和谐家庭菜谱美食早餐做法早上可以准备什么早餐,做起来简单又美味
和谐家庭菜谱美食早餐做法早上可以准备什么早餐,做起来简单又美味
今天小编来给大家分享一些关于和谐家庭菜谱美食早餐做法早上可以准备什么早餐,做起来简单又美味 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、鸡蛋羹、土豆泥也是不错的选择哦！速冻馄饨和小饺子速冻馄饨和小饺子，冷冻起来不怕坏。随时可以下锅煮，省时省力又美味！水果、点心和饼干带点水果、点心和饼干，让上午不再饿肚子。小朋友也爱吃，一举两得！咖喱盖饭超市里的现成咖喱料，加热后放在饭上就能享用。
2、早餐是一天中最重要的一餐，一碗美味又营养的粥品，能够为你的一天注入无限活力。本文将为你介绍几款简单易做的早餐粥品，让你在忙碌的早晨也能享受美味。蛋黄粥只需2小匙大米，加水泡1-2小时，再用微火煮40-50分钟。
3、苹果早餐饼准备一个苹果，用刀切碎成细末之后倒入碗中，再打入2个鸡蛋，加入少量白糖调味，搅拌均匀之后倒入适量的面粉搅拌成糊状。锅中刷上一层薄油，倒入一勺准备好的苹果面糊，中小火煎至两面金黄，小朋友最爱吃的苹果早餐饼就做好啦。
4、下面介绍的几款早餐是我常做的，简单快捷美味，没有一个成本超过10元的！包菜蛋饼食材：适量包菜和胡萝卜丝；鸡蛋两颗；一勺面粉。
1、准备一个锅，倒入少量油，将蘸好蛋液的面包放入其中，不断翻转，保证不糊锅。要小火慢慢煎。早餐火腿也可放入过油煎至金黄色。有时间的话可以配一袋热牛奶家庭自制营养早餐的做法步骤4出锅后淋上一点沙拉酱，酸酸甜甜，有面包和鸡蛋的香味，还有些脆脆的，非常好吃。
2、步骤原料图。黄瓜切丁，用料理机打成泥汁。拌入面粉，加入盐，成为糊状。电饼铛烧热，舀一勺黄瓜面糊，用木铲均匀摊开后，稍微凝固，磕一个鸡蛋用木铲拨均匀。盖上上盖，饼和鸡蛋成型卷起。成品，可卷的时候加点酱或者土豆丝海带丝之类的更好吃。
3、做法把一个鸡蛋打入刷有油的碗中，加入一点点盐。火腿肉切片放入蛋白中，然后用叉子在蛋黄上戳一下，否则容易爆裂。香菜洗净切碎，洒在蛋上（可以根据自己的口味放入其它蔬菜）。碗上套保鲜袋，不要封死下面留点空隙，放入微波炉高火一分钟即可。
做法：将黄瓜洗净，切条；葱洗净切粗丝；酱肉切厚片备用。将春饼放入蒸锅蒸5分钟，取出铺平，抹上一层甜面酱和辣椒酱，然后摆上酱肉、黄瓜条和葱丝，包裹严实卷成卷状，斜刀一切为二就可以了。
速冻饺子适量/鸡蛋1个/小葱2根/芝麻适量。做法：速冻饺子（不用解冻）在铁锅摆好位置，倒油小火煎，盖锅盖焖一下。饺子半熟后，倒鸡蛋液。饺子熟了撒芝麻、葱花，熟西兰花，就出锅啦！周二：营养疙瘩汤食材：菠菜、鸡蛋、面粉、葱少许、高汤精、盐。
里脊肉切片，小葱切段；肉片里放入葱段卷起，用牙签固定；孜然粉，辣椒面和盐拌匀；锅热后入一点点油，入肉卷煎，待一面煎的有点焦后翻面接着煎（四面都煎下）；待肉卷都煎好后取下牙签，把调好的调料用刷子刷上去，使每一面都有味道即可。
做法步骤：胡萝卜洗净，擦成丝，小葱切葱花，火腿切小丁。大碗里倒入胡萝卜丝，打入鸡蛋，倒入面粉，盐，葱花，火腿丁，倒入适量水，搅拌至无颗粒的糊状。锅里预热好，刷油，油热后倒入面糊，摊平，简直两面金黄即可出锅。
营养早餐土豆饼食材：土豆两个、面粉75g，胡萝卜半个、火腿一个，青椒半个，玉米粒小半根。步骤：土豆切片，放入蒸锅中蒸熟，放入碗中，用勺子捣成泥备用。胡萝卜，火腿，青椒切末备用。土豆泥中依次加入胡萝卜，火腿，青椒，玉米粒，搅拌均匀。加入面粉，黑胡椒粉，孜然粉，花椒粉，盐搅拌均匀。
1、香甜玉米饼用料：糯米粉150克，玉米粉50克，嫩玉米1个，白糖适量（用量依个人口味放）。
2、第四道：葱花鸡蛋饼大葱剥皮洗干净切碎末，放在大碗里，打入几个鸡蛋，打匀成细腻的鸡蛋液，然后撒入适量的食盐、清水搅拌均匀。再次倒入适量的面粉，拿筷子搅拌成粘稠适当的面浆，电饼铛或是炒菜锅刷一层服用油热，随后倒入适量的蛋面浆。
3、将面粉倒入碗中，加一个鸡蛋一些葱花，再放一些盐胡椒粉调味。2，将面糊搅拌成糊状，比酸牛奶稍微稠一些。3，电饼铛预热，把面糊倒进去，摊开成饼。先烙一两分钟成型，再翻面。4，油饼烙好之后，两面刷油，再煎至金黄酥脆，好吃的葱油饼就做好了。
4、第四道：酸汤早餐面不用做任何卤，把面条煮熟，这碗面就做好了，这应该是最省事、简单的早餐面做法，比泡面还简单，没下过厨的亲们也可以放心尝试。吃起来面条滑溜，汤清味美，酸爽开胃，用来做早餐非常适合~具体制作方法第一步：准备食材。挂面适量、香葱适量。第二步：香葱清洗干净切碎。
5、第一道：酸汤早餐面不用做任何卤，把面条煮熟，这碗面就做好了，这应该是最省事、简单的早餐面做法，比泡面还简单，没下过厨的亲们也可以放心尝试。吃起来面条滑溜，汤清味美，酸爽开胃，用来做早餐非常适合~具体制作方法第一步：准备食材。挂面适量、香葱适量。第二步：香葱清洗干净切碎。
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