宝贝的菜谱美食做法大全,儿童晚饭菜谱及做法大全
宝贝的菜谱美食做法大全,儿童晚饭菜谱及做法大全
1、土豆地雷 食材：大米200克、香菇100克、猪肉馅100克、圣女果1颗、奶酪1片、海苔1片、食盐适量、酱油适量。做法：将米饭蒸熟。香菇洗干净，切丁。炒锅油热后放入肉末翻炒片刻，放入香菇，加入酱油、食盐炒熟。蒸熟的米饭放入碗中压实，倒扣入盘中。把炒好的菜围在一圈。
蔬菜烘蛋 用料 鸡蛋 2只 淡奶油 100ml 青椒 半个 土豆 半个 胡萝卜 一小根 芝士碎 一些 香肠 1／3根 做法 洗净去皮所有蔬菜备用。把所有蔬菜和香肠切丁。鸡蛋，淡奶油，食盐和黑胡椒粉搅拌均匀，加入切好的蔬菜和芝士混合。
最简单的晚饭菜谱1：鸡蛋饭卷 材料 洋葱、胡萝卜、西红柿、瘦肉、香菇、鸡蛋、米饭 做法 把洋葱、胡萝卜、香菇、瘦肉切成小丁丁，放生姜、蒜末炒后，放少量水烧烂。西红柿去皮切成丁，加入西红柿后再烧透。盛出一碗，可作为宝宝下饭菜，再加入米饭拌匀。
晚餐菜谱1：鸡蛋饭卷 材料：- 洋葱、胡萝卜、西红柿、瘦肉、香菇、鸡蛋、米饭 做法： 将洋葱、胡萝卜、香菇、瘦肉切成小丁，加入姜末和蒜末炒熟，再加少量水煮至烂熟。 西红柿去皮切丁，加入后继续煮透。 盛出一碗，作为宝宝的配菜，将剩余的炒饭与米饭拌匀。
周一：早餐米粥，油炸小咸鱼。午餐蒜苔炒肉，西红柿炒蛋 米饭。晚餐包子，汤。周二：早餐豆浆，面包。午餐烂炖，炒蒜苗米饭。晚餐糖包，红烧肉炖芸豆，汤。周三：西红柿鸡蛋汤。午餐：鱼，炸鸡柳，米饭，汤。晚餐菜肉蒸饺。周四：早餐八宝粥，炒咸菜。午餐土豆牛肉汤，米饭。晚餐糖包，豆干炒肉，汤。
晚饭：银耳红枣粥，花卷馒头1个，洋葱牛柳，蒜茸黑木耳盖菜。用餐：酸牛奶250ml。菜谱二 早饭：牛乳250ml，豆包1个，小番茄5个，煮蛋1个。用餐：香蕉苹果1个。午饭：八宝粥1碗，小枣玉米面发糕100克，酥鲫鱼，草菇芥兰。用餐：弥猴桃1个。
小学食堂大锅菜经典菜谱1中小学生一天营养餐食谱1早饭：馍馍和草莓果酱、牛乳、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。新鲜水果：夏橙或萝卜1个。中餐馆：乌麦米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、水豆腐血豆腐丝瓜汤。晚饭：小米粥、大白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。中小学生一天营养餐食谱2早饭：玉米窝窝头、牛乳、卤五香盐茶蛋1个、腐乳。
香椿芽拌豆腐：选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟，挤出水切成细末；把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。此菜清香软嫩，含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养，很适合宝宝食用。 虾皮紫菜蛋汤：虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段；鸡蛋一个，打散备用。
蔬菜泥：将胡萝卜、南瓜、菠菜等蔬菜煮熟后，用搅拌机打成泥，可以加一些水调稀，也可以加一些肉汤增加营养。 水果泥：将苹果、香蕉、梨等水果去皮去核，用搅拌机打成泥，可以加一些酸奶或者奶粉增加营养。
丝瓜清热消暑，香菇解毒消暑，两者合用，疗效更佳。宝宝起疮时或溃后余毒未清，应多吃这个。
1、今天要教大家的美食是西红柿丸子炒鸡蛋，与西红柿炒鸡蛋做法还是比较像的，但是却是两种完全不一样的美食。先来把西红柿丸子炒鸡蛋需要用的材料准备一下，准备半个西红柿，150克糯米粉，一个青椒，两个鸡蛋，再准备一根小葱，适量的食用油，生抽，蚝油，胡椒粉，食用盐即可。
2、蒸好的茄子用筷子一分为二分开备用。然后把炒制好的调味料浇到茄子上，撒上香葱末、香菜末，既是装饰，也是提色提香，做法简单，味道就特别赞，你值得试一试。第8款：西红柿蛋汤原料：西红柿、鸡蛋、葱、盐、鸡精、香油。做法：准备好食材。鸡蛋磕入碗中，划散，西红柿切成小块。起锅烧水。
3、最后的柠檬碎洒在表面即可，也可以挤几滴柠檬汁在鱼身上，或者省略柠檬这一步，影响不大。菜谱中用到的鲜贝露可以用鲜味汁代替，生抽也可以，但鲜味会下降。摆盘时，搭配一点水煮的西兰花、小蕃茄效果更好也更健康。
4、过桥米线步骤1 过桥米线的做法大全 把鸡架洗净，放入锅中，倒入清水约1500ml，大火煮开后，撇去浮沫，然后转成中火，放入姜片，盖上盖子，熬煮2个小时后加入盐调味，把鸡架取出，只留鸡汤备用 步骤2 把鸡油洗净，用厨房纸巾擦干。
5、香肠派厨房菜谱评价：立即下载瑞民食谱菜单瑞民食谱菜单app下载，一款好用的线上视频烹饪教学软件，涵盖各个菜系的详细裁判员，随时随地打开学习做菜。瑞民食谱菜单app烹饪教程软件做菜一键搜索出各种菜谱，详细的图文资源一应俱全。
②加4倍水煮成粥即可 温馨提示：山楂健脾开胃、容易消化。
蔬菜米汤 原料：大米2大匙，土豆1/5个，胡萝卜1/10个，盐少许 做法：将大米淘净并用水泡好；将土豆和胡萝卜切成小块；将大米和切好的蔬菜倒入锅中加适量的水煮；将煮好的材料过滤一遍，放适量盐调味；若适当加些牛奶会更好。美食特点：清香可口，非常适合宝宝娇嫩的肠胃。
宝宝开胃菜式之香菇冬瓜汤做法：冬瓜300克、香菇100克、盐、鸡油、大葱各适量。冬瓜去皮、去瓤、洗净，切成0.5厘米宽，7厘米厚的块；香菇用温 水泡 发好，洗净。
可以给孩子制作什么样的开胃菜，又有什么样的教程呢？家长可以选择给孩子做一些家常红烧豆腐，首先要准备老豆腐，其次要准备好新鲜的香菇以及胡萝卜。把一些调料准备好之后，将要用的食材清洗干净，然后再开始制作。一定要先把豆腐给煎黄，然后再加入胡萝卜丝，再倒入一些调料慢慢的进行焖制。
制法：将鱼蒸熟刮取半两鱼泥（注意剔除小刺），用姜丝、酱油、糖和少许植物油拌匀；鸡蛋去壳搅匀；用适量水和盐把豆腐煮熟，然后加入煨好的鱼泥，待熟时撒蛋花葱末，煮熟便成。
做法：将鸡蛋黄倒入干净的碗中，加入适量的50℃左右的温开水，调成糊状备用。山药去皮，切成小丁，胡萝卜去皮切成小丁。将胡萝卜、山药和白米一起加水滚煮成粥。将粥用搅拌机搅打后，将蛋黄糊铺在粥上面即可给宝宝喂食。
1、很多宝宝喜欢吃米饭，有得时候剩下一些米饭，在热了之后就不好吃了，可以给宝宝来做个蛋炒饭。放些鸡蛋、萝卜、虾仁、蔬菜等来给宝宝炒着吃，如果米饭要是硬了，可以多放些水在里面就会柔软一些。请点击输入图片描述 当然你也可以给宝宝做些大米饭。
2、山药莲子粥。材料：山药50克左右，莲子20~30克。做法：每天取适量的新鲜山药和莲子给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。对不到1岁的小儿，山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉，再用米汤调成糊糊来喂养。功效：此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足的小儿。土豆粥。
3、西红柿鸡蛋。准备：两个熟透的大西红柿，鸡蛋两到三个，葱花，香油，味精，盐适量。步骤：支锅，放油，八成熟后，放入打散的鸡蛋，煎成饼，然后放葱花，翻炒几下，加入切块的西红柿，熟后加盐，香油和味精等即可。
4、蒸苹果 原料：苹果 做法： ·将苹果洗净带皮放碗内入锅蒸熟，待温凉食用。 功效：可生津、开胃，同时具有止泻功效，是腹泻宝宝的极佳美食。 2肉糜蒸蛋 原料：精肉末，鸡蛋，麻油、酱油、盐 做法： ·将精肉末中加入少许酱油腌一下。 ·鸡蛋加盐打散，加入肉糜继续打，慢火蒸15分钟，吃时淋上麻油即可。
