大众美食菜谱减脂午餐三明治怎么做
大众美食菜谱减脂午餐三明治怎么做
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1、做法步骤：第1步、黄瓜清洗干净，切成与面包片一样的长度备用。第2步、三明治烤盘里刷上一层食用油，打入鸡蛋，撒入适量盐，盖上盖子待煎制凝固后取出备用。第3步、面包片切掉四周的边边放入烤盘中，刷上酸甜酱。第4步、摆放上切好的黄瓜片。第5步、放入切好的火腿片。
2、第一种关于三明治的做法是奶油玉米抹酱的三明治，这种口味的三明治最大的特色就是玉米的食用口感，而且在制作的时候可以将备好的奶油先将玉米进行煸炒一段时间，最好是将玉米编制带有一点的焦味是最好的，这样食用起来的玉米的食用口感会更加的浓郁一点。
3、把吐司的对折切开，烤盘放上锡纸，然后将做好三明治放在烤盘上，刷上一层鸡蛋液，边上周围也要刷上。烤箱预热160度放中层，烤15分钟左右，表面金黄即可出炉。
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