1、道清淡汤菜谱大全的前10种:南瓜海带汤、西洋菜煲猪骨汤、菠菜银耳汤、文蛤豆腐汤、黄豆炖排骨、百合蜜枣汤、绿豆莲子鸽子汤、玉米冬瓜排骨汤、萝卜虾丸汤、黄豆芽汤。南瓜海带汤:这是一道简单的家常菜,主料是南瓜一斤、海带四两、瘦肉二两。
1、酸菜炖肉大锅菜:材料:五花肉、酸菜、蘑菇、豆腐皮、豆芽、红薯;做法:将五花肉切块后焯水去腥味,然后将所有材料放入大锅中,加入适量的清水,煮开后转小火慢炖1-2个小时,最后加入盐和味精调味即可。
2、准备好20人份的食材:粉带,娃娃菜,青菜,豆芽,豆腐,豆腐皮,生姜。把粉带提前泡一晚上,第二天做大锅菜的时候,把泡好的粉带装碗里备用,把豆腐皮切菱形,白菜切段,豆腐切片,生姜切末,放盘子里备用。锅里加点油,开中小火,把生姜和郫县豆瓣炒出香味儿。
3、做法: 将土豆、茄子切块,青椒去籽切段。 大火热油,放入蒜末炒香。 加入土豆和茄子翻炒,加适量水焖煮。 加入青椒翻炒,调入生抽、老抽、盐、白糖和鸡精调味。 大火烧至入味,收汁出锅。东北乱炖 材料:猪肉、豆角、土豆、茄子、南瓜、青椒、葱、姜、蒜。
4、用料:白菜5片、猪肉适量、葱花少许、粉条适量、豆腐适量。准备好材料,肉拿酱油和料酒调的汁腌着,出去肉腥味。然后把粉条放进锅里煮一下。粉条软了捞出来。然后锅烧热后加油,油热后加葱花,炒出葱香味。加入肉,再加点酱油,翻炒一下,肉两面变色即可。然后加入白菜,加盐。
5、传统式大铁锅菜的做法 (1)五花肉5公分上下的丁,凉水下锅绰水后用温开水清洗掉表层的浮末,沥干水份后放盐1炒勺和酱油腌渍15分_。(2)平菇提早泡开后多清洗二遍,随后挤干水份用刀一切为二。
莲藕棒骨汤 食材:棒骨600g、炖汤莲藕2节、生姜一块、香葱一根。做法: 棒骨泡水去除血水,洗净;莲藕切块,生姜切片。 锅中加清水,棒骨冷水下锅,加姜片、料酒,焯水后捞出冲洗干净。 棒骨放入电饭煲,加姜片、莲藕、盐及足量清水,按浓汤键炖煮2小时。
陈皮红枣汤:开胃消食,健脾和胃。山药薏米汤:健脾利湿,补气养颜。清热解毒 绿豆百合汤:清热解毒,消暑利尿。菊花枸杞汤:清肝明目,清热解毒。美容养颜 莲子桂圆汤:滋养补血,美容养颜。桃胶雪燕汤:补水保湿,美白养颜。抗衰延寿 人参炖乌鸡汤:补气养血,抗衰延寿。虫*花炖甲鱼汤:滋阴降火,抗衰益寿。
家常煲汤的做法一百合鲫鱼汤 推荐理由鲫鱼性甘温,鲫鱼与百合作汤,可以滋补清降适合于虚热虚咳或肺阴虚肺燥干咳痨嗽以及热病后期的虚烦惊悸神志恍惚 主料 鲫鱼约1000克,百合200克做法鲫鱼去鳞。
春笋排骨汤 春笋是春季的时令蔬菜,具有清热化痰、益气和胃的功效。将春笋与排骨一同煲汤,既能增添汤品的鲜味,又能起到滋补身体的作用。做法是将春笋剥皮洗净切段,排骨洗净焯水去血水,然后一同放入砂锅中,加入适量的清水,大火煮沸后转小火慢炖1-2小时,最后加盐调味即可。
青椒土豆丝炒肉丝:- 材料:猪肉丝,青椒,土豆,葱姜蒜,盐,酱油,料酒,淀粉 - 做法:先将猪肉丝用料酒和淀粉腌制片刻。青椒和土豆切丝备用。热锅加油,下葱姜蒜爆香,加入猪肉丝翻炒至变色,加入青椒和土豆丝炒匀,最后加入盐和酱油调味即可。
道家常菜有:大盘鸡、珍珠藕圆、红烧鸡爪、香辣猪蹄、糖醋小排骨、糖醋果汁大鸭、鱼香肉丝、水煮肉片、西红柿炒蛋、红烧鲫鱼、小白菜炖豆腐、夫妻肺片、白切鸡、小炒肉、莴笋炒肉。
一:虎皮青椒 材料:9个尖椒、1瓣蒜、适量酱油、醋、少量白糖 步骤:1:洗净青椒,剥好蒜。2:将青椒切段,蒜切末。3:准备酱汁,将酱油、醋、白糖混合。4:热油至六成,放入青椒,小火煎至起皱、焦斑出现。5:出锅盛碗备用。6:蒜末和姜末炒香后,加入青椒。7:倒入酱汁,翻炒均匀。
西芹炒虾仁,用料:西芹一棵、虾仁一碗、盐、糖、蚝油、葱姜末;芹菜切段焯水;锅里放油爆香葱姜后放入虾仁翻炒;等虾仁五分熟时放入芹菜;放蚝油盐糖翻炒均匀即可。
土豆炖排骨 排骨炖土豆是一道以土豆,猪排骨作为主要食材,以花椒,料酒,姜,香菜,葱,盐,味精作为调料制作而成的菜肴。口味咸香。香菇炒鸡肉 准备适量香菇、两个鸡腿。鸡腿比鸡胸肉更嫩更好吃,建议用鸡腿。将鸡肉和骨头分离开,厨房剪刀轻松搞定。