早上吃什么好菜谱大全(公司菜谱美食早餐视频大全)
早上吃什么好菜谱大全(公司菜谱美食早餐视频大全)
早餐：鸡蛋、面包、油条、包子、麦片、馒头、大饼、豆浆、粥、面条、牛奶、饺子等。午晚餐：梅子鸡、番茄炒蛋、蒜香芥蓝、绿豆薏仁汤、火腿蛋炒饭、盐酥鸡丁、蒸蛋、蒜香苋菜等。菜谱一：红烧牛腩、胡萝卜拌豆皮、丝瓜蛋花汤、糖醋排骨、豆角炖土豆、蒜炒空心菜、小南瓜蒸牛奶鸡蛋。
【提示】早餐饼面糊的水量可以根据喜好来放的，面糊稀点，做出来柔软，面糊稠点，早餐饼会脆点。
土豆去皮切丝，撒点盐和五香粉，倒入一勺淀粉拌匀，平底锅少许油，小火慢煎至两面金黄即可。
牛肉炒饭 1，胡萝卜和黄瓜切成丁。2，牛肉也切成小丁，加入生抽、胡椒粉、料酒、淀粉抓拌均匀。3，热锅倒入少许油烧热，打入鸡蛋快速炒熟，盛出备用。4，锅中再加少许油，放入葱和姜炒香，然后倒入牛肉丁大火炒至变色，再加入一点点老抽炒至上色。5，倒入胡萝卜和黄瓜炒匀。
阳春面 食材：细面 一小把、猪油 一小勺、葱花 适量、盐 一小勺、李锦记薄盐生抽 1勺 做法步骤：猪油放入碗中，用开水兑开，倒入生抽，加适量盐 锅中水烧开，放入细面煮熟，煮熟的面捞出放入碗中。撒上葱花，即可，有条件的加一个荷包蛋。
桂圆红枣鸡蛋汤 做法：把生姜切丝干炒香后加一碗水，红枣桂圆同时放入煮开。待红枣煮烂后放入2个荷包蛋煮熟，起锅时放入适量红糖即可。功效：补气、活血、养颜、促进血液循环。此早餐坚持吃，可改善肤色，疏通气血，使面部白里透红。
法式吐司材料：白吐司4片，果酱适量，鸡蛋2个，鲜奶125毫升。做法：鸡蛋打散后与鲜奶拌匀，成鲜奶蛋液备用。吐司去边后均匀的抹上果酱，每2片相叠粘合，再对切成三角形，放入鲜奶蛋液中裹一下。
香草栗香豆浆。食材：黄豆25g、去壳栗子65G、纯净水适量、香草荚半根、适量红糖。步骤：将所有食材放入破壁机中，选择豆浆程序启动，结束后即可得到香草栗香豆浆。手动控制型破壁机得先将食材蒸熟再进行搅拌。紫薯银耳露。食材：紫薯半个、四分之一泡发银耳、适量冰糖。
阳春面 食材：细面 一小把、猪油 一小勺、葱花 适量、盐 一小勺、李锦记薄盐生抽 1勺 做法步骤：猪油放入碗中，用开水兑开，倒入生抽，加适量盐 锅中水烧开，放入细面煮熟，煮熟的面捞出放入碗中。撒上葱花，即可，有条件的加一个荷包蛋。
玉米草莓夹心饼 主料：甜玉米粒罐头、面粉、牛奶、草莓酱。辅料：白砂糖、盐、酵母、色拉油。做法在搅拌盆中依次加入：面粉、牛奶、白砂糖、盐（少许）、酵母，搅拌均匀后加入玉米粒再次搅拌均匀。把搅拌好的面糊放在温暖的地方醒发。等面糊发好后，进行下一步骤。煎锅加热后加入色拉油。
简单快速的早餐食谱大全及做法 煎蛋三明治 做法： 准备食材：吐司面包、鸡蛋、生菜、番茄酱。 煎好鸡蛋，备用。 在吐司面包上涂抹番茄酱，放置生菜和煎好的鸡蛋。 盖上另一片吐司面包，即可完成煎蛋三明治。牛奶麦片粥 做法： 准备食材：牛奶、麦片、水果。
