男人应该怎样正确对待手淫
男人应该怎样正确对待手淫
所以我建议，暂时没有性伴侣、需要手淫渲泻性能量的朋友，还是选择最接近自然的性交方式，最大程度地减轻非自然方式带来的不良影响。
培养广泛的爱好和兴趣，减少不良的性刺激来控制自慰意念，使注意力从自慰转向到健康的日常生活和社会活动中。02 要避免处于那些使你沮丧，使你感到孤独，无聊，失落，气馁的环境，这些心态会诱激你去手淫来逃避。
(4)对过度手淫的危害要有正确的认识，树立克服习惯性手淫的决心，把自己从手淫的精神压力下解放出来。 (2)来自在家居士的建议 90%的人都有手淫的习惯。有的轻有的重。我的手淫恶习从14岁到31岁。属于比较重的。
养成好习惯 早睡，这个其实也是很重要的，有研究表明，越玩休息的人，手淫的概率越大，因为手淫一般都发生在比较晚的时间，所以早睡也是非常有必要的。
养成好习惯 早睡，这个其实也是很重要的，有研究表明，越玩休息的人，手淫的概率越大，因为手淫一般都发生在比较晚的时间，所以早睡也是非常有必要的。
医学证明这个坏习惯对身体健康危害极大，如果长期不改，会伤肾，导致中年以后百病缠身。认识了这个危害，才能改掉。
简单讲就是两点：提高觉悟 远离恶缘 我们都是少定力的，一定要远离恶缘。
首先，男性减少手淫，提倡采用循序渐进法，每天有手淫者，开始可减少为隔天一次，一周后，减为三天一次。而且，尽量不要每次都有射精。
在你做出这个决定之后，遵循以下方法： 自我控制指南 1． 除了在上厕所时，严禁接触身体的隐私部位。 2． 尽量避免独处，找几个好的伙伴，呆在他们中间。 3． 如果你有好友也有同样毛病，你必须断绝和他来往。
注意不易集中、记忆衰退、思维迟钝。建议平时以清淡、易消化的饮食为主，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食品，戒烟酒。
就是用手握住勃起的阴茎，上下做 活塞运动 。手淫是非常多见的，是青春期释放性能量的一种方法，是缓解性张力的一种途径。适当的手淫，可以使性能量得到释放，性张力得到缓解。
常用的：握拳式 这是一种常用的技巧，象握网球拍一样用手握住阴茎上下抽动。这种方式使阴茎和手掌接触最强烈，刺激也就最强烈。如果你的阴茎较大，就比较适合这种发式。
自慰，过去称为手淫。不同的地区有不同的俚语称呼，例如：打飞机，打炮等等。因为手淫的方法有很多种，而且并不一定用手。淫在中文为贬义词。所以正确，科学的称呼应该是自慰。自慰在男女不同年龄皆有。
1、，彻底戒除sy，戒除的方法是：一有手的欲望了，那立刻做俯卧撑，做到彻底累了，趴下了，自动就没手的欲望的。切记每次有欲望的时候，都这样落实。那自动彻底戒除的。
2、首先准备好毛片，舒适的椅子或床，面巾纸和能让你的达到快感的东西。 接着把外面的长裤脱掉，内裤脱不脱随你，我一般是把内裤拉下来顶在睾丸上，这样比较爽，然后把上衣掀开，免得射精时射到衣服上。
3、自慰，过去称为手淫。不同的地区有不同的俚语称呼，例如：打飞机，打炮等等。因为手淫的方法有很多种，而且并不一定用手。淫在中文为贬义词。所以正确，科学的称呼应该是自慰。自慰在男女不同年龄皆有。
4、因为躺下的时候，双下肢不用受力，并减少了用于支配站立平稳所需的神经功能，便于集中精力。因此在肌力与神经上都使得手淫更加容易。
5、坐在凳子的四个角的其一中，用那里抵着就行，后面自己尝试很爽的。
6、男人要正直，坚决杜绝意淫、手淫、YIYEQING、包情人等一切形式的邪淫！漂亮的女人未必好命，好命的女人一定是有威严相。学会自爱自重，日久自有威严相出。不要做别人的小三。，不要把自己的幸福建立在别人的痛苦上。
