肥牛拌饭菜谱美食大全,简单又好吃的家常菜做法大全?
肥牛拌饭菜谱美食大全,简单又好吃的家常菜做法大全?
周一：早餐：牛奶燕麦粥、卤鸡腿、白菜豆腐汤。午餐：葱爆牛肉、红烧茄子、水煮蛋。晚餐：清炒青菜、糖醋排骨、玉米鸡蛋汤。周二：早餐：全麦面包、花生酱、黄瓜片、豆浆。午餐：糖醋里脊、青椒土豆丝、紫菜汤。晚餐：麻辣烫、葱油拌面、西红柿蛋花汤。周三：早餐：烙饼果酱、蒸蛋、豆浆。
油爆虾 （1）材料：虾500克、青葱2根、姜1小块、大蒜3瓣、红辣椒1根 、料酒1汤匙、生抽2汤匙、白糖1汤匙、醋2汤匙。（2）做法：剪掉虾须后洗净，沥干水分备用。青葱洗净后切3cm长的小段。大蒜去皮洗净后切碎。姜洗净后切丝。红辣椒去蒂洗净后切小片。
午餐肉炒年糕： 鸡蛋打散煎熟盛出备用，年糕煮软后切片。 锅中倒入少许油烧热，放入蒜末和老干妈炒出红油，加入午餐肉片煎一会会，倒入青菜 翻炒片刻。 加入拌匀，加入盐、糖、老抽、陈醋、蕃茄酱 快速翻炒片刻即可。
西芹炒虾仁，用料：西芹一棵、虾仁一碗、盐、糖、蚝油、葱姜末；芹菜切段焯水；锅里放油爆香葱姜后放入虾仁翻炒；等虾仁五分熟时放入芹菜；放蚝油盐糖翻炒均匀即可。
日常生活中总有一些百吃不厌的菜，有了它们几乎可以多吃两碗饭，接下来我就来介绍一些好吃又下饭的家常菜吧。
红烧冬瓜作法：冬瓜去皮清洗切成小块，尖椒蒜滚刀块，冬茹切割成葱段，预留。锅中放油热，放进东瓜中平底锅煎双面淡黄。东瓜小火煎双面淡黄后，放进尖椒丁蒜泥，一勺生抽酱油，煸炒，再倒入适当冷水，我放了约小半碗，文火闷一会儿，约五六分钟。放少量盐炒匀，收汁，摆盘上洒葱段。
适合一个人煮饭的菜谱有清蒸排骨、西红柿炒蛋、可乐鸡翅。清蒸排骨 做法：排骨一根，斩小块。把排骨放入水中，焯水捞出备用。把排骨放入碟子中，放入少许蒜，姜，豆豉，生粉，蚝油，一点盐，把排骨与调料捞匀，腌制半个小时左右。
青豆凉面材料：挂面、青豆、鸡蛋、海苔丝。调料：海鲜酱油、芥末油、香油、蒜末。（1）做法：烧开一锅水，放挂面和青豆，煮熟捞出过凉水，沥干放入芝麻油，拌匀放冰箱稍微冷藏下。（2）把鸡蛋煮熟，剥壳、对半切。（3）蒜瓣切成末，取出凉面，加入酱油、蒜末、芥末油，最后撒上海苔丝。
作为一个人住的用户，我通常会在下班后自己做饭。如果我很累或者没有时间，我会简单地煮一碗酸辣青菜挂面。如果我有时间，我会煮一些米饭，然后炒两个菜。我尽量自己烧菜，因为这样不仅营养，而且味道也不错。比如焖豆腐和炒蘑菇，都是简单又美味的菜肴。
如果您所处的环境无法进行烹饪，但又能使用电源，那么可以考虑购买一个电锅。超市里有各种方便食品，如速冻饺子、虾丸、鱼丸、蔬菜和牛羊肉卷等，都可以用电锅煮着吃，既方便又多样。 首先，我认为只要能充电、能使用电源，那么“没有条件做饭”的说法就不太成立。
电饭煲家里常见的电器，随着科技发展能做的不仅仅是煮饭了，还可以利用电饭煲做蛋糕！提子蛋糕 食材：65g低筋面粉、4个鸡蛋、30g植物油、30g牛奶、60g砂糖、适量提子干 制作方法：和上面一个一样蛋白和蛋黄分开2个盘子装。把20g糖加入蛋黄里，用打蛋器搅拌至糖融化于蛋黄即可，时间不要太长。
第一种：番茄饭 准备好食材：大米、番茄、香肠、豌豆粒、玉米粒还有胡萝卜、土豆、香菇切成丁备用。将大米洗净，放入电饭锅中。倒适量的水和少许橄榄油，洒黑胡椒粉。把番茄洗净后，用刀在番茄上划上十字，放在电饭锅中间。把胡萝卜、香肠、土豆、香菇切成丁，然后放在番茄旁。
苏泊尔电压力锅菜谱红焖肉炖土豆主料：五花肉（1000g）、土豆（两个）配料：大料、花椒、葱、姜、盐、老抽、料酒、白糖方法：将切好的五花肉放入锅内。再将土豆连同配料一起放入锅内，无需放水。翻一下搅均即可。
电饭锅炖汤 排骨莲藕汤、虫草花鸡汤等都可以用电饭锅来煲，我家煲汤一般都是用电饭锅，不用一直守着，让电饭锅自己保温，非常方便。
食材：准备一块五花肉，洗净，切成厚片，再切成小块。准备一个土豆去皮切块。准备半根胡萝卜，切块调色。准备一些蘑菇，洗干净，切成小块。切一些葱片和姜丝备用。准备适量的大米，洗两遍，把上面的灰尘杂质清理干净，倒入电饭锅里压平备用。
1、菠菜：菠菜含有丰富的铁质，对于补血有很好的效果。同时，菠菜的口感鲜嫩，与肥牛片一起烹饪，既能增加菜品的色彩，也能提供更丰富的营养。金针菇：金针菇口感脆嫩，营养丰富，尤其是对于提高人体免疫力有很好的效果。与肥牛片一起烹饪，可以增加菜品的口感层次。
2、白菜：白菜是火锅和烧烤中最常见的蔬菜之一，它的口感清脆，味道清甜，能很好地中和肥牛片的油腻感。同时，白菜的营养价值也很高，富含维生素C和钙质。金针菇：金针菇口感滑嫩，味道鲜美，与肥牛片一起烹饪，能增加食物的口感层次。金针菇还含有丰富的蛋白质和微量元素，对人体有很好的保健作用。
3、肥牛炒青菜 这是一道非常简单的家常菜，只需要将肥牛片和喜欢的青菜（如油麦菜、菠菜或者青椒）一起快速翻炒即可。先将肥牛片用料酒、生抽和少许淀粉腌制一下，然后热锅冷油，先快速翻炒肥牛片至变色，再加入青菜，加入适量的盐、鸡精和蒜末调味，快速翻炒均匀即可出锅。
