菜谱美食主食推荐图片,经典菜谱大全带图片
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以下是几道含有糯米的特色美食： 糯米团子：糯米加水浸泡2-3小时，加入适量的白糖、芝麻、红枣等馅料，搓成小团子，放入沸水中煮熟即可。 糯米饭：将糯米加水浸泡2-3小时，加入适量的盐，放入电饭煲中煮熟即可。也可以在煮熟的糯米饭中加入香菇、肉末、豆腐等食材，翻炒煮熟即可。
土豆、葱头、鲜香菇、青椒（也可选尖椒）切片备用；热锅凉油入咖喱粉适量（个人喜好），出咖喱香后稍沉一会儿顺序入葱头、香菇、土豆、鸡翅、青椒……，放水放调料（自选，俺只放盐）咕嘟到土豆熟了，入水淀粉，起锅。
粤菜小炒菜是广东地区的一种传统美食，它以口感鲜美、清淡爽口、色香味俱佳而受到广大食客的青睐。今天我们为大家带来一份粤菜小炒菜谱大全，让大家在家也能轻松制作出美味的小炒菜。
凉菜：五香鱼、红酱丝、红烧猪耳朵、红烧猪头、五香牛肉、红烧鸭、白切鸡、黄瓜、四儿四川泡菜、酸豆角、糖醋红蒜和盐水鸭。热菜：红烧鲤鱼、红烧猪蹄、热腰子、五香猪肝、芹菜肉丝、芸豆牛肉、孜然羊肉、葱花炒羊肉、板瓢烧鸡、重庆辣子鸡、宫保鸡丁、香喷喷的炒鸡蛋等。
过年菜做法：有红烧肉，回锅肉，红烧茄子，小炒肉，红烧鲤鱼，炖猪肘子，地三鲜，辣椒牛肉，烤乳猪，卤鸭，土豆肉丝，老黄瓜汤。每一道菜都有着各自的风味。红烧肉的做法很简单，材料是肉、茴香、葱花等。
幼儿期是人体生长发育的重要阶段，健康饮食对幼儿的生长至关重要。作为家长和教育者，我们需要给孩子提供营养丰富、健康安全的饮食环境和菜品。以下是一份针对幼儿园的菜谱大全，旨在向家长和幼儿教师提供优质、多样化、美味可口的菜肴选择。
夏天，天气炎热，人们的食欲也随之减弱。为了解决这一问题，我们需要做些美味清凉的夏季凉菜。下面推荐几种简单易做、口感清爽的夏季凉菜，让你度过一个舒爽的夏季。凉拌黑木耳 主料：黑木耳适量、小葱1根、香菜适量。辅料：姜蒜末、生抽、醋、鸡精、盐、白胡椒粉、芝麻油。
1、沙拉 沙拉也是一款超级美味的速食食品，可以根据个人喜好自行搭配制作。比如，我喜欢芒果草莓水果沙拉和紫甘蓝酸奶番茄沙拉。为了更好的口感，可以适量加入酸奶。沙拉低热量、高饱腹感，非常适合正在减肥的女性。即使你是烹饪新手，它的简便制作过程也能让你轻松上手。
2、三明治 三明治是野餐时的理想主食。它的食材多样，可以根据个人喜好来搭配。你可以提前烤一些面包片，然后加入蔬菜、水果、肉类等，切成两半，包装好带出门。这样的便当既卫生又方便食用。 寿司 寿司是一种营养丰富、能量密集型的食物，非常适合野餐。可以根据家人的口味，选择不同的食材来制作。
3、海福盛海鲜粥，低卡美味，只需5分钟就能享用。采用真空冷冻保鲜技术，轻盈的150~200卡路里，清淡而不失滋味，是忙碌生活中的理想选择。小龙坎自热火锅，成都风味的极致体验，丰富的细粉粉丝吸饱了醇香，荤素搭配恰到好处，每一口都值得回味无穷。酸辣粉（食族人），名字虽奇特，但味道却让人惊艳。
4、可以携带一些比较方便吃的水果，比如香蕉、柚子、橙子、葡萄、圣女果、桂圆这一类的，携带方便也好吃，我一般都是山姆直接买了就可以带过去吃。山姆沙拉 健康的蔬菜沙拉是无论如何都不可缺少的野餐主食之一然而怎样在享用清新爽口的蔬菜的同时也增加饱腹感。
5、水果：水果是适合野餐的健康选择。您可以选择一些小葡萄、草莓、蓝莓、樱桃、香蕉等易于携带和食用的水果。 坚果：坚果是蛋白质和纤维素的良好来源。您可以准备一些杏仁、开心果、花生、核桃等坚果，放在密封袋中带出去。 面包干：面包干是全家都喜欢的零食，而且易于携带和保存。
6、鱼肉鲜嫩，选用的罗非鱼几乎无刺。如果有条件，可以再加一些配料，相比烤鱼店的出品差距不大，性价比超高。除了以上五款没有尝试过的速食食品外还有理象国的葱油饼、惠发的炸鲜奶、三和四美的包子也让这几个月的早饭充满了花样翻新。
1、苋菜炒豆皮 食物：苋菜、豆油皮、胡萝卜。作法：苋菜切条，胡萝卜切成丝，豆油皮切条。锅内加点油，直接把胡萝卜丝炒一下，后放苋菜段和豆密封胶条，煸炒两下。放一碗水或大骨汤，放盐，可以适当的多一些。略微煮一下，让豆油皮吸掉料汁后，就可出锅了。
2、哪几道家常菜做法，不愁家人没胃口，非常开胃呢？拌凉菜角瓜角瓜清洗，无需削皮，立即切成丝或是用专用工具刨成丝，放进碗里边，加盐和蒜末腌渍半小时。半小时以后倒出来里边水分。
3、净锅置灶火上，放进动物油烧沸，放入毛笋羊肚丝和平菇爆锅，放进米酒、生抽、盐、桂丁、干指天椒和骨汤。煮开后装进垫有谱的砂钵，中小火煨烂。
4、烤羊排加生姜片，冷水下锅绰水，煮到水烧开后，放少许米酒，撇去浮沫，接着煮约2min，捞起来预留。冷油放进麻椒，文火炒香后捞起来，不害怕麻的可以不用捞，下姜葱姜和老冰糖炒到淡黄，下辣椒干、砂仁和八角炒香。下烤羊排炒干水蒸气，烹米酒略炒，加生抽酱油、老抽王炒到上色。
5、红烧肉：红烧肉是一道著名的大众菜肴，属于热菜。其以五花肉为制作主料，最好选用肥瘦相间的三层肉（五花肉）来做，做法多达二三十种。红烧肉的烹饪技巧，锅具以砂锅为主，做出来的肉肥瘦相间，香甜松软，入口即化。红烧肉在我国各地流传甚广，具有一定的营养价值。
