1、鸡汁煲笋材料:春笋500克,清鸡汤600克,鸡腿菇100克,盐适量新鲜的春笋,扒去外皮,去除老根。放入沙煲中加少许盐煮一下,可去除涩味和部分草酸。
2、适合家庭聚餐的12道菜有:香菜牛肉、酸辣土豆丝、麻婆豆腐、糖醋排骨、四喜丸子、茄汁大虾、清蒸鱼、醋溜白菜、大拌菜、凉拌秋葵、红烧肉、小酥肉。
3、酸辣土豆丝是一道色香味俱全的汉族菜式。此菜是老百姓餐桌上最常见的家常菜。是用土豆、辣椒、白醋等制作而成的菜肴,色泽光亮,酸辣可口。西红柿炒鸡蛋:又名番茄炒蛋。是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。
4、家庭食谱周五吃什么好主食家常烙饼,黄玉米面粥,红枣大米粥,大米饭,水饺(猪肉、冬瓜馅)。
1、凉菜一:西红柿花西红柿花做法:水果刀一把、大小均匀,硬度适中的西红柿一个、芹菜叶子两片。用削苹果的方法削整圈的西红柿皮,皮的厚度要均匀,不能太厚。削皮的时候要小心,注意不要削断,更不能伤到手。
2、凉菜拼盘的做法步骤:黄瓜凉菜拼盘的做法:原料:黄瓜1根,鸡蛋2个,松花蛋2个、蒜瓣少许调料:生抽、香油、香醋、白糖、辣椒油、食盐适量制作方法:步骤1:先将鸡蛋煮熟后剥壳,松花蛋也剥去外壳,再把黄瓜洗净。
3、凉菜拼盘的做法?多做几个凉菜,放一起不就是拼盘了过节期间吃腻了大鱼大肉,就吃点凉拌菜吧!凉拌猪耳朵彩椒和黄瓜切丝,大蒜拍碎剁成末。猪耳朵切丝将食材放入盆中,放入白糖适量。
1、将鱼处理好,刮去鳞片,去除内脏。鱼肚里塞葱段和姜片,并用盐和料酒腌制片刻。将鱼身上划几道,有助于入味儿。将鱼放到盘子中放入蒸锅,蒸12分钟即可。准备好葱丝和小米辣,放到蒸好的鱼表面。
2、做法:黄花鱼洗净去鳞,去腮和内脏。新学的黄花鱼去内脏方法:去腮的时候把内脏从头部拉出,保持鱼肚子的完整,据说这样黄花鱼的味道保持得更好。这个手法真是只可意会不可言传,只能自己体会了,感觉很血腥很暴力。
3、花生米煮好后,沥干水分,再放少许盐,味精,鸡精,蚝油,酱油、小米辣搅拌均匀就可以了。石斛西洋参鸽子汤喝,这汤全家老少皆宜的。
4、油温控制在7成热,下入五花肉,控制好火力保证酥肉不沾锅。2进3出就可以出锅了,热热的酥肉是最好吃的,香味特别饱满,小时候都是站在妈妈旁边等上这一口。
5、过年家宴上来一盘,人人夸好吃。酸菜鱼是重庆的经典名菜,如今在全国流行起来,是人人爱吃的一道菜。酸菜鱼吃起来酸辣爽口,开胃解腻,特别的下饭。
6、五香牛肉,牛肉的经典做法,入味好吃又营养,不仅下酒用来做面条的浇头也特别好吃。
米饭鸡蛋饼:准备好鸡蛋、米饭、白糖。鸡蛋磕入碗中,加入白糖搅拌均匀。把剩米饭倒入蛋液里。搅拌成颗粒分明的米饭蛋液。平底锅刷一层薄油,倒入一半米饭蛋液,铺平锅底。
早餐:主食:南瓜布丁、鸡蛋,水果:桔子桔子花:桔子剥皮,先用6瓣桔子摆成外圈,然后再用4瓣摆在里面,最后用2瓣,吊兰做树枝,薄荷叶做叶子。
做法:玉米粉,面粉,糖混合均匀。加入鸡蛋液,稍搅拌。一点点加入牛奶,搅拌均匀。根据面糊的稀稠适当调整。面糊呈流动状即可。
两个鸡蛋和两片烤冷面,再搭配两根火腿肠和少许生菜叶,给家人做了一盘烤冷面。原料包里配的酱,味道还不错。
步骤:将白菜、胡萝卜、土豆切丝加入鸡蛋、面粉、盐,加适量水将它们搅拌成有些干的糊状。煎锅中薄薄的刷一层油,将调好的面糊倒入煎锅内,不要弄得太厚,可以分好几个也可以只做一个。
米饭鸡蛋饼材料:鸡蛋2个,剩米饭半碗,白糖少许。做法:准备好鸡蛋、米饭、白糖。鸡蛋磕入碗中,加入白糖搅拌均匀。把剩米饭倒入蛋液里。搅拌成颗粒分明的米饭蛋液。平底锅刷一层薄油,倒入一半米饭蛋液,铺平锅底。
1、周二早餐:小馒头酱豆腐或者广东腐乳荷包蛋冲豆奶晚餐:红烧带鱼营养菜谱幼儿园食谱营养计算,糖醋圆白菜,炖海带,番茄肉片汤点评:可稍微改改口味,做几道西式或广式风味餐,简单又有新鲜感。
2、早餐:牛奶250ml、面包(面粉200克)、煮鸡蛋50克。午餐:米饭(粳米200克)、蘑菇炒肉片(鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精)、炒青菜(青菜200克、植物油5克,味精、盐适量)。
3、【周一:皮蛋瘦肉粥】做法:把皮蛋、瘦肉、大米一起放入锅中加入清水,煮烂后放点盐,撤点葱花,盛出即可食。【周二:蒸猪肠粉】做法:把买回来的猪肠粉切小段,放锅里蒸热,加入调料拌均即可以吃。
4、早餐菜谱煎蛋三明治将两片吐司片涂上黄油,煎熟一个鸡蛋,加盐调味,放在两片吐司中间,夹紧,放在平底锅中加热,两面均匀煎黄。即可食用。
5、一周菜谱●●周一早餐:全麦面包,热牛奶,果酱。晚餐:鸡蛋西红柿,肉末烧豆腐,拌苋菜,海米冬瓜汤点评:休息日已经做了两天饕餮之徒,周一的晚餐就来点儿素的,营养不差也好做。
6、第一种:美体食谱早餐:肉丝莱丝汤粉(河粉100克,肉30克,莱100克,油5克)。午餐:大米饭—小碗(米50克),西芹炒鸡丁(鸡肉70克,西芹100克),灼荣心100克。