夏天美食菜谱做法视频教学,想学个干锅麻辣鸡翅尖,怎么做会更好吃?
夏天美食菜谱做法视频教学,想学个干锅麻辣鸡翅尖,怎么做会更好吃?
糖醋藕片 主料：藕1节。辅料：油适量、盐2g、糖3g、醋5g、花椒粉适量、葱花适量。做法：藕洗净，去皮切片，用水泡一下。捞出淋干。锅内放少许油，油热炒藕片。加花椒粉。加糖、醋。加葱花。加盐。翻炒片刻，盛出即可。
把烧好的翅尖倒入干锅，撒上香菜，可随酒精炉上桌边加热边吃。
准备好所有食材。 鸡翅尖洗净，入开水中焯烫一下，取出过凉备用。 胡萝卜和西兰花梗切片，开水焯烫后过凉备用。 将焯烫过的胡萝卜和西兰花梗放入干锅中备用。 炒锅倒油，炸香干辣椒和花椒。 捞出干辣椒和花椒后，再爆香葱姜蒜和红辣椒。 倒入鸡翅尖翻炒片刻。
为了制作一道美味的干锅麻辣鸡尖，您需要准备以下材料：鸡翅尖200克、胡萝卜1根、食盐适量、冰糖10克、鸡精2克、花椒30粒、干辣椒10个、料酒20毫升、生抽15毫升、老抽5毫升、芝麻油适量、香菜2棵、蒜苗1根。首先，将胡萝卜和西兰花梗切片，并用开水焯烫后过凉备用。
黄瓜拌木耳：凉拌爽口，清脆解腻 黄瓜拌木耳，一道清爽解腻的凉拌菜，做法简单，口感清脆。黄瓜清脆爽口，木耳软糯弹牙，再配上蒜蓉和辣椒的香味，简直是夏日开胃良品。做黄瓜拌木耳也很容易。将黄瓜洗净，拍碎切段；木耳用温水泡发，撕成小朵。
芒果冰沙 材料：芒果、牛奶、砂糖、冰块 做法：1）将芒果去皮去核切成小块备用。2）将芒果块、牛奶、砂糖、冰块一起放入搅拌机中搅拌均匀。3）将搅拌好的冰沙倒入杯中，放入适量的冰块即可。
莲藕冬瓜扁豆汤 原料：莲藕380克，冬瓜450克，扁豆75克，瘦肉150克，姜2片，盐适量。做法：- 莲藕去皮，切成块状。- 冬瓜去籽，切成厚块。- 扁豆清洗干净。- 瘦肉洗净，焯水后冲洗干净。- 锅中加入适量清水，放入莲藕、冬瓜、扁豆、瘦肉和姜片，大火煮沸后转小火慢炖2小时，加盐调味即可。
西红柿炒蛋：材料：西红柿两个，鸡蛋三个，洋葱适量，油适量，盐适量。做法：步骤一：①西红柿切块，鸡蛋打散。洋葱切片备用。②平底锅烧热，加入油，稍微热一下就将鸡蛋倒入锅中，用铲子快速划散鸡蛋，煎成碎花状，盛出备用。
凉拌黄瓜 凉拌黄瓜是一道非常清爽的夏季凉菜，制作方法也非常简单。将黄瓜切成片，加入适量的盐和醋腌制20分钟，然后加入蒜末、香菜、红辣椒等佐料拌匀即可。凉拌西红柿 凉拌西红柿也是一道非常简单的凉菜，只需要将西红柿切成丁，加入蒜泥、葱花、盐、醋、糖等佐料拌匀即可。
烤鸡翅 烤鸡翅，外焦里嫩，是夏日烧烤的最佳选择。鸡翅腌制后放入烤箱，烤制至金黄色即可。 水果沙拉 夏日水果丰富，将它们组合成沙拉，清新又解暑。西瓜、葡萄、草莓等水果切丁，与酸奶、蜂蜜、柠檬汁拌匀，最后加入燕麦片作为点缀。以上菜谱，简单易学，食材易得，让您在夏日里轻松享受美食的乐趣。
莲藕冬瓜扁豆汤 原料：莲藕380克，冬瓜450克，扁豆75克，瘦肉150克，姜2片，盐适量。做法：- 莲藕去皮，切成块状。- 冬瓜去籽，切成厚块。- 扁豆清洗干净。- 瘦肉洗净，焯水后冲洗干净。- 锅中加入适量清水，放入莲藕、冬瓜、扁豆、瘦肉和姜片，大火煮沸后转小火慢炖2小时，加盐调味即可。
凉拌金针菇 食材：金针菇、蒜、辣椒、香菜、盐、酱油、白糖、醋、姜 做法： 金针菇撕成小块，焯水煮熟，然后用冷水冲一下。 姜、蒜、辣椒切碎，香菜切段。 把金针菇、姜末、蒜末、辣椒末、香菜段放入一个碗中搅拌均匀。 加入适量的盐、酱油、白糖、醋拌匀即可。
周一：鱼香茄子 将茄子去皮切块，热油锅炸至金黄，捞出备用； 茄子放入碗中，加入鱼香调料、葱姜末拌匀； 回锅翻炒至汁液浓稠，即可出锅。周二：冬瓜排骨汤 冬瓜去皮切块； 排骨焯水去腥，与冬瓜块一同入锅； 加入葱姜末、适量盐和胡椒粉，煮至冬瓜熟软，即可食用。
夏天清淡的饮食菜谱玉米汁浸猪肉松水豆腐：（1）用材：100克，玉米100克，山水豆腐1盒（约500克）。作法：将玉米放冰200克弄成汁，隔渣；将隔好的玉米汁与肉碎同煮开后，淋在煮熟的山水豆腐的表面就可以。（2）特点：芳备磨香嫩滑，是一道简易营养成分的夏季特色美食。
番茄炒苦瓜 ⒈苦瓜去瓤切片， 要是为了漂亮的话，把瓤那面冲案板，表面冲上，用刀正向斜削下来，瓜片呈月牙形；西红柿切片待用。切一些蒜片。⒉炒锅放油烧热，下蒜片炝锅，蒜片焦黄后下苦瓜片翻炒片刻，加适量盐；⒊下西红柿片快速翻炒，趁西红柿片还没破相，放些鸡精起锅装盘即可。
夏季菜谱家常菜做法有很多种，以下是几个常见的夏季家常菜的做法： 凉拌黄瓜：- 材料：黄瓜、蒜末、生姜末、香菜、醋、盐、白糖、食用油 - 做法：将黄瓜洗净切成细丝状，加入盐稍微腌制一下，再用凉水冲洗去除余盐。
夏季有什么饱腹感非常强却不长胖的快手菜谱？想要饱腹感强，凉拌菜就是最好的选择，一方面轻加工的食材可以保留最多的营养跟纤维，另一方面，凉拌菜甚至不用开火，非常方便。
