米汤，南瓜小米粥，皮蛋粥，青菜粥这些，只需是你喜欢的，都能用电煮锅来进行，但是要选一些非常容易煮开的食物，既可口又营养价值。煮面或是泡面，再加上生鸡蛋，一些蔬菜，都是美味可口。
6、宿舍用的小功率电煮锅可以做个火锅，放上底料，加上自己喜欢吃的各种蔬菜，肉类，不仅味道鲜美，营养还很丰富。还可以煮粥，比如小米粥，银耳羹，八宝粥都可以。
早餐：燕麦粥或黑米粥，加入葡萄干、核桃、莓类等果干，搭配一份水煮蛋或荷包蛋，再搭配一份鲜果沙拉。 午餐：蔬菜炒饭或烤鸡胸肉配糙米饭，搭配一份清炒蔬菜、一份酸奶或一份水果。
水果茶（百度一下），这个很简单，我在宿舍煮过，记得不要煮得太过头了，然后配点cookie，听着jazz，去阳台晒晒太阳，感觉很不错。
营养又美味的简单菜谱2 韭菜饼 食材：韭菜1小把、面粉适量、盐半勺、胡椒粉1勺、五香粉1勺。
做法：水中放姜片煮，水热后加入口蘑。水开后，加入金针菇、豆苗。加一些盐。水再开后关火。(也可以放一些味精或香油)要点：放进豆苗后不要再盖盖子。若是有现成的鸡汤，可以加一些。
简单又营养的菜谱1 牛奶+自制蛋糕+白煮鸡蛋+橙子+牛奶 这个早餐，看起来就非常的有营养，好吃有食欲，就是自制的蛋糕，做起来比较麻烦，其他都非常的简单快捷，非常适合夏天拿来当早餐。
银耳莲子粥，黑米粥，糙米粥，小米南瓜粥，皮蛋瘦肉粥，绿豆粥，应有尽有超级简单。那时室友嗓子哑了，去买点雪梨煲个雪梨银耳粥，清火润肺。
在煮荞麦面的过程中，我们可以在开水中放入一个鸡蛋，等水再次沸腾后两分钟左右捞出，切成片状，搭配荞麦面一起食用，这样能够增加口感和营养价值。 凉拌黄瓜 黄瓜是一种清凉解暑的食材，与荞麦面搭配口感更佳。
荞麦面放入滚水中煮3分钟，捞出放入冷水中过一遍沥干。鹌鹑蛋煮好剥壳备用。虾仁放入加了少许盐的滚水中汆烫1分钟捞出备用。青柠切角、生菜撕小片，紫甘蓝切丝，番茄切块备用。
荞麦面煮熟后捞出，过凉水控干水分，放入配菜中，淋入料汁拌匀即可。
冷荞面冷荞麦面条非常适合夏天食用，因此是制作冷面条的好选择。首先，用清水煮荞麦面，然后取出放入冰水中冷却，放入碗中，用少许蘸料食用。口感清凉，然后加一杯啤酒。
具体方法如下：首先将准备好的发酵粉用温水化开，然后将其混入荞麦面、面粉中，加温水和成面团，揉匀揉透，饧15分钟。将饧好的面团做成小剂子，制成馒头生坯，继续饧20分钟。
荞麦面的八种吃法：翠拌荞麦面、炒什锦荞麦面、鸡脯香菇麦面、羊肉荞麦面、麻酱荞麦面、三鲜荞麦面、香菜牛肉荞麦面、香辣酱肉荞麦面等。
生粉，糯米粉1：1的比例，调至浓稠状。下糖，糖记得多放点。热油，下调好的面粉。铺满整个电火锅，煎至底面变硬，有焦后翻面。
搅拌好面糊之后，开始打鸡蛋，口重的话可以把适量盐放到鸡蛋里，当然还可以选择性的放一些葱花，然后逐步倒入面糊中，继续搅拌。
大料 茴香 若干 大蒜。葱 生姜 瑞干 老抽 白醋 糖 土豆炖肉的做法 土豆削皮。切滚刀块。不要切的太大 也不要切太小。猪肉大块。
糯米粉及粘米粉~~，比例6：4吧，有的人喜欢黏一点，那就糯米粉多一点，粘米粉少一点。
煮火锅，热的时候就把电拔了，还可以蒸鸡蛋，煮饺子，煮玉米，烧一般的汤，例如排骨汤、鸡蛋汤、榨菜汤、青菜汤，还可以煮红豆、绿豆粥、稀饭等。
