橙子的功效是什么
橙子的功效是什么
1、橙子的功效与作用 促进消化 吃橙子可以帮助大家生津止渴，还可以开胃下气，吃完饭以后，正常人吃完橙子或者饮用橙汁以后，可以帮助解油腻促进肠胃消化，积消食，有助于消化功能的健康。
1、橙子常用别名：黄果、香橙、蟹橙、金球。性味归经：性凉，味酸。归肺经。营养成分：橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B维生素B维生素C等多种营养成分，尤其是维生素C的含量最多。
2、橙子有诗意的别称有：金环、黄果、柑子、柳丁。柳丁（柳橙别名）一般指柳橙。柳丁又名柳橙，柳丁是全世界产量最大的水果，品种很多。由于果顶有凹陷的圆环，又称“印子柑”，果实香甜多汁，是制造果汁的主要原料。
3、橙，黄橙，金橙，金球，鹄壳。橙子：是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为黄果，柑子，金环，柳丁。橙子是一种柑果，有很高的食用，药用价值。橙子起源于东南亚。橙树属小乔木。果实可以剥皮。
1、橙子性凉、味酸 橙子富含丰富的维生素c和维生素p，经常吃橙子，可以帮助大家增强抵抗力，并且与此同时，可以增强毛细血管的弹性，减少因为疾病使毛细血管出现破裂的现象，还可以降低血液中的胆固醇含量。
2、橙子是凉性 橙子果肉饱满、汁多味甜，是一种十分受人欢迎的水果，很多人在吃橙子时想知道橙子是热性还是凉性的，橙子是凉性水果，所以拥有热体质的人可以适当多吃，体寒气虚的人就不要吃太多橙子了。
3、橙子是一种凉性、味道酸甜可口的水果，具有多种营养物质。橙子营养丰富，中医学认为橙子性凉，味甘、酸，归肺脾、胃经。
橙子性凉、味酸 橙子富含丰富的维生素c和维生素p，经常吃橙子，可以帮助大家增强抵抗力，并且与此同时，可以增强毛细血管的弹性，减少因为疾病使毛细血管出现破裂的现象，还可以降低血液中的胆固醇含量。
橙子是寒凉性水果，一般来说，寒凉性的水果具有一定的降火清热功效，并且橙子中含有的水分及营养物质比较丰富，具有多种功效作用，适合经常上火、咳嗽有痰、便秘、消化不良、食欲不振的人群食用。
橙子是凉性水果，体寒气虚的人应该少吃橙子。不过橙子具有很高的食用价值和营养价值，它能够生津开胃，帮助解除油腻、促进消化，橙子中的维生素和有机酸能够止咳化痰、提高人体免疫力，还能够美容养颜，让皮肤更加白嫩光滑。
