乌鸡 1只,鸭子 1只,枸杞 适量,姜葱适量,盐 适量。做法:将乌鸡和鸭子洗净,切成小块。将姜葱切碎,加入开水中。将乌鸡、鸭子、枸杞放入锅中,煮沸后转小火炖1个小时。将乌鸡、鸭子肉取出,可搭配葱丝、生姜食用。加盐调味即可。
幼儿园周一食谱。早餐,鲜奶, 叉烧包,中餐,肉末瑶柱,焖豆腐,番茄炒鸡蛋,菠菜瘦肉,猪肝汤、水果、雪梨。幼儿园周二食谱。早餐,酱肉肠粉青菜粥,中餐,茄酱,火腿鸡蛋、木瓜鲫鱼汤、水果、香蕉、晚餐,牛奶芝麻糊番薯。幼儿园周三食谱。
星期一 早餐:芝麻蛋糕;绿色豆浆。午餐:香菇面条(肉沫、香菇、胡萝卜、西红柿、青菜);元汤。午点:桔子。晚餐:米饭;红烧肘子;海带、白菜、豆腐、粉条;紫菜汤。星期二 早餐:葱油卷;紫菜柳叶汤(鸡蛋、西红柿、青菜)。午餐:红米饭;山药炖排骨;素炒甘兰;虾皮汤。午点:苹果。
幼儿园一周的午餐菜谱有肉丝炒豆角、炒柿子椒、冬瓜汤、米饭等。午餐。周一肉丝炒豆角、炒柿子椒、冬瓜汤、米饭。周二土豆烧牛肉、红烧茄子、米饭。周三香煎带鱼、素炒紫椰菜、黄豆排骨汤、米饭。周四土豆烧排骨、炒菜心、米饭。周五红烧鸡块、冬瓜汤、米饭。早餐。周一豆浆、花卷、蕃茄肉末。
幼儿园秋季食谱表周一到周五如下:周一。牛奶、鹌鹑蛋、黑米杂粮饭、花菜烧肉、黄瓜炒火腿肠、紫菜千张汤、桔子、三鲜面片。周二。青菜肉丝面、玉米杂粮饭、莴笋炒香干、糖醋里脊、菠菜蛋花汤、苹果、蒸红薯。周三。牛奶、鲜肉包、三鲜炒面、海带小排汤、香橙、南瓜粥。
鹌鹑粥,材料:大米30克,净鹌鹑1只,水适量。做法:将鹌鹑清洗干净,去皮切成块,再用干净的煲汤袋装着,和米一起用水浸泡2个小时,再倒入锅中,用中火煲45分钟,熄火后等5分钟就可以了,注意将汤袋拿掉,直接喂宝宝吃粥。栗子粥,材料:大米粥1小碗,栗子3个,精盐少许。
担担面是著名的成都小吃。用面粉擀制成面条,煮熟,舀上炒制的猪肉末而成。成菜面条细薄,卤汁酥香,咸鲜微辣,香气扑鼻,十分入味。此菜在四川广为流传,常作为筵席成都小吃-担担面点心。龙抄手 龙抄手的主要特色是:皮薄、馅嫩、汤鲜。
麻辣烫 成都的麻辣烫是一种非常受欢迎的小吃,它是由各种蔬菜、肉类、豆腐等食材煮在一起,再加上麻辣汤料,口感鲜美。麻辣烫的特点就是麻辣味浓郁,非常适合喜欢吃辣的人。 龙抄手 龙抄手是成都非常有名的小吃之一,它是一种饺子,但它的皮比饺子皮要厚,馅料也更加丰富,口感非常好。
钟水饺是成都有名的传统小吃,它始于晚清,距今已有超过百年的历史。钟水饺皮薄、馅嫩、味鲜。区别于一般的水饺,钟水饺全用猪肉馅,不加任何蔬菜。与普通的水饺不同,钟水饺是在煮好的水饺上淋上特质的红油。因为特质红油中含有红糖,所以钟水饺的口味是微咸带甜,即使不吃辣的人也可以享用。
成都特色小吃主要有以下几种: 担担面 担担面是成都最具特色的小吃之一。其得名于最初的贩卖方式,小贩常挑着担子沿街叫卖,所以得名担担面。担担面面条细滑,味道鲜美,搭配上特制的酱汁和辣椒油,麻辣鲜香,味道独特。 龙抄丝面 一种独特的面食小吃,制作工艺精细,口感丝滑。
1、莴笋炒瘦肉 材料:莴笋100克、猪瘦肉100克,大木耳一大朵、胡萝卜1根,大葱1根,大蒜4瓣、青红椒各2个。红油、老抽、生抽、醋、白糖、盐、味精、花椒粉、姜粉、干淀粉、植物油各适量。做法:猪瘦肉切细丝,加少许生抽、盐腌制10分钟。莴笋、胡萝卜去皮切丝,木耳水发后切细丝。
2、排骨洗干净沥干水,蒜去皮对半开半,红葱头剥去外面一层干衣,去根部洗干净。锅里入油,放入蒜和葱炸香后倒入排骨,煸至藏在肉里的骨头露出来即可。如果油太多,倒出部分,留少量底油即可,倒米醋3汤匙。倒入米酒3汤匙。放入红糖一小块。倒入开水到末过排骨的位置。
3、做法:将瘦肉切成细丝,加入酱油、盐、胡椒粉、料酒搅拌均匀腌制20分钟;青椒洗净,去籽切成条状;葱姜切末;锅热油后再放入葱姜爆香,放入腌制好的肉丝煸炒至变色,加入青椒翻炒后出锅即可。 土豆肉片 材料:瘦肉、土豆、葱、姜、盐。
4、- 油适量 做法: 五花肉凉水下锅,加入葱、姜、花椒、大料、干辣椒,煮开撇去浮沫,小火煮至全熟,捞出稍微晾凉,切大片。 将豆豉和郫县豆瓣剁细混合。 热锅下油,小火煸肉片至出油,将肉片拨到一边,温油煸豆瓣和豆豉至吐油香酥。 加入甜面酱、酱油,煸炒均匀。
5、麻婆豆腐:麻婆豆腐是四川省的传统名菜,属于川菜。主料是豆腐,辅料是蒜苗和牛肉。回锅肉:回锅肉是传统川菜中的家常菜,属于川菜系列。原料主要是猪臀肉、青椒、蒜苗等。,口味独特,色泽鲜红,肥而不腻。红烧肉:五花肉为主料,砂锅为主锅。甜,软,有营养,入口即化。
1、美食菜谱大全做法有:西兰花炒鱿鱼、蘑菇炒牛肉、翡翠白菜包、粉丝蒸鲍鱼、清蒸黄鱼。西兰花炒鱿鱼 将划花刀的鱿鱼切成小块,木耳撕成小块,西兰花掰成小朵,姜和胡萝卜去皮切细丝;锅里面烧开水,滴几滴的油,将辅料放入焯烫捞出来。接着将鱿鱼也放入焯烫,只要看见卷起来了马上就要捞出。
2、将猪肉块洗净,切成厚约2cm的块状。将姜葱切成细末。将肉块倒入沸水中焯水煮熟,去除血污和余温。将焯好水的肉块码在砂锅中,加入姜葱末、料酒、老抽、糖、盐、清水。盖上盖子炖30分钟,将鲜汁煮浓即可。
3、家常炒饭 家常炒饭是一道非常简单的菜品,只需要几个简单的材料就可以做出美味可口的炒饭。材料:米饭、鸡蛋、胡萝卜、豌豆、火腿肠、盐、鸡精、油。做法:将米饭用手捏碎,使其松散。将鸡蛋打散,加入少许盐和鸡精,搅拌均匀。将胡萝卜和豌豆用开水焯烫后捞出备用。将火腿肠切成小块备用。
4、翻炒均匀即可。最后是酿豆腐煲。豆腐切小块,五花肉和虾剁成泥,加入盐和生抽拌匀备用。将豆腐划上一道口子,把肉馅酿入豆腐中。在煲里加入生抽、盐、蚝油,倒入清水,放入酿好的豆腐,焖煮至熟透,撒上葱花即可。以上就是一系列清淡美食菜谱的简单做法,不仅好吃,还能减脂,是很好的下饭菜。
5、做法:将香菇用温水浸泡半小时至变软,切成细丁状。
6、说到客家菜,它简直就是美食界的宝藏,色香味俱全,让人垂涎欲滴!今天,就让我们一起去探索客家菜谱大全,领略客家美食的魅力吧!招牌卤味:客家咸香小炒 醇香浓郁的卤味是客家菜的代表之一,而咸香小炒更是其中不可错过的美味。
清蒸鲈鱼 材料:鲈鱼1条、葱姜适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、香菜适量。做法:1)将鲈鱼洗净,去鳞、去内脏,切成3-4块。2)在鱼肉上切几刀,撒上盐、料酒、生抽和葱姜。3)将鱼肉放入蒸锅中,蒸15分钟。4)蒸好后,撒上香菜即可。
干炸丸子 (1)主料:猪肉。(2)辅料:口蘑、姜、葱、土鸡蛋、淀粉。(3)调料:花生油。(4)干菇冲洗干净,提前泡发。猪肉洗净,先切成小块,然后剁。(5)葱姜切细末。水发好的香菇攥干水分,剁成碎末。以上原料混合,添加鸡蛋、淀粉和料酒、盐、味精、生抽和香油搅拌均匀。
道家常菜有:大盘鸡、珍珠藕圆、红烧鸡爪、香辣猪蹄、糖醋小排骨、糖醋果汁大鸭、鱼香肉丝、水煮肉片、西红柿炒蛋、红烧鲫鱼、小白菜炖豆腐、夫妻肺片、白切鸡、小炒肉、莴笋炒肉。