美食食谱菜谱板式设计图片榨汁机营养食谱作者简介
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1、榨汁机营养食谱》是由犀文图书编著的一本实用指南，该书籍由湖南美术出版社出版，于2011年12月1日首次发行。这本书的版本是第一版，共有91页的内容，虽然未提及具体的字数，但可以推测其内容丰富详实。印刷时间与出版时间相同，均为2011年12月1日。本书的开本尺寸为64开，适合携带和阅读。
2、广东犀文图书有限公司是一家专注于“生活·经济”类图书的创新型文化企业，成立于2003年9月。这家公司拥有90%的大专以上学历员工，核心团队由经验丰富的出版人和卓越的设计师组成，他们的专业素养为公司的发展奠定了坚实的基础。
3、它最经典的代表产品是：慢速榨汁机；搅拌机/料理机；食物脱水机；高速离心式榨汁机；和全系列的营养健康食谱；创始人RobertLeo（慢速榨汁技术发明者）自1930年在美国开始研究这项技术。1945年，改进了推送棒中圈保护。改进了机器电子系统保护功能，具体技术表现：更加智能的过热防护、过硬卡壳防护。
1、女性来月经也可以吃桃子，因为桃子的温性的水果，并且其中的微量元素，含量非常丰富，除此之外还含有大量的维生素，那么在月经期间适当吃桃子，对于人体的滋补性也是非常强的。此外女性朋友多吃桃子，还可以起到很好的补气益血的功效。
2、《28种经期必吃的食物》就是针对女性经期饮食需要的特点，全面而翔实地指导女性在经期做出适合自己的营养美食。通过饮食调整内分泌系统功能，食物补充营养，增强抵抗力。用饮食解决痛经、月经不调，恢复正常生理周期，合理饮食，科学养生，生活更有规律。其特色在于：科学分析、通俗易懂。
3、舒缓痛经的食物：痛经一般是由于血流不畅，子宫位置异常等影响到经血的正常排出，多吃活血通气的食物有助于活血化淤，疏通经络，缓解痛经。菠菜、芹菜、香菜、胡萝卜、香蕉、苹果等都是很好的活血化淤食物。
4、月经期间适合吃什么肉好经期女性贫血大多是缺乏蛋白质和铁造成的，而这两种营养素在肉类中都比较多。所以贫血人群必须吃肉，最好是猪肉、牛肉、羊肉等红肉。女性月经期间也应该吃肉。女性在月经期间可以选择吃一些适合自己的水果，对调节月经有一定的帮助。
5、红豆，红豆有一个伟大的使命，那就是呵护我们女性，我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等，正在这个时候，如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥，既美容又补血，的确是女性经期补血的必备食物。
6、女性来月经的时候一般可以通过温性的食物起到暖子宫的效果，温性的食物有牛肉，羊肉，桂圆，红糖，米酒，以及比较温补的汤，如鸡汤，瘦肉汤，鱼汤，加红枣等均具有补益气血，暖宫散寒的功效。
欢迎探索《亲爱的西餐》这本烹饪宝典，它精心挑选了50道备受西餐厅推崇的美食，涵盖了色拉、汤品、主菜、焗烤、意大利面，甚至比萨、三明治和汉堡包，以及甜点等各种美味。在家里就能轻松复制这些人气佳肴，无论是待客还是自家享用，都能让你倍有面子。
亲爱的读者，如果您对西餐文化有兴趣，这里有一本值得推荐的图书。《西餐百科全书》是由大蕃茄传媒机构编著的，该书由中国浙江科学技术出版社于2011年7月22日推出了第一版。这本作品以156页的精炼篇幅，深入浅出地介绍了西餐的相关知识。书中的内容是以简体中文编写的，适合广大中文读者阅读。
全书不仅详尽收录了丰富的西餐食谱，还涵盖了烹饪技巧的讲解、西餐餐桌礼仪的介绍，以及美食文化的深度解析，让你在品尝美食的同时，也能成为点餐高手，让每一次用餐都充满自信和优雅。
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广东犀文图书有限公司，专注于“生活·经济”类图书的出版，这是一家集创意策划、编撰制作与销售于一体的具有成长性的文化企业。成立于2003年9月，公司员工队伍以大专及以上学历为主，核心团队由经验丰富的出版人和设计师构成，为公司的稳健发展奠定了坚实基础。
犀文图书的力作，《骨质疏松健康调养食谱》是由湖南美术出版社于2011年12月1日出版的。该书是该系列的第1版，共包含91页的内容，虽然未提及具体的字数，但我们可推测其内容详实，适合深度阅读。印刷时间同样为2011年12月1日，采用的是64开本，纸张选用的是优质的铜版纸，保证了图书的质感和阅读体验。
这套食谱专为中老年朋友精心设计，针对他们常面临的五大健康问题：骨质疏松、老年痴呆、前列腺问题、减脂需求以及便秘困扰。它详细讲解了针对这些病症的饮食调养策略，旨在帮助改善中老年人的生活质量。
饮食与生活调养作为非药物疗法，备受推崇。自古以来，中国就强调“食为天”和“药食同源”的理念，积累了丰富的食疗经验。天津科学技术出版社为了帮助大众理解科学饮食和健康方法，推出了《中华食疗妙方佳肴》系列，包括针对不同疾病和营养需求的家常食谱，如高血压、高血脂、肥胖症等。
1、肠胃疾病常常源于不健康的生活和饮食习惯，患者应注重膳食平衡，如增加鱼、大枣等富含营养的食物，保持酸碱度的适宜，以及摄取适量的维生素A和维生素C。选择易于消化的清淡食物，如新鲜蔬菜和水果，对肠胃健康至关重要。
2、猕猴桃甘蔗西瓜柿子香蕉苦瓜梨荸荠甜瓜绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧。
3、肠胃不好可以吃燕窝。燕窝补虚养胃、止胃寒性、呕吐。缓解胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声，所以燕窝可以养胃，肠胃不好可以吃燕窝。燕窝其他禁忌人群：疾病急性期和感冒的人。
4、牛蒡的清炖双牛菜肴，提供丰富的膳食纤维，有利于肠胃健康。猪肝和尖笋炒肝富含铁质，对于体力劳动者来说是补血佳品。牛肉选择如一桶牛肉或香菜嫩牛柳，提供高质量的蛋白质，增强肌肉力量。羊肉如薄饼羊肉和雪山红花羊排，口感鲜美，营养均衡。
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