健身会影响长高吗
健身会影响长高吗
1、健身不会影响身高生长，相应的会促进生长。健身的范围很广阔，体育只是健身中的一个版块。健身除了体育含括的项目之外，还有很多内容，例如，写字、唱歌、做家务、练习正位瑜伽等。健身大致分为器械锻炼和非器械锻炼。
1、健身对身体有益，但是不一定能长高的。想长高必须要借助拉伸运动。
2、你好，坚持锻炼有助于身体健康。坚持健身的好处。一，运动有利于控制体重。
3、健身可以促进长高。运动对骨骺（读音hóu，骨干的两端部分）有良好刺激。可促进骺软骨板的软骨细胞增殖、骨化，促进骨骼发育，帮助长高。经常运动的孩子，身高比不爱运动的高2~3厘米。
1、经常运动是有助于生长发育的，男生去健身房主要是练肌肉。减肥运动如慢跑30分钟以上等都是有助于生长发育的，只要不运动过度一般的运动都有助于生长。而练肌肉其实也不会影响身高。
2、合理的健身不会影响你的长高。你如果把握不了这个度，无异于揠苗助长。我以前在大学也健身，天天牛奶、蛋白粉、鸡鸭鱼肉、牛排，反正在大家眼中很有营养的都选择去吃，营养要更上。
3、首先健身对发育的影响不算很大。有一部分可能取决于先天，很多欧洲人，从小就健身，18岁的时候，肌肉就已经很强了。所以，人种也是一个关键。建议，你去健身房可以试试中等强度的力量训练，能控制的重量。
4、科学合理的健身是不会影响长高的，但是过过于激烈的健身可能会对的身体带来危害的，建议你健身也要适量，要科学合理的健身，不要盲目的过于追求速度。
5、有一定的影响，儿童长时间运动超负荷，有可能损害其大脑功能。如果过度运动，刀会使人感到极度疲劳，全身虚弱，大脑反应减慢，防止进一步消耗能量。如果长时间过度运动，大脑功能会受到损害，尤其是儿童。
6、健身对了吗——小孩练肌肉会影响长高么？工具/原料 小孩 练肌肉 方法/步骤 1 练就一身的肌肉就离不开高强度的训练，而恰恰高强度的训练对长个是有一定的影响。
就算你是小白，只要不断努力让自己变得强壮，你的坚持和努力别人都会看在眼里，相反更多人佩服的是你的毅力和你越来越强壮的身材。
第一，适合。第二，会更有魅力。在操场上看到最多的就是那种很胖的人，看着就不会让人舒服，尤其是身上的肉不停的在抖动，跑两步就要喘不上气了。
大多数情况下都是不建议使用药物来帮助长高的，因为药基本上都是会有副作用的，经常吃的话就有可能影响到身体的其他方面的情况。
一般情况下来说，那些比较打篮球喜欢运动的男生们个子，确实比不运动的男生要个子高很多。而且这个因为运动的时候身体要会调动各个器官，经常做运动是有利于成长。
遗传决定你的身材高矮 影响孩子身材高矮最主要的决定因素是遗传。 「父母身高和孩子身高的关联性高达80%，父母的影响各占一半，」台大医院骨科部主治医师王至弘说。所以父母如果个子都不高，孩子的身高一般来说不会特别突出。
