冰糖柠檬水的功效(冰糖柠檬)

冰糖柠檬水的功效

1、抗菌消炎：柠檬片富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，平时可多喝热柠檬片水来保养身体。

冰糖柠檬水做法及功效禁忌

清热止咳 此外，冰糖还有润肺止咳，祛痰降火的功效，所以说喝柠檬水的时候加点冰糖还有助于润喉。和柠檬合用，可以起到止咳，清热止咳的作用，缓解咽喉炎，喉咙疼，慢性支气管炎等症状。

柠檬冰糖具有清火，润肺，止咳平喘的功效，还有助于降低血脂，预防癌细胞的形成，对肥胖人群，还有很好的减肥消脂的功效。早晨空腹喝一杯柠檬冰糖水还可以预防感冒，有美白，治愈便秘的功效。

柠檬多汁多肉，不管是烹饪菜肴还是做饮品，都能帮助人体补充维生素，特别是维C，帮助生津健胃，抗菌祛痰，增加食欲。柠檬加冰糖的正确泡法：不建议直接鲜柠檬切片加入冰糖冲泡，可能口感会比腌制过的柠檬冰糖逊色一些。

冰糖炖柠檬有滋润皮肤的功效，可以让肌肤保持白嫩、柔滑，去除皮肤上的油脂、软化角质层、刺激皮肤细胞的生长，预防和清除皮肤色素，起到美白的效果。

柠檬煮冰糖的正确做法

第柠檬炖冰糖正确做法 冰糖炖柠檬的饮用方法：可用温开水、冷开水或者加冰冲调饮用。

鲜柠檬放盐洗净外皮，沥干准备好 切片后的柠檬去籽平铺在砂锅底部跟侧面，籽一定要去掉，柠檬的两头最好也要去掉，保证柠檬膏口感香醇不苦。

冰糖炖柠檬做法：柠檬放盐，小苏打（食用碱）浸泡1-2小时。也可以用食盐搓柠檬的表皮。目的是去除农药残留及果蜡。柠檬切片，一定要去籽，不然会苦。或切片去籽后用破壁机打碎。

温开水 适量 步骤 准备冰糖、柠檬、空杯，温开水。取适量的小块冰糖入杯内。倒入温开水。用勺子搅拌，使冰糖化开。冰糖水放凉备用。柠檬洗干净，切两片下来，放入冰糖水中。