普通食堂菜谱美食做法简单有哪些 有它我就能吃两大碗米饭 的菜
普通食堂菜谱美食做法简单有哪些 有它我就能吃两大碗米饭 的菜
今天小编来给大家分享一些关于普通食堂菜谱美食做法简单有哪些 有它我就能吃两大碗米饭 的菜 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、黄豆焖猪蹄是一道美食，主要食材有猪脚和黄豆，这是一道家常菜，富含丰富的胶原蛋白，补钙强筋又健骨，黄豆软糯的特别香，猪脚的油都炖出来了，一点也不肥腻，营养又美容。
2、有大虾、黄蚬子、墨斗鱼、海虹、藕片、芹菜、腐竹，最主要的就是调味料，我用的是麻辣香锅的料，炒制出来麻辣鲜香，特别下饭。要说能下饭的菜，真的是数不胜数啊！灯笼茄子。
3、牛肉豆花：这道菜以其鲜嫩的牛肉和细腻的豆花为特色，搭配酸辣的调味汁，让人食欲大增。每一口都是满足感，让人忍不住想要再来一碗米饭。酸菜鱼：酸爽的酸菜与鲜美的鱼肉相结合，汤鲜味美，酸辣适口。鱼肉的嫩滑与酸菜的酸香，让人每一口都能感受到米饭的香糯。
4、鱼香肉丝鱼香肉丝是一道著名川菜，其咸鲜酸甜兼备，葱姜蒜香浓郁，其味是调味品调制而成，此法源出于四川民间独具特色的烹鱼调味方法，而今已广泛用于川味的熟菜中。鱼香肉丝选料精细，成菜色泽红润、富鱼香味，吃起来具有咸甜酸辣兼备的特点，肉丝质地柔滑软嫩，特别的下饭。
1、荤；土豆红烧肉，蚂蚁上树，鱼香肉丝素；西红柿炒蛋，麻婆豆腐，烧青菜，干煸豆角，豆豉辣椒。荤；宫保鸡丁，回锅肉，青椒猪肝素；烧茄子（鱼香），土豆丝，蒜蓉西兰花，西芹香干，韭菜鸡蛋。
2、荤菜基本上是红烧鸡翅根、肉圆、面筋包塞肉、油炸小黄鱼等等。素菜纯素：炒青菜、炒大白菜、红烧土豆、炒韭菜，反正是应时的素菜，菜价最便宜的那种。汤就是冬瓜汤、青菜汤、紫菜汤、西红柿汤等等。员工吃饭大多都是挑便宜的蔬菜，不会有时鲜货就是了。只是花样稍稍变化。希望对你有用。
3、以上菜谱仅供参考，每天可提供不同的拾菜一汤，任选四荤二素一汤，具体以双方面议协定.食品卫生管理制度人员个人卫生：着装仪表：工作人员在工作时必须将工衣、工帽穿戴整齐。工作服除起着劳动保护的作用外，还应素雅，穿着大方。头发要保持清洁、发型和长发不得影响工作和卫生为标准。
4、从食物量来说，一个人每天可吃到9斤食物，食量再大的人也能吃饱、吃好。从营养角度来说：鱼肉蛋奶，瓜果蔬菜，山珍海味，豆制品，品种齐全；从营养成分来说，蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，纤维素，微量元素，应有尽有，既能充分满足人体对营养的需求，又能大饱口福，享受丰富的物质生活。
5、早餐一杯粥2块，包子1块一个。午餐一份米饭一份素菜一份肉菜，12元。晚餐一份米线8元。具体要跟学校的食堂而定，一天25-30是够用的。生活费【释义】：维持生活的费用。
6、一般一个人一斤菜的样子，此菜是菜的统称包括素菜与荤菜的。定好菜单，再去购材料。如菜单为土豆鸡块，蒜泥空心菜，紫菜鸡蛋汤。二菜一汤吧。二个菜的质量或重量为1斤。1）土豆鸡块，土豆购一人5两，鸡块5两，共鸡块65两，合25斤，土豆也是25斤。
主要材料：草鱼1条，植物油25克，食盐8克，香芹2根，花生仁100克，泡椒20个，泡姜1块，自制剁椒1勺，干辣椒8个，花椒1小把，料酒5克，红油20克，香菜1棵，大葱1段，蒜6瓣。草鱼清理干净。将草鱼的筋抽掉。两面各切几刀。
食堂采用的鱼的种类都是价格适中的海鱼或养殖鱼类，简单做法无外乎炸、炖、焖、氽、烧、蒸、烤等。调味可根据口味咸鲜、酸辣、香辣、麻辣、糖醋、孜然等具体做法可参照普通食谱。以1--2道工序的简单烹饪为主。
椒油大头菜、炸鱿鱼、炸鱼排、炸肉串。
周一：大烩菜（大白菜、土豆、红萝卜、粉条、肉），烧鱼块。周二：粉蒸肉、烧茄子、豌豆炒肉丁。周三：炒酸辣包菜、黄焖元子、芹菜炒肉丝。周四：青椒醤豆、干炒肉片、西红柿炒鸡蛋、白萝卜丝、炒牛肉丝。周五：糯米珍珠圆、糖醋带鱼、炒小白菜。周六：红烧肉、炒豆芽、有机花菜炒腊肉。
水煮肉片，土豆烧牛肉，椒盐排骨，这三种菜出现的几率比较高，而且制作方法简单。当然每一个地方会有一些区别，也有一部分人会比较喜欢吃红烧肉，绝大部分的情况下，工地的食堂不仅会准备一些肉食，也会准备一些素菜，这就能够达到荤素搭配的效果，满足人体所需要的营养。
炸小鱼炸小鱼可以说是食堂的常见菜，但是这个鱼必须要把它到连刺都可以嚼吃的地步，这样酥脆的小鱼而且自带鲜味和油香，哪有不受欢迎的道理？白菜炖豆腐五花肉或酸菜大骨棒炖血肠白菜和酸菜因为成本比较低，所以食堂的菜品里会经常出现。但是食堂的师傅会把这最平凡的菜，化腐朽为神奇。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
