刺梨子的功效与作用有哪些
刺梨子的功效与作用有哪些
1、新鲜的刺梨可以提高人体内超氧化物岐化酶（SOD)的活动，通过降低过氧化脂质（LPO)，起到抗衰老的作用。健脾助消化 刺梨中含有的营养物质能够起到和阿托品一样的解痛作用，还能帮助脾胃进行消化。
降血糖 刺梨中含有大量的花青素，这类成分对血液中的血糖有比较明显的调节作用，不仅可作用于胰岛，帮助其恢复胰岛素的分泌功能，还有直接降低血糖的作用，对血液粘度的调节也有一定的作用。
刺梨酒具有清热利尿，消食健胃，散瘀_热的功效；由于它还含有活性物质——超氧化岐化酶，可以起到防癌和抗衰老的作用。刺梨含有丰富维生素C，能够对抗体内活性氧，提升肌肤免疫力，减少暗沉、黄气等肌肤亚健康问题。
降血糖，刺梨子它含有丰富的花青素，可以有效降低血管粘稠度，起到降血糖的作用，每天摄入适量的花青素可以帮助维持内分泌的正常代谢，可以有效地修复胰岛素的功能和有助于再生，对于降糖有着很重要的作用。
完全可以放一点红枣和枸杞啊，而且这两个比例基本上都是按照2：1的比例进行配比就可以了。
刺梨枸杞红枣可以用来泡酒，而且是一种比较好的选择，能够起到一定的美容养颜的功效，可以通过使用这种方法来预防和治疗贫血的症状，而且对于失眠多梦等方面病症都有很好的调理用。
刺梨红枣和枸杞一起泡酒，应该是可以的，因为在食谱里面没有看到过这几样东西放在一起会相克相冲，如果是相克相冲的话，那肯定不能泡，容易让人的身体感到不舒服，这几样东西都不会相克相冲，所以泡酒应该是没有问题的。
刺梨泡酒，还可配点枸杞，人参，红枣等一起搭配泡酒，将以上材料洗净，控干水分，放入泡酒容器中，加入冰糖，倒入白酒浸泡，密封储存，浸泡3个月左右即可。
